Как в домашних условиях быстро отращивать длинные волосы мужчинам

Как правильно ухаживать за локонами?

Если вы убедились, что у вас нет проблем со здоровьем, то уделите внимание правильному уходу за локонами. Чтобы быстро , надо придерживаться некоторых правил:. Чтобы быстро , надо придерживаться некоторых правил:

Чтобы быстро , надо придерживаться некоторых правил:

• расчесывайтесь только расческой, изготовленной из натуральных материалов;
• мойте голову не чаще двух раз в неделю, используйтешампунь, подходящий для вашего типа волос;
• не используйте для мытья головы горячую и холодную воду, температура воды должна находиться в диапазоне 35-37°С;
• лучше всего брать для мытья головы дождевую или талую воду либо смягчать обычную воду глицерином или содой;
• локоны должны сохнуть сами, фен используйте только в крайних случаях;
• ежедневно делайте , желательно с морской солью, массаж обеспечит приток крови к волосяным фолликулам и снабдит их питательными веществами и кислородом;
• не расчесывайте мокрые волосы;
• пореже пользуйтесь красителями и средствами для укладки локонов;
• не ходите без головного убора в мороз и в жару;
• не делайте тугие прически и не затягивайте их сильно резинками;
• периодически подрезайте кончики горячими ножницами;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• окажитесь от фастфудов и сладких газированных напитков;
• ограничьте употребление консервов, соленой и жирной пищи;
• введите в свой рацион побольше овощей и фруктов;
• регулярно ешьте молочные продукты, овсянку, рис, грецкие орехи;
• принимайте витаминно-минеральные комплексы;
• спите 7-8 часов в сутки;
• почаще гуляйте на свежем воздухе.

Если вы начнете соблюдать вышеперечисленные правила, то уже через неделю заметите стремительный рост волос. Ваши локоны приобретут привлекательность, густоту и естественный блеск. Эти же правила помогут и тем, кто ищет ответ на вопрос: «Что нужно делать, чтобы вырасти?»

Отращиваем волосы после короткой стрижки быстро

Бывают такие ситуации, когда совершенно неудачно подстригли, или просто хочется побыстрее отрастить волосы после короткой стрижки. Тогда стоит запастись терпением и прислушаться к некоторым советам, которые будут представлены далее.

Несмотря на то, что преследуется цель отращивания не стоит забывать подстригать секущиеся кончики хотя бы раз в три месяца, это никак не скажется на длине, а напротив будет способствовать росту, так как витамины не будут тратиться на восстановление уже поврежденных концов.

Второе это как можно меньше использовать горячие укладки, а также резинки и заколки, которые могут передевливать локоны.

Специалисты рекомендуют применять различные средства, содержащие питательные и увлажняющие компоненты. Отличный эффект при отращивании шевелюры даст сочетание домашних рецептов и косметических препаратов.

Также для самоуспокоения можно использовать различные способы, которые помогут сделать вид, что волос длиннее.

И не стоит забывать, что когда шевелюра отрастает, то прежняя прическа уходит, нельзя же в этот период запустить себя и ходит с непонятной укладкой, поэтому можно использовать мягкие бигуди для объема, а также различные повязки, чтобы убирать мешающиеся локоны и быть при этом стильной.

И как бы это странно не звучало, чтобы отрастить нужную длину, важное внимание следует уделить процедуре расчёсывания волос:

Первое – это использование расчески, сделанной из натуральных материалов

Второе – не расчесывать мокрые локоны, их нужно подсушить полотенцем, и когда они станут уже немного влажными, тогда распределить их аккуратно пальцами, а затем причесать гребешком с мелкими зубчиками.

И еще, если появляются узелки не нужно разрывать их расческой следует просто аккуратно распутать его, а потом расчесать прядь.

Также отлично стимулировать и ускорить рост волос помогает массаж шеи и головы, который можно сделать самостоятельно. Не обязательно прибегать к массажу каждый день, несколько раз в неделю вполне достаточно.

