Как ускорить рост бороды

Ускоряемся в домашних условиях

Репейное и миндальное масло

Ценителям натурального и «бабушкиного» ухода совет: используйте репейное масло для быстрого роста бороды — средство является одним из самых действенных и проверенных веками, кроме того, идеально ухаживает за кожей лица.

Репейное масло можно приобрести в виде спрея, во флаконе. Зачастую в продукт добавляют и другие ингредиенты: масло крапивы, льна

Важно, наносить состав на бороду и держать более часа. После этого необходимо смыть шампунем

Также отлично ускоряет рост волос и масло миндаля, улучшая при этом их общее состояние. Масло рекомендуется как следует втирать в кожу, а затем оставить на 35 минут, затем смыть посредством шампуня. Цена около 50 рублей.

Лучшие натуральные маски

По домашним рецептам можно приготовить специальные маски для ускорения роста бороды и они не уступят по эффективности самой дорогостоящей косметике.

Коньячная маска

Прекрасный способ быстро отрастить щетину – это коньячная маска. В составе только на 100% натуральные ингредиенты.
Необходимо смешать:
• 1 ст. л. масла чертополоха;
• 1 ч. л. коньяка;
• 5 капель токоферола.
Смесь наносят плотным слоем на лицо, выдерживают не менее 15 минут. После этого смывают теплой водой и наносят крем.

Горчичная маска

Этот состав глубоко согревает, и тем самым улучшает кровообращение около волосяных луковиц. Как следствие, волоски начинают лучше расти.
Для приготовления необходимы:
• 1 ст. л. горчичного порошка;
• 2 ст. л. кефира;
• 1 ч. л. жидкого меда.
Средство хорошо размешивают, и плотным слоем наносят на очищенную, обязательно сухую кожу. Держать смесь нужно не менее 20 минут. После этого состав смывают теплой водой и наносят питательный крем.

Репейная маска
Репейное масло всегда использовали для улучшения роста волос. Поможет оно и отрастить густую бороду.
Для приготовления смеси необходимы:
• 2 ст. л. репейного масла;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• сырой желток.
Компоненты тщательно растирают, и плотным слоем накладывают смесь на подготовленную кожу. Держать маску нужно около 20 минут. После этого ее снимают теплой водой. Обязательно после процедуры наносят питательный крем.

Простые правила, которые помогут

1. Главное правило – это идеально чистая борода. После того, как вы употребили пищу, необходимо очистить волоски салфеткой.
2. Для стимуляции роста необходимо мыть бороду дважды в день, используя специальные шампуни целенаправленного действия.
3. Каждый раз расчесывайте бороду гребешком. Легкие массажные движения будут стимулировать рост, и укрепят волосяные луковицы.
4. Не забывайте и про жесткий скраб, которым следует пользоваться минимум 1 раз в 6-7 дней.
5. Обработка растущей бороды паром – профилактика врастания волосков. Процедуру необходимо проводить регулярно.
6. Пополните свой косметический арсенал смягчающим лосьоном на основе ромашки, мяты — так вы сможете увлажнить кожу, успокоить и запустить необходимые для стимуляции роста процессы.

Кроме того:

Обратите внимание на дегтярное мыло — оно содержит много полезных веществ, благотворно влияющих на рост волос. Стоит не более 30 рублей

Дополнительные советы

Тем молодым людям, которым не больше 17 лет, главный совет – немного подождать, пока организм закончит становление гормонального фона. Когда все-таки начнется рост бороды, не нужно вечно пытаться ее подбрить или подправить форму: постоянное бритье, вопреки мифам, совершенно не способствует стимуляции волосяного покрова

Не стоит обращать внимание на окружающих, которые будут постоянно твердить о том, как нелепо выглядят хаотичные клочки растительности на лице, через некоторое время они образуют вполне симпатичную бороду, особенно если соблюдать вышеперечисленные принципы питания и образа жизни, а также следить за состоянием организма

Обязательно нужно выбрать наиболее подходящую форму бороды, поскольку разные стили созданы для разных типов лица и то, что подходит одному человеку и делает его мужественнее и сексуальнее, будет совершенно нелепо смотреться на другом. Лучше всего обратиться в специальные салоны, а затем просто подравнивать бороду дома при помощи триммера. Регулярно нужно удалять отдельные волоски на щеках и подстригать бороду, особенно если она не отличается пышностью.

