Источники
- Villalba NL., Zulfiqar AA., Alonso Ortiz MB., Xannot X., Syrovatkova A., Andres E. . // Medicina (B Aires) — 2021 — Vol81 — N2 — p.286-288; PMID:33906149
- Mirzaei R., Afaghi A., Babakhani S., Sohrabi MR., Hosseini-Fard SR., Babolhavaeji K., Khani Ali Akbari S., Yousefimashouf R., Karampoor S. Role of microbiota-derived short-chain fatty acids in cancer development and prevention. // Biomed Pharmacother — 2021 — Vol139 — NNULL — p.111619; PMID:33906079
- Ning T., Li J., He Y., Zhang H., Wang X., Deng T., Liu R., Li H., Bai M., Fan Q., Zhu K., Ying G., Ba Y. Exosomal miR-208b Related with Oxaliplatin Resistance Promotes Tregs expansion in Colorectal Cancer. // Mol Ther — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905821
- Lam AY., Lee JK., Levin TR. Simplifying ADR reporting — a worthy goal, but the devil is in the details. // Clin Gastroenterol Hepatol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905770
- Butler SS., Mahal BA., Moslehi JJ., Nohria A., Dee EC., Makkar R., Whitbeck A., Wangoe J., Mouw KW., Nguyen PL., Muralidhar V. Risk of cardiovascular mortality with androgen deprivation therapy in prostate cancer: A secondary analysis of the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Randomized Controlled Trial. // Cancer — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905530
- Rubín de Célix C., Chaparro M., Moreno JA., Santander C., Gisbert JP. Colorectal cancer surveillance with chromoendoscopy in inflammatory bowel disease: results from a real-life experience. // Scand J Gastroenterol — 2021 — Vol — NNULL — p.1-6; PMID:33905275
- Ge H., Mao L., Zhao J., Wang Y., Shi D., Yang X., Wang X., Liu H., Yao X. Discovery of novel IDO1 inhibitors via structure-based virtual screening and biological assays. // J Comput Aided Mol Des — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905074
- Hong EK., Landolfi F., Castagnoli F., Park SJ., Boot J., Van den Berg J., Lee JM., Beets-Tan R. CT for lymph node staging of Colon cancer: not only size but also location and number of lymph node count. // Abdom Radiol (NY) — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33904991
- Tanaka H., Saigo C., Iwata Y., Yasufuku I., Kito Y., Yoshida K., Takeuchi T. Human colorectal cancer-associated carbohydrate antigen on annexin A2 protein. // J Mol Med (Berl) — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33904933
- Kojima M., Miyake T., Ueki T., Ohta H., Kushima R., Shiohara M., Mizuta H., Iida H., Yamaguchi T., Kaida S., Takebayashi K., Maehira H., Nishina Y., Shimizu T., Mekata E., Tani M. INI1-negative colorectal undifferentiated carcinoma with rhabdoid features and postoperative rapidly growing liver metastases: a case report and review of the literature. // Surg Case Rep — 2021 — Vol7 — N1 — p.104; PMID:33903966
Основные принципы домашнего ухода
Жизненную энергию волосы получают из волосяных луковиц, а корковый слой определяет их прочность. Наружный слой, или кутикула, — это чешуйки, покрывающие каждый волосок. Плотные и ровные, они делают локоны гладкими, поврежденная кутикула топорщится, создавая впечатление спутанности. Особую роль в состоянии волос играют сальные железы. Если сало вырабатывается в избытке, волосы быстро загрязняются, недостаточное его количество приводит к иссушиванию волос. Поэтому основные принципы того, как ухаживать за волосами правильно в домашних условиях, должны сводиться к следующему:
- обеспечение притока крови к волосяным луковицам, что способствует лучшему их питанию;
- восстановление коркового слоя и кутикулы;
- нормализация работы сальных желез.
Чтобы добиться эффекта по всем направлениям, за волосами на каждом из этапов необходимо ухаживать правильно.
Расчесывание волос
Когда волосы просохли, нужно их осторожно расчесать. Нежелательно расчесывать их влажными
Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются
Нежелательно расчесывать их влажными. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.
В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка
Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также на места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы
У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два вида и пользоваться ими поочередно.
Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.
При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе — ладонью.
Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.
Вот и все — волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. Ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.
Бальзам ополаскиватель
Роль кондиционера, бальзама и ополаскивателя очень важна при правильном уходе за волосами. Он помогает защитить волосы от повреждений, обволакивая специальной пленкой. Бальзамы могут быть универсальными. Такие средства подходят для различных типов волос. Существуют и специальные бальзамы для сухих, жирных, окрашенных, вьющихся волос.