Боремся собственными силами

Ну, а тому мужчине, который не хочет, чтобы смена его прически влетела «в копеечку», мечтает сделать все правильно и быстро, на помощь придут народные советы, как отрастить длинные волосы, маски домашнего приготовления и еще раз – недюжинное терпение.

Приняв отважное решение отрастить кудри, мужчине важно понять, что просто сидеть и ждать чуда – не получится, придется потрудиться. Поработать над собственной шевелюрой в прямом смысле слова. Речь идет о системном и регулярном проведении самомассажа

Ежедневный массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам, обогащению их кислородом

Речь идет о системном и регулярном проведении самомассажа. Ежедневный массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам, обогащению их кислородом.

Методика его проведения не сложна, но все же лучше ее освоить и делать массаж волосистой части головы правильно.

Видео:

Массаж кожи головы. Чтобы сделать массаж правильно и эффективно, нужно, прежде всего, вымыть руки, затем принять удобное положение, расслабиться.

Далее – правой ладонью начать медленно, но интенсивно надавливать на правую сторону головы в области виска. Спустя 30 секунд то же проделать с противоположной стороной.

Головой в это же время следует оказывать противодействие давлению руки. Затем уже двумя руками нужно проделать аналогичное упражнение со лбом и затылком.

Также будут полезны ритмичные массажные движения по кругу – по часовой стрелке, скольжения пальцами между волос, аккуратные пощипывания кожи и растирания.

Расчесываемся правильно

Мужчине, чтобы быстро отрастить здоровые и красивые длинные волосы, очень важно научиться правильно их расчесывать

Дело в том, что во время прочесывания шевелюры происходит массаж кожи головы, к волосяным луковицам увеличивается приток крови, поступает кислород.

Расческа распределяет жир, выделяемый кожей, по всей длине локонов, а это служит естественной защитой волосков от пересыхания, механических повреждений, расслоения.

Наряду с этим, специалисты рекомендуют расчесываться не чаще 3-х раз в день, так как во время процедуры увеличивается потеря волос.

Также стоит обратить внимание на качество расчесок. Их стоит выбирать из натуральных материалов, предпочтительно дерево. Ни в коем случае не следует брать щетки с металлическими зубцами

Ни в коем случае не следует брать щетки с металлическими зубцами

Питаемся правильно, ведем здоровый образ жизни. Интенсивность роста волос и их внешний вид в большей степени зависят от состояния здоровья мужчины в целом и, соответственно, от того, чем он питается, как относится к своему телу.

Чтобы волосы были длинными, здоровыми и быстро росли, рацион мужчины должен быть сбалансированным, содержать основные группы продуктов: мясо, рыба, каши, овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

Только в этом случае организм сможет получить все необходимые ему для роста волос витамины и микроэлементы

Очень важно также ежедневно получать достаточное количество жидкости

Делаем маски в домашних условиях. Быстро отрастить длинные волосы мужчине помогут старые добрые бабушкины рецепты масок. В их основе – продукты, которые есть дома у каждого.

Такие маски просты в приготовлении и применении. Так, отлично себя зарекомендовали как средства для роста волос, «жгучие маски»: маска на основе перцовой настойки, маска на основе горчицы, «согревающие» маски на основе водки и коньяка.

Видео:

Питают корни волос и ускоряют их рост также дрожжевые, медовые маски, луковые, майонезные и сметанные маски.

Увлажняют и питают, способствуют быстрой регенерации тканей и росту локонов, растительные косметические масла: оливковое масло, репейное масло, жожоба, масло из виноградных косточек, аниса. Их можно добавлять в любые «жгучие» маски.

Очень полезны мужчине, который хочет отрастить длинные волосы, будут также полоскания отварами трав: ромашки, череды, календулы, лопуха, липы, корня аира, уксусные полоскания, добавление измельченных засушенных трав в маски.