Если все-таки нет возможности обеспечить необходимую густоту, можно использовать воск, который поможет пригладить волоски бороды в нужном направлении, а также красящий спрей-загуститель, который замечательно закроет все проплешины и голые участки.

Вопрос “как увеличить рост бороды” и что нужно для этого, волнует многих мужчин. Вышеперечисленные советы не являются панацеей, от которой густая борода вырастет за неделю, но, тем не менее, они в достаточной мере способствуют хорошей стимуляции роста волос в погоне за мужественностью не только характера, но и внешности.

https://youtube.com/watch?v=4J_KDpvgA30

Степени роста

Время роста бороды отличается несколькими стадиями:

Щетина: отрастает на протяжении месяца. Может проявляться зуд, сухость кожного покрова, раздражение. Чтобы снизить эти негативные проявления, требуется использовать масла, специальные шампуни, кремы. Стричься, подравнивать, брить растительность не следует.
Двухмесячная борода: К этому периоду щетинки приобретают достаточную длину, потребуют подравнивания ножницами

Важно не пропускать эту процедуру, иначе они начнут курчавиться, топорщиться в разные стороны.
Трехмесячная борода: можно отследить максимально возможный её рост. Сейчас, самое время для обращения к барберу, чтобы совместными усилиями выбрать подходящий вид оформления

Можно сделать это самостоятельно.

На отрастание одного сантиметра щетины, потребуется около месяца. Спустя три месяца результат уже будет иметь достаточную длину, для моделирования её формы и создания собственного стиля.

Масла

Особое место в стимуляции роста бороды занимают натуральные растительные масла. Но они высокоаллергенны, поэтому перед применением нужно сделать аллергопробу.

Касторовое

Касторку производят из клещевины методом холодного отжима. Это популярный ингредиент домашних масок для волос.

Касторовое масло

Среди достоинств препарата:

• положительное влияние на структуру волосинок, что делает их крепкими и блестящими, а также избавляет от ломкости;
• питание щетины по всей длине благодаря витаминам и минералам;
• активная выработка кератина, который склеивает секущиеся кончики.

Касторка также образует защитную пленку на бороде.

Масло эвкалипта

С помощью этого препарата бороде можно обеспечить мягкость и снабдить питательными веществами. Но эвкалиптовое масло обладает также антимикробным и противовоспалительным действием, поэтому наиболее полезно наносить такое средство после коррекции формы триммером или бритвой, чтобы заживить микротрещины на коже.

Репейное

Репейное масло содержит практически весь комплекс витаминов, необходимых для быстрого роста бороды. Поэтому используется для улучшения состояния бровей и ресниц

При выборе следует уделить внимание масла: желательно, чтобы в базе было оливковое или миндальное

Определяющие факторы

Количество и качество волос на лице у мужчины определяется индивидуальными особенностями его организма, и многим представителям сильного пола по не зависящим от их желания причинам никогда не удастся вырастить бороду, сделать ее, как у моделей на рекламных снимках в глянцевых журналах. Быстрому росту бороды могут препятствовать следующие факторы:

