Уход за бородой, как правильно ухаживать за бородой

Что делать, чтобы борода была густая:

Занятия спортом

Чтобы борода росла гуще, необходимо регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки стимулируют выработку основного мужского гормона — тестостерона. Именно он отвечает за вторичные половые признаки, к которым относится и рост щетины. Благодаря регулярным занятиям спортом у вас ускоряется рост волос не только на лице, но также и на ногах, руках и в подмышечных впадинах. Такой же эффект обеспечивает и регулярный секс. Так вы сможете совместить приятное с полезным.

Питание

Особенности питания очень сильно влияют на рост волос на лице. Чтобы борода росла гуще, нужно составить недельный рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и микроэлементы с пищей. Следует особый акцент сделать на белковых продуктах, например, нежирном мясе, твороге, молочных продуктах

Полноценное белковое питание очень важно, так как волосы состоят из белка кератина, который должен регулярно обновляться

Кроме того, необходимо ежедневно употреблять с пищей достаточное количество овощей и фруктов, которые содержат все необходимые витамины и микроэлементы. Для того чтобы увеличить уровень тестостерона и сделать свою бороду гуще, необходимо добавить в свой рацион достаточное количество яиц, рыбы и орехов. В этих продуктах содержится очень важные для выработки тестостерона полезные насыщенные жиры.

Правильное бритье

Чтобы сделать бороду гуще, следует также регулярно бриться. Тогда волосы на лице станут более жесткими, объемными и здоровыми. Это можно объяснить таким явлением, как посттравматический гипертрихоз. Также частое бритье сделает вашу щетину ровнее и крепче. Поэтому на начальном этапе необходимо бриться чаще, чтобы потом получить красивую растительность на лице.

Витамины

Если вы хотите, чтобы ваша борода была густой и здоровой, необходимо употреблять с пищей достаточное количество витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме того, сегодня существует множество витаминных комплексов, которые ускоряют рост волос. Они, в частности, содержат витамины групп А, Е и В. Они помогут быстро сделать вашу бороду густой и красивой.

Однако витаминные комплексы не нужно выбирать самостоятельно, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться со специалистом. Подбор витаминов должен быть максимально сбалансированным, чтобы получить положительный эффект.

Масла для бороды

Получить густую бороду можно и благодаря использованию различных натуральных средств, которые укрепляют волосы на лице. Наиболее популярными из них являются репейное и касторовое масла. Их можно легко купить в любой аптеке по относительно доступной цене. Способ их применения является максимально простым и понятным. Как использовать масла. Перед использованием масла его нужно немного подогреть и в таком виде втирать в кожу. Средство следует оставить на коже на 2 часа, после чего тщательно смыть при помощи теплой воды. Чтобы достичь максимального эффекта, следует использовать масло не менее 2-3 раз в неделю. Репейное и касторовое масла можно применять и в виде различных масок. В частности, эффективной является маска с добавлением красного перца.

Гормональный фон

Гормональный фон играет важную роль в росте щетины. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша борода была густой, здоровой и красивой, тогда нужно заняться нормализацией гормонального фона. В первую очередь, речь идет о тестостероне. Именно этот гормон непосредственно отвечает за рост волос на лице. Для нормализации уровня мужских гормонов необходимо обратиться к специалисту эндокринологу, который занимается этой проблемой. Квалифицированный врач назначит необходимое обследование и лечение

Важно отметить, что хороший гормональный фон будет способствовать не только росту бороды, но и улучшению мышечного рельефа. Это также является немаловажным для мужчины

Все вышеперечисленные методы являются стандартными и традиционными. В то же время, существуют и довольно необычные способы отращивания густой бороды. Например, ученые отмечают, что повышенное употребление сахара будет способствовать улучшению ее роста. Поэтому, если следовать их рекомендациям, то нужно добавлять в еду больше сахара.

