Как ухаживать за волосами - все тонкости и секреты

Диета — путь к здоровым волосам

На рост волос влияет диета и распорядок дня. Недосыпания и стрессы приводит к плохому кровоснабжению

кожи головы. К корням недостаточно поступает крови, по этому волосам не поступает необходимое питание, кислород и вода. Вредные привычки оказывают такой же эффект. Для роста необходимы витамины группы Е и В. Главный источник этих витаминов капуста, бобовые, куриные яйца и орехи. Животные и растительные белки важны для волос. В рацион должно входить красное мясо, морепродукты, овощи и фрукты. Источник β-каротина являются морковь, сухофрукты, фрукты и овощи оранжевого цвета. Применение подсолнечного масла помогает усвоению β-каротина

Важно получать такие элементы, как цинк, железо, магний и молибден

Общие правила ухода

Расчесывать волосы советуют расческами, изготовленными из дерева, поскольку они не травмируют локоны. При этом они должны быть гладкими, без трещин и неровностей.
В летнее время, а также во время отдыха в жарких странах, необходимо носить головной убор и пользоваться солнцезащитными спреями.
Частые расчесывания и массаж головы приводят к повышенной активности сальных желез.
При использовании приборов для укладки: фена, утюжков, плойки, необходимо наносить на волосы специальное термозащитное средство.
Краски для волос должны быть щадящими, без аммиака в составе.
Прически, предполагающие тугое стягивание волос, являются вредными, потому что из-за них локоны лишаются питания: такие прически советуют делать только при необходимости.
Средства для укладки, например, муссы и пенки не стоит использовать слишком часто.
Ношение шапки при минусовой температуре обязательно.
Раз в три месяца следует подстригать кончики, чтобы исключить сечение.

Какие средства использовать?

Сыворотка или масло для кончиков. Такое средство обогащено питательными маслами и экстрактами, которые оказывают лечебное действие, что приводит к восстановлению структуры кончиков. Как правило, сыворотки и масла несмываемые, наносятся после мытья головы на концы волос.

Натуральные масла. Они выполняют такую же роль, как и специальные сыворотки, только наносятся на кончики перед тем, как помыть голову, так как натуральные масла более жирные.

Самыми действенными считаются касторовое, кокосовое, оливковое масла.

Кондиционер для волос с секущимися кончиками. Обязательно должен использоваться при каждом мытье головы. Его активные компоненты заполняют чешуйки волоса, что придает им гладкость, эластичность и способствует легкому расчесыванию.

Защитный спрей с SPF. В летнее время при проблеме секущихся кончиков необходимо защищать волосы от солнечных лучей, которые способствуют их высушиванию и ломкости. Перед выходом на улицу нужно просто сбрызнуть поверхность шевелюры спреем.

Читайте на нашем сайте статьи посвященные лечению и уходу за секущимися и ломкими волосами:

средства против ломкости;
лучшие маски;
шампуни для секущихся волос;
профессиональные и аптечные маски.

О плюсах и минусах полировки волос можете узнать здесь.

Выпадение волос и лекарства

Некоторые медикаменты, например, понижающие давление и разжижающие кровь, связаны с выпадением волос. Если Вы заметили, что с началом приема лекарства волосы стали сильно выпадать, проконсультируйтесь с врачом — наверняка найдется альтернативное средство.

Лечение волос в домашних условиях предполагает не только использование шампуней, масок и кондиционеров. Иногда их оказывается недостаточно. В таком случае целесообразно использовать специальные лекарственные средства ухода за волосами, которые помогут восстановить рост и структуру волос. Рассмотрим, как ухаживать за волосами с помощью лекарственных препаратов:

1. Ринфолтил. В составе препарата ключевым активным веществом является вытяжка из плодов пальмы. Это вещество является природным ингибитором 5-альфа-редуктазы. При систематическом применении это средство восстанавливает структуру поврежденных волос, стимулирует их рост, в результате они прекращают выпадать. Курс приема – 30 дней, три раза в день перед основным приемом пищи.