Если мужчина, желающий сделать модную стрижку на длинных волосах, прислушается хотя бы к половине выше описанных советов и запасется терпением, то результат не заставит себя долго ждать.

17232 Опубликовано 15 ноября 2015

Рекомендации

Если при попытках отращивания шевелюры молодой человек претерпевает неудачи, нужно разобраться в причинах, которые мешают ему это сделать. Твердо решив отращивать длинные локоны, мужчине следует позаботиться о некоторых моментах:

1. В первую очередь стоит проконсультироваться с эндокринологом, который даст направления на сдачу ряда анализов. Обнаружив какие-либо нарушения гормонального фона, врач предложит курс лечения, без которого все попытки отрастить длину будут тщетны. В худшем случае при гормональном сбое может начаться облысение.
2. Если с гормонами все в порядке, то, возможно, организм испытывает дефицит витаминов.Самыми эффективными витаминами, укрепляющими структуру волос, являются витамины А, Е и В. Предлагаем ознакомиться с лучшими витаминами для роста волос.
3. Рыбий жир тоже очень поможет достигнуть поставленную цель. Желательно скорректировать свой рацион так, чтобы он был насыщен множеством разнообразных продуктов.
4. Все привыкли считать, что уход за волосами — исключительно женская прерогатива, но если мужчина хочет не просто отрастить волосы, а иметь густые и блестящие локоны, ему придется уделять много времени для ухода за шевелюрой. Просто мыть голову раз в несколько дней недостаточно: теперь, помимо обычных процедур, мужчине откроется чудесный мир ухаживающих масок, спреев и сывороток.

Мнение экспертов

Открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос, проведенное ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА» в 2010 году продемонстрировало высокую эффективность комплекса.

Мнения экспертов-трихологи были эмпирически подтверждены. При приеме витаминно-минерального комплекса «ALERANA» выпадение волос снижается на 82%, скорость засаливания локонов уменьшается на 83%, послушность прядей становится лучше у 83 человек из 100. Кроме тог о, комплекс дарит локонам блеск (57%) и уменьшает их электризуемость (87%).

Мнения экспертов о сыворотке сходятся на том, что средство не только способствует повышению густоты шевелюры, но и делает волосы шелковистыми и ухоженными, хорошо держащими укладку.

Клинически доказано при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов (Клиническое исследование воздействия Procapil в течение 4 месяцев. Лаборатория DERMSCAN. Sederma, Франция).

Полезные советы мужчинам по уходу за длинными волосами

Удлиненные мужские прически требуют красивых и здоровых локонов. Чтобы они стали такими, заботиться о них мужчина должен не меньше, чем это делают девушки. Потому, перед отращиванием стоит решить, готовы ли Вы уделять им много внимания.

Такие прически подойдут только обладателям густых локонов. Потому, если у Вас имеется склонность к выпадению, нужно сначала устранить это явление и уже потом отращивать. Для этого нужно укреплять корни. Это можно делать с помощью массажа с миндальным или репейным маслом.

Когда волосы отрастут, мойте их с применением качественного шампуня для Вашего типа и предназначенного для мужчин. Применяйте бальзам – кондиционер для блеска и разглаживания. Если волосы сухие или тусклые нелишним будет периодически наносить маску.

Влияние образа жизни мужчины на рост волос

Любые изменения в питании отражаются на состоянии волосистой части головы. Если организму чего-то не хватает, в последнюю очередь оставшийся резерв будет расходоваться на поддержание густоты и рост волос (ведь есть более важные витамин-зависимые ткани). Если хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, длинными, красивыми и здоровыми, пересмотрите своё питание. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы в достаточном количестве

Особенно внимание нужно обратить на витамин С и биотин

Важно избегать охлаждения головы (мыть под тёплой водой, носить шапку в холодное время годы), поскольку это приводит к сужению капилляров, которые питают луковицы. Курение разрушает эндотелий сосудов, поэтому также нарушается кровоснабжение волосяных фолликулов и наблюдается быстрое выпадение в большом объёме

Регулярные занятия спортом ускоряют метаболизм, усиливают кровообращение, запускают синтез полезных гормонов и лучше насыщают клетки кислородом.