1. Генетические. Интенсивность роста бороды и ее густота зависят от наследственной предрасположенности, у представителей разных народов растительность на участках лица имеет разный характер. Густая черная щетина характерна для жителей южных регионов, а у северян борода обычно светлая. У жителей Японии, Вьетнама и других стран азиатского региона растительность на лице растет плохо, поэтому усы и борода – редкость для этих стран, сделать такую внешность очень сложно.
2. Гормональные. Интенсивность роста бороды во многом определяется уровнем мужских половых гормонов в организме. При недостатке андрогенов, особенно тестостерона, растительность на подбородке и других участках лица появляется очень медленно и неравномерно. Недостаток тестостерона влияет не только на рост бороды и другой растительности на лице и на теле, но и на эректильную и фертильную функции.
3. Общее состояние здоровья. На ускорение или замедление роста волос на лице влияет наличие каких-либо хронических заболеваний, стрессы и нервное перенапряжение, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и другие вредны привычки. Все это не позволяет сделать свою внешность такой, как хотелось бы.

Частое бритье не ускоряет роста волос.

Среди мужчин очень распространено мнение о том, что для того чтобы стимулировать быстрый рост волос на лице, нужно как можно чаще бриться. Но проведенные еще в середине прошлого века исследования доказали, что частое бритье никак не влияет на скорость роста волос. Щетина может расти быстрее сразу после процедуры бритья, но буквально в течение пары часов после этого интенсивность роста волос становится прежней. Бритье не влияет на структуру волос на лице, растущий волос просто срезается, при этом сама луковица не затрагивается, поэтому утверждение о том, что чем чаще бреешься, тем лучше растет борода, является мифом.

Лучшие производители средств для улучшения роста волосяного покрова и густоты бороды

На прилавках аптечных маркетов можно найти специальные средства для улучшения роста волос как отечественного, так и зарубежного производителя. Как же правильно выбрать лучший препарат?

Популярные модели средств, улучшающие рост бороды импортного производства очень часто содержат в своем составе миноксидил. Этот элемент может как отлично бороться с облысением, так и негативно повлиять на рост щетины. Поэтому необходимо внимательно изучать инструкцию каждого средства. А при вопросе, какой фирмы лучше выбрать препарат, необходимо узнать о самых достойных и пользующихся популярностью у потребителя производителях.

УЛЬТРА HAIR SISTEM

Производитель, который выпускает средства для волос, решающие проблемы различной степени облысения. Препараты, выпускаемые компанией, восстанавливают и стимулируют рост волос и фолликул. Составы препаратов от данной фирмы отличаются исключительно натуральными компонентами.

УЛЬТРА HAIR SISTEM
Достоинства:

• Хороший эффект после применения препаратов;
• Натуральные компоненты.

Недостатки:

Частая продажа подделок.

ROGAIN

Немецкий производитель фармацевтической продукции, выпускающий миноксилсодержащие препараты местного назначения, стимулирующие рост волос. Действие происходит благодаря содержащихся в препаратах стероидов.

средство для улучшения роста бороды ROGAIN
Достоинства:

• Эффективные препараты от производителя;
• Решение проблем разной стадии выпадения волос.

Недостатки:

Присутствие в составах стероидов.

БИО ХИМ ЭКСПО ПЛАТИНУС

Российский производитель, выпускающий парфюмерно-косметическую продукцию как для женщин, так и для мужчин. Средства для роста волос от данной фирмы имеют преимущественно натуральный состав без присутствия консервантов. Не вызывают аллергических реакций и подходят для использования мужчинам в любом возрасте.

БИО ХИМ ЭКСПО ПЛАТИНУС
Достоинства:

• Безопасные средства с натуральным составом;
• Эффективные препараты для роста волос.

Недостатки:

Продажа средств не в каждом аптечном киоске.

Как ускорить рост бороды

На сегодняшний момент можно выделить несколько основных методов по стимулированию волосяных фолликул на лице:

• Маски
• Медицинские препараты
• Массаж

Правильное прямое воздействие на лицо поможет ускорить рост бороды в 16 лет, когда буйная растительность еще только в мечтах. В этом деле хорошо помогают маски для лица. Одна из наиболее популярных – это репейная маска. Зачастую в нее добавляют еще и красный перец. Наносить такую маску можно 1 или 2 раза неделю. После рекомендуется смыть обычным шампунем. Главное следить за тем, чтобы маска не попала на слизистую.