В составе специальных бальзамов могут присутствовать разнообразные добавки:
- Глицерин. Этот компонент отлично «укрощает» непокорные локоны.
- Силикон. Он восстанавливает структуру волос, делает их гладкими и мягкими. Силикон придаёт прядям блеск. Но регулярно использовать подобные средства не рекомендуется. Силикон постепенно накапливается в волосах. При частом использовании он может закупоривать поры, имеющиеся на коже головы.
- Пептиды. Данные компоненты активизируют процесс восстановления волосяных фолликулов.
- Воски растительного происхождения, изготовленные на эмульгирующей основе. Средства помогают сохранить оттенок окрашенных прядей.
- Полевой хвощ. Лекарственное растение помогает улучшить структуру локонов.
- Экстракты шалфея или хмеля. Лечебные травы уменьшают выпадение волос.
- Масло авокадо и жожоба. Указанные ингредиенты увлажняют и питают ослабленные пряди.
Как ухаживать за светлыми волосами
Светлые и особенно осветленные волосы считаются одними из самых проблемных. При осветлении и окрашивании появляется сухость, утрачивается блеск и шелковистость. Сохранять цвет и здоровый вид становится проблематично. Пигмент быстро вымывается. При химическом воздействии пряди могут выглядеть ненатуральными и безжизненными. Что делать?
Использовать специальные средства.
- Шампунь для осветленных волос и смываемый бальзам
- После мытья наносить специальное увлажняющее средство
- Затем защиту
Маски или шампуни с протеинами рекомендуются раз в неделю. Осветленным локонам необходима бережная сушка феном. Используйте функцию охлаждения. И обязательно защищайте локоны от солнца с помощью головного убора.
Как ухаживать за нарощенными волосами
Уход за нарощенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все знают, как правильно ухаживать за ними, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил:
- Мойте волосы, держа голову прямо, не наклоняя и не запрокидывая её. Аккуратно промывайте пряди без трения.
- Не расчёсывайте волосы сразу после мытья — дождитесь, пока они станут чуть влажными. Пользуйтесь специальной щёткой из натуральной щетины без шариков на концах.
- Нарощенные волосы рекомендуется сушить естественным путём. Если это невозможно, используйте режим сушки с низкой температурой, не направляя фен на капсулы.
- Наносите средства для укладки с pH 5,5, не пренебрегайте термозащитой для волос.
- Не укладывайте нарощенные волосы в тугие причёски, чтобы не оказывать дополнительное давление на корни.
Правила ухода за волосами для детей
Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.
Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!
До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.
От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.
Остальные правила и рекомендации как для взрослых:
- мыть голову так часто, как это нужно;
- наносить после мыться бальзам;
- бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.
Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.
Ключевые правила ухода за волосами
Важно знать, как ухаживать за волосами правильно. Чтобы уход был полноценным и грамотным, трихологи рекомендуют подбирать средства, в составе которых присутствуют натуральные компоненты
Поэтому лучше всего самостоятельно приготовить маски и ополаскиватели. Если вы предпочитаете магазинные средства для ухода, обязательно внимательно отнеситесь к составу и срокам годности.
Лучше всего подбирать магазинные средства одного производителя, также важно подобрать их для конкретного типа волос. Если самостоятельно не получается подобрать себе средства, лучше обратиться к специалисту, который подскажет, как ухаживать за волосами
Определяем тип волос
Чтобы обеспечить локонам полноценный уход с учетом всех их потребностей, необходимо для начала определить, к какому типу они относятся. Всего существует несколько типов волос, каждый из которых имеет свои отличительные признаки, недостатки и преимущества. Например:
Нормальные волосы. Красиво блестят на солнце, мягкие и шелковистые на ощупь, хорошо поддаются укладке, долго сохраняют свежесть после мытья, не склонны к сечению. Данный тип локонов характеризуется наличием достаточного количества естественной жировой смазки и равномерным ее распределением по всей их длине. Нормальные волосы не нуждаются в каком-то особом уходе, но это не означает, что их можно совсем оставить без внимания, ведь, если о них не заботиться, они со временем утратят свою привлекательность. Для поддержания здоровья и красоты таких локонов необходимо правильно подобрать шампунь и бальзам, желательно из одной линии. Также рекомендуется ежедневный массаж при помощи мягкой расчески с натуральной щетиной.