Во время сна организм восстанавливается, ему необходимо 7-8 часов для нормальной работы. Регулярные недосыпы приводят тело в состояние стресса, и накопленные ресурсы пойдут на поддержание пострадавших от такого режима систем органов, а не на красоту и здоровье волос.

Как быстро отрастить волосы мужчине

Быстрее отрастить волосы на голове мужчине помогут примерно такие же способы, как и женщине. Конечно, это прием внутрь дополнительных витамин, а также избежание воздействия вредных факторов (стресс, фен, солнце, вредные вещества в средствах по уходу и т.д.).

Массаж

Для роста волос, массаж просто необходим, можно использовать его вместе с маслами. Масло нужно немного подогреть, можно сделать это даже в руках, растирая его быстрыми движениями между ладоней.

Подойти может кокосовое, репейное, оливковое или аргановое масло. Массажными движениями следует втирать его в корни в течении десяти минут. После чего можно утеплить голову, например, полотенцем и походить так еще полчаса.

Уксус для роста

Яблочный уксус поможет быстро отрастить волосы парню, он не только улучшит структуру волоса и простимулирует рост, но и благоприятно повлияет на кожу головы.

Рецепт средства очень прост, яблочный уксус один к одному разводится с водой и заливается в бутылочку, с которой в дальнейшем распыляется на шевелюру. Применять его нужно на чистые влажные волосы держа около двух минут, а затем смывать.

Маска из белка и алое

Это очень нежная и деликатная маска, которая помогает отрастить короткие волосы быстро, причем она совершенно безопасно и даже мальчику ее можно применять.

Белок смешивается с алое, его можно использовать свежий или купить в упаковке. Наносится средство на двадцать минут, а после смывается прохладной водой.

Луковый отвар

Сделать такой отвар совсем не сложно в кастрюлю погружается луковица, ну или несколько, в зависимости от того, сколько отвара нужно получить. После того, как вода закипит на медленном огне потребуется кипятить еще минут пятнадцать.

После того как отвар подстынет, до комфортной температуры его можно наносить на волосы, путем ополаскивания их. Затем все надо промыть водой. Использовать после этого шампунь не обязательно, потому что запаха совсем не останется. И кстати, такой отвар добавит дополнительного блеска локонам.

Самые действенные маски для улучшения роста волос с луком смотрите здесь.

Как быстро отрастить волосы парню будет подробно показано в следующем видео материале.

Правильное расчёсывание

Казалось бы, что может быть не так с расчесыванием, ведь мы проделываем эту процедуру ежедневно и с самого детства, но все не так просто. Многие расчесываются неправильно, что может негативно сказываться на росте шевелюры.

Для мужчины, у которого длина волос незначительна можно расчесываться два раза в день. Использовать нужно мягкую расческу и сильно не выдирать волосы. А также не нужно расчесывать мокрые волосы.

Некоторые хитрости

Если есть возможность, то нужно меньше мыть волосы, это связано с тем, что кожа головы выделяется специальные вещества, которые защищают волос и способствуют его росту, при мытье головы шампунь их смывает. Конечно, внешний вид с немытой головой совсем некрасивый, но если есть возможно иногда пропустить процедуру мытья волос, то лучше это сделать.

Несмотря на то, что горячий душ так нам приятен, он очень вреден для волос, поры раскрываются, и волос теряют так необходимую ему влагу, поэтому лучше мыть голову прохладной водой, но не стоит увлекаться и использовать ледяную воду, это никаким положительным образом не скажется на волосах, а напротив негативно скажется на здоровье.