Еще один неординарный способ улучшения роста волос на лице заключается в употреблении алкоголя. Но злоупотреблять этим методом не стоит, так как это может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому лучше взять за основу традиционные рекомендации, такие как нормализация рациона питания, гормонального фона, занятия спортом и использование средств для роста бороды.

Основные рекомендации по выбору триммера

Триммер — одна из полезных вещичек для придания формы усов. С помощью его можно справиться с самыми замысловатыми формами растительности на лице, а, главное, быстро и качественно

Во время выбора устройства в магазине, необходимо обратить внимание на такие технические параметры:

Функциональность. Эта характеристика указывает на возможность сухой и влажной стрижки.
Количество насадок. Чем больше насадок, тем больше возможностей поддержать свой стиль или изменить его.
Вид аккумулятора. Лучше сделать выбор в сторону беспроводной, мощной аккумуляторной модели. Её удобно взять с собой на отдых или на работу.
Регулировка длины насадки. Она даёт возможность регулировать минимальный и максимальный размер среза растительности, одинаковой длины.
Вакуумный отсос. Опция имеется в дорогих моделях и означает, что во время стрижки усов в домашних условиях в специальный контейнер собираются состриженные волоски.

Уход за бородой в домашних условиях

Беспорядочно растущая щетина и неухоженные усы делают внешний вид мужчины неопрятным. Специальные инструменты, а также гигиенические средства помогают правильно оформлять бороду. Основное правило домашнего ухода – регулярность. Следить за оформлением растительности на лице придется ежедневно, иначе волосы потеряют блеск или станут реже.

В комплекс мер входят различные приемы, позволяющие делать оформление бороды и усов в домашних условиях легким и необременительным.

Мытье

Не секрет, что в бороде и усах могут оставаться частички еды. Избавиться от них помогает регулярное очищение.

Подравнивание бороды

Достаточно мыть волосы через день шампунем или мылом. Ежедневная процедура не рекомендована из-за вымывания выделяемых жировых секретов.

Правильная сушка

Оформление бороды в домашних условиях предполагает соблюдение правил сушки после мытья:

Нельзя использовать фен или утюжки. Они ускоряют высушивание, но делают волосы жесткими и ломкими. Бородка становится колючей, приобретает неприятный вид.
На мокрые волосы не рекомендуют наносить ухаживающие средства. После полного высушивания борода, вопреки ожиданиям, будет выглядеть неухоженной.
Вымытые волосы нужно аккуратно промокнуть махровым полотенцем и оставить до естественного высыхания.

Укладка и расчесывание

Особое внимание уделяют укладке растительности. При расчесывании используют гребни, щетки с натуральным ворсом или мелкие расчески с короткими частыми зубчиками. . На протяжении дня понадобится от 2 до 4 расчесываний, чтобы борода оставалась ухоженной

Волосы начинают расчесывать по направлению роста, одновременно с этим используют дополнительные средства. Это помогает придать бороде или усам желаемую форму и зафиксировать положение волосков

На протяжении дня понадобится от 2 до 4 расчесываний, чтобы борода оставалась ухоженной. Волосы начинают расчесывать по направлению роста, одновременно с этим используют дополнительные средства. Это помогает придать бороде или усам желаемую форму и зафиксировать положение волосков.

Мужская стрижка бороды и усов

Немного средства для стайлинга нанесите на зубчики мелкой расчески или гребня, затем проведите сверху вниз по волосам. Этот метод помогает равномерно распределить уходовые продукты по всей длине. Нужно следить, чтобы воска или масла не было слишком много, иначе волосы склеятся и станут лосниться.

Придание формы, контура

Особенность растительности на лице – быстрота и неравномерность появления. Волосы над верхней губой растут гораздо медленнее тех, что относятся к самой бороде. Из-за этих особенностей регулярно появляются отдельные редкие волоски, которые нельзя уложить без использования специальных средств. Чтобы контур бороды или усов оставался четким, рекомендовано проводить своевременную стрижку.