Хорошо помогает эвкалипт. Однако его нельзя просто наносить на лицо, необходимо разбавлять водой, 4 части воды и 1 одна часть масла эвкалипта. Наносить следует на кожу лица с помощью ватного диска. Кроме этого, полезно использовать различные ухаживающие средства, в состав которого входит эвкалипт.

Чтобы борода росла быстрее можно сделать маску из молотой корицы и сока лайма. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку корицы и 2 столовых ложки сока лайма. Полученную пасту необходимо наносить дважды в день и оставлять на лице на 20-25 минут.

Еще одно проверенное средство – это медикаменты. Довольно популярным является миноксидил. Изначально это средство разрабатывалось для стимулирования роста волос на голове, однако некоторые считают, что оно также отлично влияет на волосяные луковицы на лице.

Еще один традиционный препарат для роста волос – финастред. Эти таблетки, призванные улучшить рост волос на голове, способны помочь и в стимулировании растительности на лице.

В комплексе всех этих мер необходимо использовать массаж лица. Таким образом, вы можете ускорить рост бороды в домашних условиях без непредвиденных последствий. 10-15 минут круговых движений на лице поможет получить шикарную бороду в короткие сроки.

Просмотров: 8 696

Зависит ли рост бороды от времени года

Существует мнение, что скорость роста волосков зависит от времени года. Осенью, когда наблюдается состояние авитаминоза, дефицита витамина D, человека преследуют частые простуды, а погода на улице не радует солнцем, все биологические процессы в организме замедляются. Это время знаменуется ослаблением и выпадением волосков.

Летом, когда организм получает все недостающие ему элементы, наблюдается увеличение активности волосяных фолликулов. Это связано с тем, что в свободном доступе находятся свежие овощи, фрукты, человек постоянно получает необходимые для его здоровья дозы ультрафиолета.

Таблетки для роста бороды

В комплексе с правильным питанием и витаминами хорошо действуют специальные препараты. По отзывам в сети, в качестве вспомогательного метода такое средство для роста бороды очень эффективно.

Миноксидил

Этот препарат изначально создан для терапии язвы желудка, однако после испытаний выяснилось: лекарство способно понижать давление. В процессе применения было также выявлено, что Миноксидил интенсивно усиливает рост волос.

Миноксидил

Для использования имеются противопоказания:

• не затянувшиеся порезы и ссадины;
• инфекционные и кожные болезни в острой стадии;
• новообразования любой природы;
• хронические болезни кровеносной системы.

Возраст, рекомендуемый для применения препарата — от 18 до 65 лет. .

Среди побочных эффектов — боли в голове и сердце, раздражение на коже, себорея, перхоть, отечность ног и рук. После прекращения приема средства часто возникает синдром отмены, т. е. волосы начинают выпадать сильнее. Дешевыми аналогами средства являются Генеролон, Алопекси, Регаин, Ревасил и др.

Витабеард

Этот комплекс включает вещества, максимально способствующие росту бороды. Больше всего здесь витаминов группы В, А, С, Е, D. По задумке производителей, это средство для роста бороды должно:

• питать луковицы волос нужными веществами;
• безопасно стимулировать обменные процессы в клетках;
• обогащать структуру волосков, минимизируя возможность их выпадения;
• пробуждать те луковицы, которые находятся в «спящем» состоянии;
• придавать растительности на лице жесткость и плотность, здоровый цвет без отлива в рыжину.

VitaBeard не имеет противопоказаний к применению, если нет аллергии на его компоненты. Побочные эффекты не наблюдаются, если не превышать дозировку.