И еще один способ для увлажнения волос – это пить как можно больше воды. Человек не всегда задумывается о том, насколько полезна обычная вода организму. Именно недостаток воды может привести к сухости кожи и посеченным волосам.

И очень важно правильно спать, так чтобы волосы не передавливались, не путались

И при этом стоит обратить внимание на свое постельное, оно не должно быть синтетическим, чтобы шевелюра не магнитилась, а также жесткое постельное белье способствует выпадению волос

Как видно, способов и нюансов как быстро отрастить волосы в домашних условиях, много, каждый выбирает свой, но все-такие стоит помнить, что прежде всего нужно заботится о себе и своем организме, не позволять вредным факторам влиять на него и тогда он скажет спасибо.

Лучшие маски для быстрого роста волос в домашних условиях смотрите здесь.

Способы отрастить длинные волосы

В домашних условиях отрастить длинные волосы можно, правильно за ними ухаживая.

Массаж

Эта процедура способствует улучшению кровообращения, укреплению корней, ускорению роста волос, предупреждению их выпадения.

Делать массаж нужно подушечками пальцев, выполняя плавные движения и двигаясь от лба к вискам, смещаясь к затылку. Использовать для массажа желательно касторовое или репейное масло. Оно благоприятно воздействует на корни волос.

Полезно делать круговые движения, легкие постукивания кистями, поглаживания волос. Выполнять такие движения лучше ежедневно.

Маски

Ускорить рост волос можно с помощью масок. 

Маски, приготовленные в домашних условиях, имеют свои преимущества:

• Не требуют больших финансовых затрат. Маску можно приготовить из имеющихся дома продуктов;
• Для приготовления масок используются только натуральные составляющие;
• Входящие в состав компоненты комплексно воздействуют на волосы: придают им блеск, предупреждают выпадение и ломкость, насыщают их полезными веществами.

Видов масок много, я предлагаю некоторые из них:

Яичная 

Предотвращает выпадение, укрепляет волосы, защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Для ее приготовления нужно взбить 2 яйца и равномерно распределить по всей длине волос. Оставить на 40 минут, после этого смыть теплой водой.

Белки подсушивают волосы, желтки – увлажняют.

Желатиновая

Маска восстанавливает волосы, придает им блеск и объем, упорядочивает пушистость.

15 г желатина заливаем 45 мл воды и даем ему набухнуть. Затем обрабатываем каждую прядь. Накрываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут смываем теплой водой.

Кефирная 

Кефирная маска подходит для всех типов волос. Маска с 3%-ым кефиром укрепляет волосы, увлажняет их, придает им блеск. 1%-ный кефир подсушивает волосы и ускоряет рост.

Волосы смазать кефиром и оставить на 30 – 40 минут. Затем смыть прохладной водой. Для большей эффективности перед использованием кефир следует подогреть до 35 градусов.

Медовая

Мед питает волосы.

Для приготовления маски потребуется 100 г меда смешать с 200 мл теплой воды. Полученную массу наносим на волосы. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на час.

После этого смываем смесь теплой водой. Ополаскиваем 2 раза. Затем еще раз промываем прохладной водой, добавив в нее 2 ч. л. яблочного уксуса, чтобы убрать липкость.

Банановая 

Насыщает волосы полезными веществами, восстанавливает их. Бананы для маски должны быть спелыми.

Для ее приготовления потребуется:

• Банан;
• 1 ст. л. сметаны;
• Яичный желток;
• 1 ч. л. меда.

Измельчаем банан, добавляем сметану, мед и желток и тщательно перемешиваем до однородного состояния. Наносим на всю длину волос. Голову укутываем полиэтиленом и накрываем полотенцем. Держим час, после этого смываем теплой водой.

Маска с касторовым маслом

Касторовое масло – это идеальный компонент для увлажнения и восстановления пересушенных волос. Придает волосам мягкость и шелковистость.