Ринфолтил — укрепление волос, правильны уход за волосами

2. Селенцин. Это средство относится к гомеопатическим. С его помощью борются с диффузной алопецией. Рекомендуется использовать его параллельно с наружными средствами. Прием осуществляется три раза в день.

Селенцин — шампунь от выпадения и ломкости

3. Перфектил. В составе содержатся витамины группы В, токоферол, аскорбиновая кислота, витамин Д, микро- и макроэлементы. Под воздействием лекарственного средства происходит нормализация микроциркуляции крови в поверхностных капиллярах, состояние эпидермиса головы улучшается, процессы метаболизма и восстановления ускоряются. Прием осуществляется 1 раз в сутки.

Перфектил — витамины

4. Эксперт волос. После его использования локоны укрепляются, прекращается их выпадение. В составе присутствует вытяжка из хвоща, цистин, таурин, цинк. Курс приема – не менее трех месяцев, два раза в день.

Эксперт волос

5. Пантовигар. В составе присутствуют аминокислоты, тиамин, кератин. Под воздействием активных веществ восстанавливаются волосяные луковицы, структура локонов укрепляется.

Пантовигар для волос

6. Ревалид. Правильный уход за волосами в домашних условиях с помощью этого средства позволяет ускорить процессы метаболизма и регенерации. Используется препарат при алопеции, причинами которой стала болезнь, прием препаратов, роды или беременность, проживание в экологически неблагоприятных регионах. Продолжительность курса лечения составляет не менее 3 месяцев.

Ревалид

Как выбрать уходовые средства?

Уход для волос предполагает использование шампуня, бальзама, кондиционера, сывороток и различных масок. Средства для ухода нормализуют работу сальных желез, максимально очищают кожу головы, улучшают питание фолликулов, увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Косметику необходимо выбирать, учитывая тип волос. Здесь кроется одна сложность: в течение жизни состояние волос меняется. В восемнадцать лет вы можете страдать от излишней жирности волос, а в сорок – испытывать неудобства из-за слишком сухих локонов. К тому же на состояние прядей влияет время года. Летом они могут быть нормального или жирного типа, а зимой, под влиянием отопительных приборов, высушивающих воздух в помещении, – становиться сухими. Следовательно, шампунь в каждый период необходимо подбирать соответствующий.

На подсушенные полотенцем волосы наносят кондиционер, который облегчает расчесывание, разглаживает структуру и придает блеск. Держать кондиционер на волосах некоторое время не стоит, никакого дополнительного эффекта это не принесет

При выборе кондиционера обращают внимание на общее состояние волос. Универсальный вариант – увлажняющее средство, для ухода за тусклыми, сухими и поврежденными волосами требуется питательный или восстанавливающий кондиционер

Желательно, чтобы основные уходовые средства были из одной линейки.

Уход за волосами подразумевает использование масок, сывороток и масел. Маски используют не чаще раза в неделю. Специалисты рекомендуют пользоваться одной и той же маской на протяжении нескольких месяцев, чтобы получить результат из-за накопительного эффекта и не перегрузить локоны питательными веществами. Самые распространенные составляющие масок: гидролизованный кератин и натуральные масла, создающие на волосах пленку, задерживающую влагу.

При покупке уходового средства обратите внимание на состав: в нем не должно быть силикона и спиртов, которые сушат кожу, вызывают зуд и покраснения. Если кожа головы слишком чувствительна, не стоит применять лаки, пенки, спреи и воск, поскольку они могут спровоцировать появление экземы и аллергии

Правила ухода за волосами для детей

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

мыть голову так часто, как это нужно;
наносить после мыться бальзам;
бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Как ухаживать за волосами дома

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства.