Триммером

Самостоятельно ухаживать за бородой и усами в домашних условиях придется регулярно. Поддерживать привлекательный внешний вид растительности на лице не получится, если делать это время от времени. У каждого опытного бородача дома есть специальный набор инструментов, с помощью которого легче сохранять привлекательность бороды или усов.

Нельзя представить себе барбершоп без триммера. Это элемент электрической бритвы. С его помощью бреют растительность на лице и шее. У приспособления могут быть разные насадки. Например, короткие зубцы нужны для подравнивания усиков.

Описание действий во время оформления бороды или усов триммером пошагово:

Волосы расчешите по направлению роста.
Насадкой под номером 2 или 3 аккуратно уберите лишние элементы с области щек.
Во время стрижки усов плавно перейдите на боковые части от центральной оси, расположенной над верхней губой.
На заключительном этапе триммер направьте против роста волос, чтобы собрать отдельные волоски, не охваченные во время первого шага.

Отдельно подравняйте щетину, которая формируется в районе висков. Этот прием помогает скорректировать овал лица.

Ножницами

Ножницы используйте в том случае, если борода густая и непослушная. Сначала гребнем захватите часть волос, но не расчесывайте полностью. Кончики, которые видны между зубцами гребня, состригите острыми ножницами.

Готовим инструментарий

Ухаживать за бородой нужно еще на этапе отращивания. Вначале стоит обратиться за помощью к профессиональному стилисту, чтобы он подобрал правильную форму и воссоздал ее. Специалист объяснит, как часто стоит подстригать волоски, и какие инструменты понадобятся при домашнем уходе.

Когда борода приобретет нужный вид, поддерживать его помогут следующие инструменты:

Ножницы. При помощи их подравниваются контуры и ликвидируются отросшие волоски. Их выбирают с короткими острыми лезвиями и удобной для эксплуатации ручкой.
Расческа. Выбирают с редкими зубьями. Она позволит удобно стричь бороду и сохранит опрятный вид. При этом ежедневное расчесывание волосков, стимулирует рост, так как кровь активно приливает к волосяным фолликулам.
Триммер. Данный инструмент можно заменить машинкой. При помощи этих «помощников» есть возможность выровнять форму не только бороды, но и усов. Благодаря насадкам мужчина спокойно может корректировать или, вообще, менять внешний вид волос.
В средства по уходу за бородой еще включают и воск для укладки. Он понадобится обладателям длинных волос, дабы они сохраняли форму и не мешали владельцу.

Какие средства нужны для ухода за бородой

Борода требует больше времени на уход в домашних условиях, чем гладко выбритое лицо. Чтобы растительность на лице выглядела аккуратно, потребуется целый набор косметики.

Шампуни

Бороду и усы нужно обязательно очищать — от грязи, запахов, старого кожного сала. Несколько раз в неделю нужно использовать шампунь. Это необязательно должен быть специальный шампунь для бороды — подойдет просто максимально натуральный шампунь для сухих волос.

Кондиционеры, бальзамы

Длинные бороды нуждаются в дополнительном увлажнении и смягчении, поэтому кондиционер после шампуня — маст-хэв. Его нужно три-четыре раза в неделю наносить на влажную бороду и смывать через несколько минут. Кондиционер питает и увлажняет волосы, облегчая их расчесывание и стайлинг, а также позволяет забыть про «эффект проволоки».

Также для бороды есть специальные бальзамы. По сути, это тот же кондиционер, только в несмываемом виде, плюс легкий стайлинг.

Масла

Масло — самое необходимое средство для любой серьезной бороды, ведь оно постоянно подпитывает волосы, обеспечивая их необходимыми питательными элементами, смягчает и увлажняет их, а также придает красивый натуральный блеск. С ежедневным использованием масла вашей бороде не грозят шелушения и перхоть.

Средства для укладки

Усмирить бороду с помощью только лишь расчесывания и регулярной стрижки часто тяжело, поэтому на помощь приходит косметика для укладки. Она может быть в разных текстурах: обычно это воск, гель или помада-крем

Важно: бальзам для бороды также может помочь уложить волосы

Уход за усами и роскошной бородой на разных этапах роста

Отращивая бороду, мужчина неизбежно сталкивается с несколькими этапами, для каждого характерен определенный уход и применение косметических средств.