Нам понадобится:

• 50 мл касторового масла;
• 2 яичных желтка;
• 25 мл глицерина.

В слегка нагретое масло добавляем желтки, глицерин и хорошо перемешиваем до получения однородной массы. Полученным составом обрабатываем волосы от корней до кончиков. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на 40 минут. После чего смываем теплой водой.

Луковая

Ускоряет рост волос, способствует более активной выработке коллагена. Для ее приготовления берем 3 средних луковицы, измельчаем до кашицеобразного состояния. Добавляем 1 ч. л. лимонного сока.

Полученную массу втираем в кожу головы и оставляем на полчаса. Затем смываем прохладной водой.

Горчичная

Горчица ускоряет рост волос, укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос, придает объем, избавляет от перхоти.

Для ее приготовления потребуется:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 1,5 ст. л. меда;
• Яйцо;
• 1 ч. л. воды.

Все ингредиенты смешиваем до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатываем волосы, в т. ч. и прикорневую зону. Голову накрываем полиэтиленом и полотенцем и держим 40 минут. При появлении жжения маску надо сразу смыть.

Перцовая

Ускоряет рост волос, активизирует работу волосяных луковиц, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

Нам понадобится:

• Яичный желток;
• 1 ст. л. настойки красного перца;
• Пол чайной ложки оливкового масла.

Все смешиваем до получения однородной массы и наносим на волосы на 20 минут. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Репейная

Репейное масло активизирует рост волос и предупреждает их выпадение.

2 ст. л. масла слегка нагреваем и при помощи расчески наносим на всю длину волос. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и держим полчаса. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Низкий пучок

Низкие пучки стали настоящим трендом среди голливудских звезд. В свое время их носили Мэтт Дэймон и Орландо Блум. Стилисты говорят, что с такой прической нужно быть поосторожнее: если зафиксировать волосы слишком низко, то получится весьма нелепый и комичный вид. В отличие от мужских причесок с резинкой, которые рассматривались выше, низкий пучок не позволяет создать образ брутального, мужественного мачо. Напротив, здесь появляется облик школьника на выпускном вечере или молодого студента. Такой вариант подходит парням, которые не боятся экспериментировать с внешностью, а любят примерять на себя разные образы.

Новый стиль прически — новый образ жизни

Образ жизни влияет на рост и блеск волос. Можно взглянуть на именитых рокеров, на их длинные и надо сказать таки красивые волосы и возмущаться относительно того, что их образ жизни никак нельзя назвать образцовым.

Но не забывайте, что на этих ребят работают профессиональные стилисты, которых порой насчитывается по несколько штук на одного, так что если вы тоже хотите стать обладателем длинных волос и у вас нет лишних пару тысяч, чтобы нанять личного стилиста, придется следовать некоторым указаниям.