Финастерид

Основное назначение препарата – терапия доброкачественных опухолей предстательной железы. При исследованиях было обнаружено его влияние на рост волос, благодаря чему это хорошее средство от мужских новообразований некоторые трихологи назначают для лечения облысения и улучшения роста бороды. Среди побочных эффектов: падение либидо, эректильная дисфункция, ухудшение качества спермы.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота – неожиданный, но эффективный вариант для улучшения роста бороды. Действие объясняется способностью препарата усиливать кровообращение, что позволяет питательным веществам быстрее проникать в волосяные луковицы. Аспирин также помогает избавиться от себореи и грибка, вызывающего перхоть. Чаще всего с таблетками делают маски, которые накладывают на подбородок и щеки. Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость, открытые ранки на коже, ломкость и сухость волос.

Как ускорить рост бороды

Отпустить равномерную волосяную массу области лица сможет каждый мужчина, для этого ему понадобиться немного времени и сил. Итак, чтобы волоски прорастали с большой скоростью, необходимо следовать трем основным правилам:

1. Не знаете, как побыстрее отрастить бороду на лице? Необходимо ухаживать за своим лицом.
2. Вести здоровый образ жизни.
3. Бережно относиться к бороде.

Выполняя перечисленные рекомендации регулярно, мужчина сможет отпустить равномерную бороду буквально за неделю. Давайте разберем их подробнее

Уход за лицом

Рекомендуется очищать кожный покров хотя бы один раз за неделю с помощью применения специальных скрабов или пилингов. Данные косметические средства продаются в каждой аптеке, или же их можно сделать самостоятельно из кофейный молотых зерен и геля для душа.

Рецепт: перемешайте в равных порциях 1 к 1 кофе с гелем, нанесите на кожу, помассируйте в течение 2-3 минут, смойте.

Таким образом отшелушиваются омертвевшие частицы кожи, эффективно активизируется рост новых волос. Чтобы решить проблему, как быстро отрастить бороду дома, необходимо еженедельно пилинговать ее специальными средствами.

Здоровый образ жизни

Рекомендуется заниматься спортом, перестать злоупотреблять вредными привычками, высыпаться, правильно питаться. Обязательно высыпайтесь! Полноценный сон должен быть не менее 7 часов. Все перечисленное поможет парню обзавестись в быстрые сроки равномерной волосяной массой.

Стоит отказаться от курения, употребления алкоголя, начать высыпаться и отказаться от вредной пищи. Также регулярные занятия спортом ускоряют рост щетины и способствуют появлению новых волосинок.

Берегите бороду

Чтобы отросшая щетина выглядела здоровой, рекомендуется употреблять следующую группу витаминов: А, Е, В. Перечисленные витамины способствуют утолщению волосков, помогая парню понять, как отрастить бороду быстро, сделать ее красивой, равномерной.

В аптеках продается огромное множество витаминных комплексов, которые помогут восполнить недостающие элементы в вашем организме. Вот список наиболее популярных витаминов для роста бороды, которые уже опробованы бывалыми бородачами:

• Биотин — применяется при снижении иммунитета, помогает усилить рост волос, содержит весь комплекс необходимых витаминов для роста бороды;
• Биосил Плюс — чешский препарат, принимается раз в день, содержит весь необходимый комплекс витаминов и минералов, нацелен на усиление роста и густоты волос;
• Нутрикап — помогает бороться с выпадением волос и усиления роста новых волосинок. Производитель заявляет, что Нутрикап усиливает рост волос в 5 раз. Но для этого надо дополнительно исключить вредные привычки, перейти на здоровую пищу и высыпаться;
• Пантовигар — содержит комплекс витаминов и минералов, помимо усиления роста волос помогает бороться с ломкостью ногтей;
• Перфектил — комплекс витаминов и минералов для здоровых волос, ногтей и кожи, принимается 1 раз в день.
• Селенцин — недорогой растительный препарат, помогает бороться с истончением и выпадением волос;

Данные средства продаются в каждой аптеке, их необходимо принимать курсами, желательно через каждые два-три месяца, тогда получившаяся щетина, будет радовать вас своим привлекательным внешним видом, густотой, быстрым ростом.