Сухие волосы
Часто выглядят тусклыми, не имеют естественного блеска, очень хрупкие, постоянно спутываются между собой, легко рвутся и обламываются при неосторожном обращении, подвержены электризации. Основным преимуществом таких локонов является то, что они не нуждаются в частом мытье (долго не засаливаются), однако из-за слабой активности сальных желез их кончики постоянно испытывают недостаток влаги, а потому практически всегда секутся и расслаиваются
Люди, обладающие волосами сухого типа, нередко страдают от перхоти и раздражения кожи головы. Для локонов, склонных к повышенной сухости, надо подбирать мягкие моющие средства, желательно на натуральной основе и с нейтральным pH. Ополаскивание лучше производить не обычной водопроводной водой, а травяными отварами (из ромашки, мяты, крапивы).
Жирные волосы. Как правило, имеют нездоровый сальный блеск, довольно быстро загрязняются после мытья, плохо держат объем. Из-за избыточной активности сальных желез нередко появляется влажная перхоть. Локоны данного типа нуждаются в регулярном очищении, которое надо осуществлять с помощью специальных шампуней и масок. В состав таких средств обязательно должны входить компоненты, обладающие подсушивающими и фунгицидными свойствами, – экстракты мать-и-мачехи, крапивы, хвоща, шалфея, морских водорослей, а также витамины (А, К, С), протеины и цинк. На локоны жирного типа положительно влияют такие домашние процедуры, как втирание кислого молока и свежего сока алоэ перед мытьем головы, глиняные маски и ополаскивания подкисленной лимонным соком или уксусом водой. Не рекомендуется часто выполнять массаж головы и расчесывать пряди жесткой щеткой, чтобы не провоцировать усиление активности желез внешней секреции.
Комбинированные (смешанные) волосы. Жирные у корней и чрезмерно сухие на кончиках. Чаще всего такая особенность встречается у обладательниц длинных локонов (это обусловлено неравномерным распределением кожного сала по всей длине прядей). Уход за данным типом волос должен состоять из двух этапов, один из которых направлен на нормализацию функционирования сальных желез (для этих целей надо использовать средства с подсушивающим эффектом), а второй – на увлажнение и восстановление пересушенных концов (здесь на помощь приходят косметические масла, сыворотки и несмываемые бальзамы).
Следует заметить, что при уходе за волосами нужно учитывать не только их тип, но и структурные особенности, а также общее состояние шевелюры. Так, тонкие локоны требуют очень бережного отношения: их надо мыть исключительно мягкой водой и нейтральными шампунями. Для расчесывания таких волос желательно использовать щетку или гребень с редкими зубьями, а сушку лучше осуществлять естественным образом. То же самое касается и поврежденных волос, склонных к ломкости и расслоению. Толстые и жесткие нуждаются в глубоком очищении и применении косметики, в состав которой входят смягчающие вещества (ланолин, протеины шелка). Для ухода за шевелюрой, подвергшейся окрашиванию, следует выбирать шампуни и бальзамы, имеющие соответствующую пометку – «для окрашенных волос». Такие средства содержат компоненты, препятствующие быстрому вымыванию искусственного пигмента.
Ошибка при уходе за волосами № 12: не выполняете глубокое кондиционирование волос
Ежедневное применение кондиционера — отличный первый шаг к поддержанию здоровья волос, однако если не выполнять глубокое кондиционирование хотя бы пару раз в месяц, то это будет большим упущением.
Между мытьём, распутыванием и укладкой также необходимо применять кондиционер. Глубокое кондиционирование не только восстанавливает часть ежедневно повреждающихся волос, но и помогает предотвратить ломкость в будущем благодаря укреплению прядей.
Глубокое кондиционирование стоит выполнять еженедельно. Щедро наносите средство, зачёсывайте волосы в свободный пучок на голове и накрывайте шапочкой для душа. Затем откиньтесь на спинку кресла и за просмотром фильма дайте кондиционеру возможность хорошо впитаться. После смывания средства волосы (и разум) почувствуют полное восстановление сил.
Уход за вьющимися волосами
Вьющиеся волосы способны сделать любую внешность более женственной, милой и мягкой, как у греческой богини. Но кудрявые локоны – это и предмет гордости, и целая ответственность, так как без надлежащего ухода они быстро превращаются в «гнездо».
Несколько советов, как ухаживать за вьющимися волосами:
- вьющиеся волосы склонны к пересыханию и сечению, потому им подходят все рекомендации для сухих и сеченых волос;
- если вы желаете, дабы ваши кудри визуально стремились вниз, а не «росли» в стороны, используйте утяжеляющие средства: мусс и гель для укладки, масло-спрей и т.п.;
- заколками и резинками лучше пользоваться по минимуму и совсем нетугими, так как они не только нарушают структуру одного волоса, но и выравнивают тот сегмент пряди, на который оказывают действие.