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Мытьё волос

При мытье волос шампунь нужно наносить дважды. На первый раз смывается основная пыль и грязь, а второй помогает более основательно очистить кожу головы. Мойте голову осторожными массирующими движениями по направлению роста волос: от корней к кончикам.

После мытья желательно ополаскивать голову раствором уксуса для блеска или отварами трав. Очень полезна для волос крапива, ромашка, тысячелистник, кора дуба и др.

Важная составляющая ухода за волосами в домашних условиях — выбор шампуня. Если средство для мытья волос пересушивает ваши локоны, а кожа головы быстро становится жирной — оно вам не подходит. При выборе шампуня воспользуйтесь рекомендациями вашего парикмахера.

Как правильно сушить волосы

Волосы желательно совсем не подвергать воздействию фена и сушить их естественным способом.

После мытья волос слегка отожмите ваши локоны, чтобы избавиться от излишков влаги, затем оберните их полотенцем и оставьте сушиться минут на 10. Снимите полотенце и дайте волосам окончательно высохнуть.
Не расчёсывайте мокрые волосы.
Если вы всё-таки вынуждены сушить и укладывать волосы феном, установите на нём минимальную температуру и насадку-концентратор.
Не сушите волосы феном сразу после мытья, а только когда те немного подсохнут.
Направляйте струю воздуха по направлению роста волос, а не перпендикулярно ему.
Сначала высушите корни, а только потом продвигайтесь к кончикам.

Не травмируйте волосы

Не налегайте на стайлинговые средства, не злоупотребляйте окрашиванием, наращиванием волос, химической завивкой. Какой бы визуальный эффект не давали эти процедуры, они сильно травмируют и ослабляют волосы. Значительный вред шевелюре могут также нанести слишком тугие причёски, постоянные травмы кожи головы.

Выбор оттеночных средств для русых, темных, мелированных волос и с желтизной

В целях создания гармоничного облика важно обдуманно подбирать косметическое средство, учитывая цвет глаз, волос, оттенок кожи. Не стоит стремиться к кардинальным переменам, лучше остановиться на естественных тонах. Желание экспериментировать похвально, но окрашивание в необычные цвета стоит вначале опробовать на отдельных прядях, чтобы правильно оценить полученный эффект

Желание экспериментировать похвально, но окрашивание в необычные цвета стоит вначале опробовать на отдельных прядях, чтобы правильно оценить полученный эффект.

Стоит также помнить о том, что исходный пигмент волос определяет воздействие оттеночных шампуней. Если цвет локонов:

русый — их возможно окрасить почти в любой цвет, но оптимальным выбором станут жемчужные или золотистые тона, неплохо будет смотреться и пепельный;
рыжий — обладательницам волос всех оттенков меди поможет приглушить натуральный цвет коньячные, красные, каштановые, бежевые и золотистые тоники;
осветленный — лучше не проводить опыты с использованием оттеночных средств черного цвета (спустя несколько недель появится некрасивый отлив), стоит остановиться на осветляющем шампуне «Натуральный блонд» с фиолетовым пигментом и экстрактом цветков василька, или на тониках золотистых тонов;
темный — смена цвета волос произойдет после использования красных — каштановых, вишневых — шампуней, а мягкие блики появятся после нанесения медного, карамельного или золотого тоника.

Изменение цвета волос при помощи вышеуказанных косметических средств также возможно в случае наличия на прядях:

мелированных — закрасят осветленные локоны темные цвета — вишня, каштан, коньяк;
желтизны — компенсировать такого рода неудачные последствия окрашивания способны шампуни фиолетового цвета, в результате их применения пряди обретут чистый тон (главное — не передержать тоник, иначе оттенок станет пепельным);
седины — большинство оттеночных средств способны устранить примерно лишь до 30% седых волос. Связано это с особой структурой таких локонов. На первых стадиях потери меланина стоит приобретать специальные тоники для седых волос с теплыми оттенками.