Почему плохо растут волосы на лице

О нормальном росте волос на бороде и усах мужчины можно говорить, если в течение месяца волосы отрастают на достаточную для стрижки длину. Если волосы растут медленней или не растут вообще, это может свидетельствовать о недостатке в организме тестостерона – гормона, который провоцирует рост волос на лице.

В подростковом возрасте его уровень повышается, и на лице появляются первые мягкие, а затем и щетинистые волосы усов и бороды. Если в этот период происходят нарушения в работе эндокринной системы, рост волос или замедляется, или прекращается вовсе.

Решить эту проблему поможет врачебная консультация и специальные препараты. Повышают уровень тестостерона постоянные занятия физкультурой и спортом.

Плохой рост волос на лице часто объясняется генетически. В норме плотность волосяных фолликул в усах свыше 300, в бороде свыше 450. Если эта норма нарушена, говорят о проблемах генетики. Решение в данном случае заключается в трансплантации волос в нужную область.

Высокие показатели роста волос на мужском лице проявление этнических особенностей. Например, в южных регионах бороды у мужчин в среднем гуще, чем в других странах.

Современный мужчина подвержен большому количеству стрессов, страдает от нехватки сна и неправильного питания. Все это оказывает серьезное влияние на активность волосяных фолликул. Волосы также страдают от злоупотребления алкоголем и никотином.

Особую роль в заботе о росте волос бороды и усов играет питание. Ежедневное употребление большого количества жирных и калорийных продуктов приводит к ожирению. Жировая ткань повышает уровень эстрогенов женских половых гормонов, которые ухудшают рост бороды.

Также сильно увеличивает количество женских продуктов внутренней секреции такой продукт, как пиво.

Что сделать, чтобы щетина росла быстрее?

Гладкость нынче утрачивает позиции. Сейчас сильные представители мира сего создают слегка дерзкий, брутальный облик, которому свойственна колючесть

Успешному, солидному виду подобный образ важно не только завести, но и умело поддерживать. Вначале разберем, как заставить волосы обличия расти быстрее

Для этого используем следующие предписания:

1. Прием пищи. Сбалансированный режим еды – самый простой, легкий способ. Больше кушайте овощи, фрукты. Они дадут организму витамин «С», насыщая его пектином. Рекомендуется чаще употреблять продукты с белковым содержанием, выпивать достаточное количество воды. А вот потребление сладких, полуфабрикатных изделий лучше исключить. Больше узнать о питании, для роста бороды.
2. Отсутствие стрессов. Разлаживающие состояние случаи подавляют нормальный рост волос, делая их хрупкими, ломкими. Закаляйте дух спортивной нагрузкой, дыхательной гимнастикой. Полноценно высыпайтесь. Спите желательно по восемь часов. Тогда организм успеет восстановить силы, расслабиться.

Для справки! На выращивание пасм оказывает прямое влияние национальность мужчины. Представители стран Востока всегда обладали темными, пышными завитками лица ещё смолоду. Славяне и народы Севера склонны взрослеть обликом позднее.

3. Бросание вредных привычек. Табак и алкоголь, бесспорно, вредят здоровью. Никотин не оказывает влияния волосяным луковицам, но ухудшает функционирование крови. Подобное негативно отражается на волосяных луковицах, которые не питаются полноценно. Спирт снижает восстановление прядей, от его потребления они выпадают. Имея красивую бороду выпивать, курить неприемлемо.
4. Хороший уход за покровом. От состояния кожи зависит, с какой скоростью, густотой завитки будут нарастать. Если у вас покрасневший или отшелушившийся эпидермис, наращивание происходит медленно. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, подпитке витаминами. Советуется ходить к косметологу или делать косметическую маску самому. При разрастании кожу очищают паром. Чаще посещайте сауну.
5. Баланс гормонов. Нехватка тестостерона – проблема, при которой часто волосы растут слабо. Разобраться с расстройствами гормонального фона поможет квалифицированный специалист. Повысить уровень гормона дома можно с помощью интенсивных упражнений, регулярного секса.