• Расчесывайте волосы правильно. Процесс расчесывания — это стимуляция работы желез, находящиеся в коже головы. Во-первых, проделывать эту процедуру нужно всего 2 раза в день — утром и вечером, этого будет достаточно. Во-вторых, никогда не расчесывайте влажные волосы, в это время они хрупкие, их легко повредить или вообще выдернуть.
• Никакой химии. Под химией подразумеваются разные средства для укладки и электрические приборы. Всем этим, пользуются женщины, но все же мужчинам тоже стоит знать, что окрашивание волос или применение фена — это весомый удар по здоровью волос.
• Реже мыть голову. Вы привыкли мыть голову каждый раз, когда идете в душ? Это большая ошибка. Из кожи головы выделяется жир, который защищает волосы от воздействия разных факторов внешней среды. Когда вы моете голову, этот жир смывается, волосы становятся беззащитными. Мойте голову 1-2 раза в неделю.
• Пищевые добавки. Не нужно принимать что-то чтобы отрастить длинные волосы, но пищевые добавки смогут существенно ускорить процесс. Речь идет о витаминах, поэтому никакого вреда вам это точно не принесет. Рыбий жир, к примеру, благоприятно влияет на рост волос, укрепляет иммунитет человека в общем. Можно принимать мультивитаминный комплекс.
• Тщательно выбирайте шампунь. Рост и состояние волос зависит от шампуня, которым вы пользуетесь. Выбирайте шампунь, в состав которого не входит силикон, он сдерживает развитие волос. В выборе шампуня ориентируйтесь на то, чтобы он состоял из природных компонентов. Идеальным вариантом будет мыть голову отварами, но не каждому мужчине по силам каждый раз перед мытьем головы возиться с разными травами для отвара.
• Голову следует мыть холодной водой. Никто не спорит, конечно, приятней стоять под теплой водой в душе. Но когда температура воды высокая, поры открываются и из них выходит такая необходимая волосам влага. Они будут становиться сухими и расти медленней. Не нужно делать из себя моржа и полоскать голову ледяной водой, требуется вода умеренной температуры (комнатной).
• Крепкое здоровье — секрет красивых волос. Человек, который имеет вредные привычки вроде курения или постоянно переживает стрессы, о длинных блестящих волосах может забыть. Чтобы волосы были в норме, весь организм должен быть в порядке. Занимайтесь спортом, приведите свое тело в тонус.
• Употребляйте много воды. Полтора-2 литра воды в день — минимум! Весь организм должен быть обеспечен жидкостью, это необходимо волосяным фолликулам.
• Стрижка — важный аспект. При отращивании радикальных стрижек делать, конечно, не надо, но ровнять концы следует регулярно. Иначе вы будете иметь длинные, но посеченные и безжизненные волосы. Раз в 2 месяца следует посещать парикмахерскую, чтобы убрать всего сантиметр длины, не больше.
• Сатиновая наволочка — идеально для отращивания волос. Это может показаться вам странным, но во многих случаях волосы повреждаются из-за наволочки. Во всем виной грубая ткань. По сатиновой наволочке волосы будут скользить и это не причинит им вреда.

Советы несколько замысловатые но реальны к выполнению.

При систематическом подходе вы будете выполнять все рекомендации автоматически.

Если вам действительно хочется стать обладателем длинных волосы, соблюсти эти правила будет несложно.

В этом деле главное упорство, ведь как бы вы ни старались, больше чем на 6-7 сантиметров за месяц они вряд ли вырастут.

Правильный уход

Вот что можно сделать дома, чтобы волосы росли быстрее:

1. Приготовить отвар для мытья головы. Для этого подойдут почти все травы, которые продаются в аптеке: ромашка, кора дуба, корень лопуха, крапива, зверобой и др. Даже если заметного эффекта вы не увидите, можно успокаивать себя мыслью, что и вреда травяной отвар не нанесет. Разве что немного изменит оттенок волос, но это временный эффект;
2. Сделать маску из того, что всегда есть дома: черный хлеб, кефир, яичный желток, горчица или пиво (хотя этот продукт в холодильнике, как правило, не залеживается). Во многих масках используются мед, репейное и оливковое масло, которые содержат массу полезных для волос витаминов;
3. Возьмите за правило каждый вечер делать себе массаж головы, втирая в кожу теплое масло. Это стимулирует кровоток и поможет расслабиться перед сном.

Ну и конечно же, как отрастить волосы парню без правильного ухода за ними? Сложностей он не предоставит. Достаточно лишь запомнить простые правила:

• Не стоит ежедневно мыть голову шампунем – это сильно пересушивает волосы. Делайте это через день.
• Нельзя мыть голову горячей водой. Приучите себя к чуть теплой, даже прохладной.
• После каждого мытья споласкивайте голову яблочным уксусом, разведенным воде, а лучше отваром ромашки, крапивы или календулы.
• Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Его горячий воздух сильно их пересушивает и делает ломкими.

Ну и, конечно, в период отращивания волос просто необходимо правильное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. А вот от курения и алкоголя лучше отказаться.