Нормальные волосы

От природы сильные локоны, которые обладают красивым блеском, не секутся, не электризуются, выглядят свежими до 5–6 дней, относятся к нормальному типу. Кожа головы не сухая, выделяется достаточное количество кожного сала. Перхоть, ранки, покраснение, угри отсутствуют.

Волосы нормального типа легко становятся проблемными или даже склонными к выпадению под влиянием следующих факторов:

нарушение гормонального фона;
генетическая предрасположенность;
окрашивание, химическая завивка;
слишком частое использование фена или горячих приборов для укладки.

Мыть нормальные волосы рекомендуется по мере загрязнения, не чаще 1–2 раз в неделю. Для питания используйте маску один раз в неделю. Если у вас длинные волосы, косметические масла (например, кокосовое) восстановят и хорошо увлажнят сухие кончики.

Наравне с масками в домашних условиях можно использовать настои аптечных трав: крапивы двудомной, душицы обыкновенной, хмеля, зверобоя. Ополосните влажные локоны приготовленным настоем из целебных трав, оберните их полотенцем на 20 минут.

Как подобрать уход?

Каждый тип волос нуждается в своем уходе. Чтобы понять, что нужно именно вам, для начала определите тип своих волос.

Если ваши волосы быстро становятся грязными, выглядят неопрятными в тот же вечер после утреннего мытья, значит, у вас жирные волосы. Чтобы продлить свежесть волос, соблюдайте следующие рекомендации:

для избежания активного выделения сала мойте голову только теплой водой (чем жирнее волосы, тем меньше должна быть температура воды) и избегайте массажа головы;
покупайте шампуни, в составе которых присутствуют витамины А, С и К, цинк, экстракты шалфея, крапивы и вытяжка из морских водорослей;
делайте маски с простоквашей, глиной, соком алоэ и эфирными маслами.

Сухие волосы часто выглядят безжизненными и тусклыми, они сильно путаются, ломаются и секутся, при расчесывании повредить сухие волосы очень просто. Упор в уходе должен быть на питании и увлажнении. Требуется питательный шампунь, содержащий лецитин и провитамин В5. Для увлажнения волос используют базовые косметические масла, служащие основой для домашних масок. Сухие волосы моют мягкой водой, часто массажируют голову, чтобы стимулировать кровообращение.

У девушек с длинными волосами часто наблюдается комбинированный тип волос: у корней локоны жирные и быстро загрязняются, а кончики являются сухими, ломаются и секутся. Ухаживать за ними нужно соответствующе: корни обезжиривать, а кончики питать и увлажнять.

Волосы, которые можно мыть всего два или три раза в неделю, считаются нормальными. Шампунь необходимо выбирать с нейтральным pH, в составе уходовых средств приветствуется наличие кератина, хитозана, экстрактов березовых листьев и крапивы.

Особенного ухода требуют окрашенные волосы. Для мытья рекомендуется использовать качественные мягкие шампуни, также необходимы кондиционеры с маслами в составе и маски с пантенолом и протеинами.

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Как в суете дней строятся наши отношения с волосами? Как-то чем-то промыть, капнуть на длину что-то из бутылька со стершимся названием, в спешке расчесать, обрывая узелки, — и собрать в гульку. Дела не ждут!

Тем более важно сейчас воспользоваться случаем и выделить на себя (и шевелюру!) чуть-чуть больше времени: разобраться, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, прислушаться к полезным советам профессионалов и начать воплощать их в жизнь. В нашем гайде вы найдете самое главное, о чем знают все трихологи и парикмахеры

В нашем гайде вы найдете самое главное, о чем знают все трихологи и парикмахеры.

Правильный уход за волосами дома должен быть ежедневным и поэтапным. Секрет ухоженных волос именно в этом: сами себя они, знаете ли, красивыми и блестящими, как на фото глянцевого журнала, не сделают! Что нужно для этого? Начнем с базы — с мытья.

Мытье волос — до скрипа или деликатное?