Почему не растет щетина?

Когда в жизни юноши наступает время полового развития, наблюдается рост щетины. Происходит подобное вследствие активной выработки тестостерона – полового гормона мужчины. Дальше тонкая колючесть формируется разрастанием объемистей. Тогда начинают гладко бриться. Но некоторые предпочитают лучше выполнить привлекательную прическу бороды.

Порой волосяной покров разрастается поздно или неравномерно. Свидетельствовать такое может о сбоях в выработке тестостерона. Причинами ситуации являются:

1. Несбалансированный рацион приема пищи.
2. Усталость хронического уровня.
3. Злоупотребление спиртными напитками.
4. Стресс, нарушения эмоционального фона.
5. Недосыпание.

Если волосы у мужчины отсутствуют вовсе, возможно нарушены эндокринные функции организма. Тогда ситуация требует скорейшего обращения к доктору.Помните! Когда грива растет плохо, спросите у дедушки или отца, когда у них борода начала нарастать полноценно. Зачастую слабая растительность обусловлена генетикой. Но повода волноваться нет, потому что существует ряд натуральных, медикаментозных средств, ускоряющих приращение пасм.

Как правильно наносить средства для роста бороды

Прежде всего, необходимо внимательно изучить инструкцию к препарату или косметическому средству. Обычно там расписаны все последовательные действия. Но есть и общие правила нанесения косметического или лечебного средства.

Барберы и бородачи со стажем советуют предварительно распарить кожу. Сделать это можно несколькими способами. Во-первых, подышать над ванночкой с горячей водой или отваром лечебного растения. Длительность процедуры – не более 15 минут. Во-вторых, распарить с помощью полотенца, смоченного в горячем отваре трав (около 10 минут). В-третьих, использовать термоактивную косметику, которая насытит ткани влагой и размягчит верхний слой эпидермиса.

Уже после этого, когда максимально раскроются поры, на область подбородка и бакенбард наносят масло, бальзам или аптечный препарат для роста бороды. Держат в течение указанного в инструкции срока, смывают (или оставляют без смывания, всё зависит от рекомендаций производителя).

Что делать, чтобы борода была густая:

Занятия спортом

Чтобы борода росла гуще, необходимо регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки стимулируют выработку основного мужского гормона — тестостерона. Именно он отвечает за вторичные половые признаки, к которым относится и рост щетины. Благодаря регулярным занятиям спортом у вас ускоряется рост волос не только на лице, но также и на ногах, руках и в подмышечных впадинах. Такой же эффект обеспечивает и регулярный секс. Так вы сможете совместить приятное с полезным.

Питание

Особенности питания очень сильно влияют на рост волос на лице. Чтобы борода росла гуще, нужно составить недельный рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и микроэлементы с пищей. Следует особый акцент сделать на белковых продуктах, например, нежирном мясе, твороге, молочных продуктах

Полноценное белковое питание очень важно, так как волосы состоят из белка кератина, который должен регулярно обновляться

Кроме того, необходимо ежедневно употреблять с пищей достаточное количество овощей и фруктов, которые содержат все необходимые витамины и микроэлементы. Для того чтобы увеличить уровень тестостерона и сделать свою бороду гуще, необходимо добавить в свой рацион достаточное количество яиц, рыбы и орехов. В этих продуктах содержится очень важные для выработки тестостерона полезные насыщенные жиры.