Если же вы устали от своих кудрей, то можно их выровнять двумя способами
Первый – утюжок для волос, но здесь очень важно использовать спреи с термозащитой, иначе кудрявые пряди быстро станут сухими и безжизненными. Второй способ – кератиновое выпрямление, более дорогой, но не требующий ежедневных трудозатрат возле зеркала
Салонный уход
Периодически для поддержания красоты волос требуется посещение мастера. Перечень процедур каждый определяет для себя – все зависит от предпочтений, убеждений и бюджета.
Салоны красоты не предлагают для длинных волос каких-то специфических процедур – в основном все те же уходовые вроде «Счастья для волос» или влияющие на внешний вид – кератиновое восстановление, ботокс, экранирование. Подробно останавливаться на этих процедурах не будем – если интересно узнать о показаниях и результате – читай статью о салонных процедурах для волос.
Тут же остановимся на необходимой для всех длинноволосых девушек процедуре – стрижке.
- проводить стрижку рекомендуется хотя бы раз в 3-4 месяца. Не обязательно убирать большую часть длины – достаточно кончиков. Это позволяет избежать расслоения волосяного стержня и повышенной ломкости;
- вместо классического подравнивания кончиков можно записаться на полировку – это удаление поврежденных концов по всей длине;
- альтернативой может статьи обжигание волос – удаление поврежденных кончиков по всей длине открытым огнем;
- популярностью пользуются и стрижка горячими ножницами, которые за счет нагревательного элемента запаивают концы, что предотвращает их рассечение и вытекающие из этого проблемы.
При стрижке кончиков важно учитывать, что:
- нельзя использовать плохо заточенные ножницы, так как тупой инструмент стимулирует образование или ухудшение сечения;
- не стоит подстригать себе кончики самостоятельно – вероятнее всего это будет не самый лучший результат.
Шаг 7. Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.
Как ухаживать за волосами — маски для ухода за волосами
Маски для волос созданы именно длительного лечебного эффекта. Их лучше наносить на кожу головы и волосы в среднем 1-2 раза на неделю, приблизительно на 20 минут для достижения максимального результата.
Однако маски для волос есть разные – и домашнего производства из подручных средств, а также маски, которые относятся к разделу профессиональной косметики.
Домашние маски для волос отличаются своей простотой и доступностью. Например, кефирная маска очень доступная и проста в применении – кефир необходимо подогреть и нанести на немытые волосы.
Держать кефирную маску на голове необходимо приблизительно полчаса. После этого волосы моются обычным шампунем. Благодаря кефиру, который содержит в себе много питательных веществ, волосы увлажняются и становятся мягче.
Такая маска из кефира необходима для сухих волос, которым необходимо экстренное оживление. Если под рукой не оказалось кефира, можно использовать кислое молоко.
Еще один вариант отличной маски для волос – медовая. Так как мед содержит большое количество минералов и витаминов, то и маски из него подойдут не только для волос, но и для всего тела.
Основная причина применения такой маски – желание избавиться от перхоти и от излишнего выпадения волос. Чтобы приготовить такую необходимо перемешать в однородную массу один куриный желток, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки репейного масла.
Все ингредиенты следует подогреть на водной бане и нанести на немытые волосы. Ждать необходимо приблизительно полчаса, а после волосы следует вымыть шампунем, как обычно.
Как результат – волосы со временем меньше выпадают, а также исчезает перхоть или же совсем минимизируется.
Как правильно мыть волосы шампунем и как его усовершенствовать
Вы наверняка слышали утверждение, что слишком часто мыть волосы вредно, и оно не лишено оснований. Более того, чем реже вы моете голову шампунем, тем лучше волосам. Одного, от силы двух раз в неделю вполне достаточно.
Многие из нас буквально одержимы чистотой волос и моют их шампунем ежедневно. Но это приводит лишь к тому, что шампунь постепенно уничтожает здоровье волос. Причиной тому не только химический состав шампуня и его абразивный эффект, к этому добавляется еще воздействие хлора и извести, содержащихся в водопроводной воде.
Так как же правильно мыть волосы, чтобы не нанести им вреда? Предпочтительно мыть голову едва теплой водой. Разведите шампунь в небольшом количестве воды и нанесите его на влажные волосы. Аккуратными и деликатными движениями помассируйте кожу головы. Не надо делать это с остервенением, вы можете повредить волосы. Выполняйте круговые движения подушечками пальцев, не ногтями. Кожа головы должна шевелиться под вашими пальцами, но волосы мять не нужно. Закончив мытье, ополосните голову чистой водой. Затем в точности повторите процедуру мытья головы шампунем. Снова ополосните голову.