Фрилансеры знают лучше всех, что дома ухоженный вид сохранить очень сложно: никуда не нужно идти, ничто не мотивирует даже на банальное мытье головы. Как себя замотивировать? Что нужно для базового ухода за волосами в домашних условиях? Только вспомнив, что забота о себе — это форма любви к себе. Кстати, мытье волос не нужно забрасывать ни в коем случае. Проводите его так часто, как вам (и вашей голове) комфортно. В противном случае кожа взбунтуется и либо ответит повышенным саловыделением или перхотью, либо станет суше.

Рекомендуем раз или два в неделю использовать хорошо очищающий шампунь, а в остальное время — бессульфатный.

Восстановление для волос всех типов

Наконец-то появилось свободное время на восстановление здорового состояния волос после последнего неудачного обесцвечивания или зимних «приключений». Первым делом откажитесь от укладки феном и другими термоинструментами, а также забудьте о тянущих волосы прическах. Одновременно вводите в бьюти-рутину уходовые средства интенсивного действия с кератином, аминокислотами, маслами (керамидами) и растительными экстрактами.

Расчесывание: аккуратное, осторожное, расслабляющее

Умные формулы современной косметики умудряются ухаживать за волосами не хуже парикмахера, но кое-что все-таки нужно делать самостоятельно, не полагаясь только на них.

Чтобы не стать домовенком Кузей, приводите прическу в порядок хотя бы дважды в день. Вечером порадуйте себя и свои волосы так: разотрите пару капель любимого профессионального масла по зубчикам гребня и проведите им по прядям не менее 50 раз. Шевелюра при этом должна быть не мокрая, но и не совсем сухая: жиры не дружат с сухими волосами, блокируя доступ к ним влаги из воздуха.

О правильном выборе расчесок и хитростях распутывания влажных прядей читайте на страницах SalonSecret.

Защита от всего?

В обычном режиме мы используем несмываемые средства для защиты волос от солнца, непогоды, статики, термоинструментов и многого другого. Для домоседов же самый важный момент — предотвращение сухости от радиаторов отопления и недостаточно влажного воздуха квартиры. На помощь придут кондиционеры и сыворотки с гиалуроновой кислотой для ухода за волосами в домашних условиях. Такие водятся в гамме Kérastase Blond Absolu.

Еще один безотказный рецепт хорошего настроения — не окрашивать волосы самостоятельно. Совсем. Даже если очень хочется. В крайнем случае закажите в онлайн-магазине спреевый красящий консилер (его мы упоминали в этой статье) или ждите, когда появится возможность встретиться с вашим колористом. Но не красьте волосы у корней своими руками. Красота без седины не стоит таких жертв.

Уход за секущимися кончиками

Каждый день наносите на нижнюю треть длины несмываемый уход против ломкости. Он должен запаивать сечение, напитывать волосяной стержень и сглаживать кутикулу. Об одном подходящем средстве для ухода за волосами расскажем чуть позже.

Особенности питания

Состояние волос можно улучшить, включив в рацион определенные продукты. Конкретные продукты, которые необходимо добавить в меню, зависят от типа волос, их состояния и желаемого результата. Если у вас сухие волосы, добавьте в рацион продукты, содержащие жирные кислоты омега 3 и 6, например, рыбий жир. Обладателям жирных локонов стоит перестать употреблять острые специи. Женщинам с тонкими и слабыми волосами следует есть продукты с высоким содержанием железа: мясо, зеленые овощи, яблоки, гречку. Белковая пища (молочные продукты, мясо, бобовые яйца) придает волосам здоровый блеск. Если выпадают волосы, необходимо для начала определить причину. В этом случае рекомендуется сделать рацион в общем более здоровым.

Уход за волосами включает в себя большое количество этапов, однако вы не пожалеете, потратив на них время: локоны будут вам «благодарны» и порадуют здоровым видом и блеском.