Борода длиной в один месяц

Начало ухода за бородой для многих мужчин становится серьезным испытанием, так как кожа под бородой сильно зудит. Причина дискомфорта – волоски отрастают, загибаются и колют кожу. Теплый шарф усиливает неприятные ощущения, поэтому начинать отращивание бороды лучше в теплое время года.

Чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо приобрести специальные масла и другие косметические средства по уходу за густой бородой и усами. В их составе не должно быть спирта.

В первый месяц не нужно использовать шампуни и кондиционеры. Лучше всего использовать обычное мыло или купить особенное мыло для ухода за бородой.

Когда исчезает зуд, начинается следующий этап отращивания. В это время борода выглядит неопрятно, поскольку волоски растут неравномерно. Решить проблему можно несколькими способами:

выбрать стиль, форму бороды и ненужные участки сбрить, для этого изучите наш материал о том, как правильно бриться электробритвой;
ничего не сбривать и просто ждать, когда волосы отрастут и заполнят пустые участки.

Пока борода не слишком длинная (1-2 месяца), стричь ее нужно маленькими ножницами. Если использовать бритву, высокая вероятность сбрить слишком много волос. В данном случае необходимо придерживаться правила – лучше меньше, да лучше. Чтобы волоски получились одинаковой длины и аккуратными, нужно использовать небольшую прямую расческу. Правильный уход за бородой предполагает системность – каждый вечер нужно мыть волосы с мылом, использовать масло.

После двух месяцев отращивания бороды можно начинать использовать специальный шампунь, а масло нужно наносить ежедневно.

Спустя 3 месяца нужно изредка корректировать формы и контуры бороды, а также высушивать волосы после душа. Для этого подойдет обычный фен, но температура воздуха не должна быть слишком высокой. Для укладки подойдет железный или деревянный гребень.

Это важно! Важно правильно подобрать форму и стиль бороды, во многом этот выбор зависит от генетики мужчины и особенностей строения лица

Советы бородачам

Среди огромного количества информации по уходу за внешним видом бороды, довольно трудно найти ту, которая действительно поможет добиться желаемого результата. Поэтому, лучше всего прислушиваться к мнению профессионалов.

Советы от профессионалов:

запрет на стрижку на сырых волосах, в противном случае, длина, после высыхания может оказаться намного меньше, нежели хотелось получить;
начинать процесс стрижки следует от висков, двигаясь к уху, после перемещаться по линии подбородка на противоположную сторону лица: такая методика является оптимальной для создания симметричной формы;
обязательно очерчивать длину волос, работая острой бритвой или триммером, это поможет создать эффектный вид и подчеркнуть собственный стиль;
первые две недели отращивания волосков, их хозяина сопровождает выраженный зуд, а также явный дискомфорт, эти состояния являются абсолютно нормальными, бороться с ними невозможно, нужно просто перетерпеть некоторое время;
для ухода за щетиной необходимо приобрести комплекс уходовых средств, которые будут подходить к типу кожи, волос, лучше приобретать их в магазине профессиональной косметики, ориентируясь на проверенные бренды или советы профессионалов;
разработать для себя порядок применения уходовых средств, строго ему следуя, не упуская применения ни одного состава;
для регулярной заботы о длине щетины приобрести подходящий инструмент (бритву, триммер, ножницы), поддерживать их чистоту;
один раз в течение месяца – двух посещать барбера, чтобы поддерживать опрятность собственного внешнего вида;
контролировать секрецию кожного покрова, которая будет возникать в ответ на применяемые средства ухода, если она изменяется в неблагоприятную сторону, значит, выбранные продукты не подходят и, требуют замены.