Правильное бритье

Чтобы сделать бороду гуще, следует также регулярно бриться. Тогда волосы на лице станут более жесткими, объемными и здоровыми. Это можно объяснить таким явлением, как посттравматический гипертрихоз. Также частое бритье сделает вашу щетину ровнее и крепче. Поэтому на начальном этапе необходимо бриться чаще, чтобы потом получить красивую растительность на лице.

Витамины

Если вы хотите, чтобы ваша борода была густой и здоровой, необходимо употреблять с пищей достаточное количество витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме того, сегодня существует множество витаминных комплексов, которые ускоряют рост волос. Они, в частности, содержат витамины групп А, Е и В. Они помогут быстро сделать вашу бороду густой и красивой.

Однако витаминные комплексы не нужно выбирать самостоятельно, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться со специалистом. Подбор витаминов должен быть максимально сбалансированным, чтобы получить положительный эффект.

Масла для бороды

Получить густую бороду можно и благодаря использованию различных натуральных средств, которые укрепляют волосы на лице. Наиболее популярными из них являются репейное и касторовое масла. Их можно легко купить в любой аптеке по относительно доступной цене. Способ их применения является максимально простым и понятным. Как использовать масла. Перед использованием масла его нужно немного подогреть и в таком виде втирать в кожу. Средство следует оставить на коже на 2 часа, после чего тщательно смыть при помощи теплой воды. Чтобы достичь максимального эффекта, следует использовать масло не менее 2-3 раз в неделю. Репейное и касторовое масла можно применять и в виде различных масок. В частности, эффективной является маска с добавлением красного перца.

Гормональный фон

Гормональный фон играет важную роль в росте щетины. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша борода была густой, здоровой и красивой, тогда нужно заняться нормализацией гормонального фона. В первую очередь, речь идет о тестостероне. Именно этот гормон непосредственно отвечает за рост волос на лице. Для нормализации уровня мужских гормонов необходимо обратиться к специалисту эндокринологу, который занимается этой проблемой. Квалифицированный врач назначит необходимое обследование и лечение

Важно отметить, что хороший гормональный фон будет способствовать не только росту бороды, но и улучшению мышечного рельефа. Это также является немаловажным для мужчины

Все вышеперечисленные методы являются стандартными и традиционными. В то же время, существуют и довольно необычные способы отращивания густой бороды. Например, ученые отмечают, что повышенное употребление сахара будет способствовать улучшению ее роста. Поэтому, если следовать их рекомендациям, то нужно добавлять в еду больше сахара.

Еще один неординарный способ улучшения роста волос на лице заключается в употреблении алкоголя. Но злоупотреблять этим методом не стоит, так как это может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому лучше взять за основу традиционные рекомендации, такие как нормализация рациона питания, гормонального фона, занятия спортом и использование средств для роста бороды.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

• дерматиты;
• покраснения и шелушения кожи;
• открытые раны или царапины;
• аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

• Об авторе
• Стать автором

https://youtube.com/watch?v=tQAMVISXvvE

Применение в домашних условиях

Самостоятельно применять витамин РР (ниацин) очень просто. В аптеке никотиновая кислота для волос продается в удобных пластиковых буфусах. Их легко открывать, они не бьются и не травмируют пальцы. Содержимое одного буфуса нужно распределить по участкам бороды и усов.

Для приготовления средства для роста бороды в домашних условиях иногда используется ниацин в таблетках, предварительно измельченных. Перед применением обязательно убедитесь в отсутствии аллергической реакции. Для этого необходимо нанести средство на тыльную сторону ладони и немного подержать на коже. Если будет небольшое покалывание и покраснение, это нормальное действие никотиновой кислоты.

Если же кожа становится интенсивно красной, отекает и чешется, то так проявляется аллергическая реакция, поэтому следует тщательно промыть место нанесения, а средство не использовать.

Чтобы укрепить волосы бороды, усов, простимулировать их рост и добиться нужного эффекта, рекомендуется проводить процедуры с никотиновой кислотой курсами, как указано в инструкции к препарату.