Как правильно мыть голову чтобы она оставалась чистой

Важно помнить, что мыть волосы, как, впрочем, и мыться, следует только в теплой воде. Акцент на слове «теплая», потому как горячая вода как раз-таки стимулирует работу сальных желез

Посему теплая вода поможет сохранить волосы нежирными дольше. Важно помнить о необходимости правильного нанесения шампуня.

03.06.2023Какие этапы ухода за волосами

Уход за волосами — это важное занятие, которое требует внимания и времени. Когда речь идет о здоровых и красивых волосах, важно понимать, как правильно выбирать уходовые средства и как правильно их применять

Первым шагом ухода за волосами является расчесывание. Расческа должна быть качественной, без заострений и зубцов, которые могут повредить волосы. Расчесывать волосы следует начиная от кончиков и постепенно подниматься к корням. Это помогает разгладить волосы и распределить природные жиры кожи головы по всей длине волос.

Далее следует этап пилинга для кожи головы, который помогает избавиться от омертвевшей кожи и сбалансировать работу сальных желез. После этого можно переходить к использованию масок для волос. Маски необходимо наносить на кончики и по всей длине волос, оставлять на 15-20 минут, затем смывать и наносить бальзам.

Бальзамы и кондиционеры придают дополнительный уход волосам и защищают их от внешних воздействий. Они наносятся после шампуня и должны оставаться на волосах не более 1-2 минут. Эти средства позволяют закрыть чешуйки волоса, придать им блеск и эластичность.

Средства для ухода за волосами должны применяться в правильной последовательности: шампунь; бальзам; 1-2 раза в неделю использовать маску, нанося ее на кончики и по всей длине. Кроме того, можно использовать термозащитные средства, гели для укладки, сыворотки для волос, пены или муссы.

Когда мыть голову? Известно, что частота мытья головы зависит от типа волос. Нормальные и сухие волосы можно мыть 2-3 раза в неделю, а жирные — ежедневно. Но есть еще одна тонкость — нельзя мыть голову в пятницу и воскресенье, так как это может привести к неудачным событиям в течение недели.

Если не мыть голову в течение 1 месяца, это может привести к запаху прогорклого жира, который невозможно забыть или не заметить. Поэтому не стоит пренебрегать процедурой мытья головы.

Правильный уход за волосами — это залог их красоты и здоровья. Следуя нескольким простым правилам и выбрав правильные средства для ухода за волосами, вы сможете иметь красивые, гладкие и блестящие локоны.

Общие рекомендации по уходу за волосами

Несколько советов, как ухаживать за натуральными волосами:

мыть волосы необходимо специально подобранным для вас шампунем и водой температурой не выше температуры тела, намыливать голову мягкими массирующие движениями;
после мытья не стоит активно растирать свою шевелюру тканью, вместо данной процедуры просто накрутите на голове полотенце и подождите, пока вода впитается;
мокрые волосы не любят механического воздействия, потому их нельзя расчесывать, затягивать резинками и заколками;
чтобы волосы хорошо росли и регулярно обновлялись, ежедневно делайте массаж кожи головы;
правильно подбирайте такие средства для ухода за прядями, как лак, шампунь, масло, кондиционер, маска и т.д., иначе они могут заметно ухудшить состояние ваших локонов

Также важно верно выбрать расческу и заколки, подходящие именно к вашей шевелюре.

Как мыть кудрявые волосы?

Мыть волосы нужно по мере загрязнения, в идеале – один раз в 5-7 дней. Шампунь удалит загрязнения, а кондиционер «закроет» чешуйки волос. Средства 2 в 1 лучше исключить. Хороший выбор – увлажняющие серии по уходу. Во время мытья действуйте бережно, используйте теплую, а не горячую воду.

В уходе за кудрявыми волосами забудьте о средствах для объема. Они, как правило, содержат силиконы, которые приподнимают чешуйки. От силиконовой пленки волос станет еще более ломким.