Борода – это всегда стильный образ, но, только в том случае, когда она аккуратно оформлена. Чтобы поддерживать собственную ухоженность не требуется много времени, главное, один раз организовать правильный подход, сформировать группу манипуляций и, регулярно их повторять.

Как сделать, чтобы борода не торчала?

Чтобы правильным образом оформить и поддерживать собственный стиль, необходимо особым образом ухаживать за волосяным покровом, обрамляющим линию подбородка.

Для избавления от секущихся кончиков, которые могут быть причиной торчащей щетины, поможет применение специальных средств.

Бальзам способствует увлажнению стержней, защищает поверхность лица от воздействия неблагоприятных природных факторов.
Гель, мусс отличаются особой мягкостью воздействия, придает внешнему виду ухоженности, не лишают естественности.
Спрей, воск, лак применяются для заботы об особенно жесткой щетине.
Гребни, расчески, щетки используют для ежедневного расчесывания бороды, с их помощью удобно создавать и поддерживать выбранную форму.

Помимо вышеуказанных средств, для заботы о щетине используют такие манипуляции:

Нанесение расти тельных масел.
Аппликации с жидкими формами витаминов (ретинола, токоферола).
Применение эфирных масел.
Создание компрессов из травяных отваров.

Чтобы грамотно уложить шевелюру, необходимо:

вымыть волоски;
просушить их, используя полотенца (избегать сильного трения);
выдавить немного средства для укладки на ладонь;
равномерно распределить продукт по поверхности щетины;
гребнем придать форму волоскам;
удалить излишки косметического средства при помощи полотенца.

Эта укладка может повторяться при возникновении такой необходимости. Некоторые мужчины проводят манипуляции только по утрам, другим приходится обновлять укладку уже в обед.

Как уложить усы?

Усы приводят к ухоженному внешнему виду практически так же, как и бороду. Для работы удобнее использовать небольшого размера щеточку. Идеально подойдет старая щеточка от женской туши, предварительно отмытая от косметического продукта.

Особенности укладки усов:

Нанести немного воска сверху щеточки.
Тщательно причесать усы.
Можно наносить продукт просто ладонями, предварительно растерев его между ними. После останется только сформировать нужные завитки, работая пальцами рук.

Как правильно ухаживать и следить за бородой в домашних условиях

Производители бритв тщетно уговаривают модников снова начать гладко бриться: в тренде — растительность на лице, будь то усы, десятидневная щетина или серьезная окладистая борода, которую нужно отращивать несколько месяцев, а то и лет. И как любые волосы, эти тоже требуют ухода — но особого.

Качественное очищение

Бороду и усы нужно регулярно очищать. И не только по той причине, что они, как и любые волосы, отлично впитывают запах — еды, табака, городской среды.

В каждом волосяном фолликуле есть сальные железы. Они выделяют кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волос. К сожалению, это еще и отличная среда для бактерий, которые радостно размножаются на вашей коже в течение дня. Поэтому бороду необходимо очищать ежедневно. Если она короткая, то подойдут просто мыло и вода. Если же борода длинная, то лучше пользоваться шампунем.

В барбершопах вам скорее всего предложат специальное средство для растительности на лице, но в домашних условиях подойдет шампунь, которым вы моете голову. Желательно, чтобы он был для сухих волос — ведь волосы усов и бороды зачастую именно такие — и полностью натуральный, чтобы очищать бережно. Среди своих фаворитов в шампунях для головы наши эксперты называют питающий шампунь Nourish, Biolage R.A.W. без силиконов и парабенов, зато с киноа и медом, а также мицеллярный шампунь-ванну Bain Micellaire Riche из линейки Aura Botanica, Kérastase — он на 96% состоит из натуральных ингредиентов, среди которых полезные масла.

Важно, чтобы шампунь был щадящим и натуральным, потому что полностью избавляться от кожного сала не нужно, иначе борода станет сухой и будет торчать во все стороны. По тем же причинам не стоит мыть бороду и усы с шампунем каждый день

Нескольких раз в неделю будет вполне достаточно.