Можно попробовать щадящий способ мытья – «ковошинг» (co-washing). Он предполагает замену шампуня на кондиционер для волос. Средство наносят по всей длине, аккуратно массируют кожу головы, затем смывают, повторяя последовательность действий 2-3 раза.

Как проводится процедура

Флисинг занимает меньше времени, чем большинство аналогичных процедур. Чтобы получить прическу своей мечты, вам потребуется около полутора часов. Весь процесс можно условно разделить на четыре этапа:

Подготовка. Для того чтобы основательно очистить волосы от грязи и жира, их тщательно промывают профессиональным шампунем

Очищение важно для того, чтобы усилить воздействие комплекса косметических средств. После мытья, волосы высушивают феном. Основной этап

Чистые волосы разделяют на несколько прядей, каждый участок аккуратно начесывается у корней. Длина, на которую делается начес, зависит от длины волос: примерно 5 сантиметров на коротких, 7 сантиметров на длинных

Основной этап. Чистые волосы разделяют на несколько прядей, каждый участок аккуратно начесывается у корней. Длина, на которую делается начес, зависит от длины волос: примерно 5 сантиметров на коротких, 7 сантиметров на длинных.

Нанесение косметического состава. После того как вся масса волос стала объемней, наносят специальные средства. Далее на голову надевают шапочку из полиэтилена, что необходимо для усиления воздействия состава. Химический состав наносится только на корни волос, что позволяет легко добиться естественно плавного перехода от объема к прямым сужающимся прядям. Состав оставляют на волосах на 15-30 минут, после чего смывают теплой водой.

Завершающий этап. Теперь мастер аккуратно расчесывает локоны и разбирает начес

Очень важно делать это без лишних усилий, иначе можно повредить волосы и в итоге получить неаккуратную прическу. После того как все готово, волосы снова сушат феном.

Полезные маски и народные средства

Полезные маски, изготовленные из подручных материалов, помогают устранить перхоть, питают и увлажняют волосы.

Маски, в составе которых присутствуют настойка красного перца, никотиновая кислота или лук, способствуют усилению кровообращения. Средства ускоряют рост прядей, насыщают их питательными веществами.

Популярны и маски, изготовленные на основе масел:

репейного;
оливкового;
касторового;
персикового;
масла грецкого ореха.

Основные компоненты масок и их полезные свойства представлены в таблице:

Тип волос	Ингредиенты	Назначение средств
Жирные	Лимон, яблочный уксус, крапива, хвощ, ромашка, косметическая глина, соль	Нормализуют работу сальных желез, придают волосам свежесть
Сухие	Растительные масла, желток, сок столетника	Увлажняют локоны, придают им естественный блеск
Нормальные	Лимон, хна, крапива, коньяк	Делают локоны шелковистыми, поддерживают их в здоровом состоянии
Склонные к выпадению	Репейное масло, дубовая кора, розмарин, луковый отвар, морская соль	Укрепляют волосяные луковицы, улучшают кровообращение кожи головы
Тусклые	Лимон, яблочный уксус, чёрный чай, крапива, хвощ	Придают локонам жизненный блеск
С перхотью	Лаванда, масло чайного дерева, морская соль	Уменьшают количество перхоти, нормализуют работу сальных желез
Медленно растущие	Хна, мёд, красный перец, лук, яйцо	«Оживляют» фолликулы, утолщают стержни волосков, наполняют волосяные луковицы питательными веществами, придают упругость от корней

Существует эффективное народное средство, придающее волосам дополнительный блеск. Сок лимона уменьшает жирность прядей. Для приготовления ополаскивателя натурального происхождения можно воспользоваться таким рецептом:

10 мл свежевыжатого сока лимона растворяют в 800 мл воды.
Полученный напиток тщательно перемешивают.

Питательной смесью пропитывают пряди и кожу головы. Затем голову сушат полотенцем.