Выбирая моющее средство для волос в магазине, потрудитесь прочитать, какие ингредиенты указаны на этикетке. Очень многие шампуни и другие средства гигиены и косметики создают только видимость действия. Чем сильнее шампунь пенится, тем активнее он «растворяет» ваши волосы.
Но есть и такая возможность: выберите нейтральный шампунь в качестве основы и усовершенствуйте его посредством добавления эфирных масел, соответствующих вашим потребностям. Для правильного ухода за волосами в маленькой чашечке растворите шампунь в небольшом количестве воды. Добавьте от 2 до 5 капель эфирных масел. Перемешайте все кончиками пальцев и наносите смесь на предварительно смоченные волосы. Помассируйте голову, как указывалось выше.
Вот несколько примеров эфирных масел, которые можно добавлять в шампунь согласно вашим потребностям:
Для борьбы с выпадением волос: Кедр, можжевельник, лимон и розмарин, лавр.
Поврежденные и секущиеся волосы: Розовое дерево, сандал.
Жирные волосы, раздражение кожи головы (перхоть, псориаз и т. д. ): Лавр, лимон, кипарис, лаванда, розмарин, чайное дерево.
Сухие волосы: Иланг-иланг, египетская герань, лаванда, розмарин.
Далее представлены народные рецепты шампуней для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.
Как выполняется
Для того, чтобы стрижки на тонких волосах смотрелись эффектно и удачно, можно взять на вооружение следующие рекомендации:
- Для того, чтобы стрижка на тонких волосах выглядела более стильно, можно дополнить ее асимметричной длиной, необычными акцентами (в том числе, цветовыми). Самые смелые могут позволить себе выбритые виски, художественный выстриг и т.д.
- Необычный эффект прическе также может обеспечить челка, на которой можно сделать главный акцент. Прямая или косая, длинная или короткая – она способна освежить прическу и придёт на помощь тем, кто может быть еще не готов к радикальным переменам, но хотел бы увидеть себя в новом образе.
- Спасти внешний облик таких причесок также можно при помощи эффекта многослойной, многоступенчатой или градуированной стрижки.
Как укладывается
Для того, чтобы стрижка, приглянувшаяся женщине, смотрелась более выигрышно, очень важно научиться правильно укладывать ее:
Для того, чтобы придать прическе желаемый объем, очень удобно пользоваться брашингом – специальной круглой щеткой. Для этого чистые пряди нужно слегка оттянуть вверх и расчесать, одновременно приподнимая у корня. Эта процедура не только обеспечит волосам объем, но и даст возможность сохранить его надолго. Усилить объем также может небольшой начес в области корней. Сохранить укладку на больший срок позволят также специальные укладочные средства: мусс, воск или лак. Желательно отдавать предпочтение средствам с легкой текстурой и использовать их в ограниченном количестве – их избыток может дать обратный эффект, утяжеляя прическу. Интересный вид прическе может придать сочетание прямых и вьющихся локонов – для этого отдельные пряди можно слегка завить при помощи плойки
Хотя, в целом, пользоваться ею (также как феном, выпрямителем и т.д.) нужно с большой осторожностью – есть риск пересушить или повредить локоны
Хорошо также освоить альтернативные способы создания объема (например, заплести на ночь косы, или накрутить локоны на мягкие бигуди)
Особое внимание нужно уделить кончикам. Для того, чтобы они не выглядели еще тоньше, их нужно беречь от сечения
Для того, чтобы они не выглядели еще тоньше, их нужно беречь от сечения
Повреждённые волосы: уход в домашних условиях
Если состояние ваших волос оставляет желать лучшего, пряди сухие и непослушные, а кончики секутся, помимо вышеперечисленных мер стоит воспользоваться специальными средства для ухода.
Бальзам для волос
Если основная задача любого шампуня — очистить волосы, то бальзамы созданы непосредственно для того, чтобы их питать и увлажнять. Больший эффект окажут те бальзамы, которые необходимо держать на волосах несколько минут, а не смывать сразу. Использовать их можно ежедневно.
Маски для укрепления волос
Более глубокого эффекта можно добиться использованием различных профессиональных и домашних масок для волос. Их необходимо применять 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.
Рецептов домашних масок огромное множество, часто для их приготовления используется кефир, майонез, различные растительные масла, мёд, яйца, витамины в капсулах и травы. Смесь для маски обязательно должна быть свежей. Её наносят на волосы по всей длине, надевают шапочку, укутывают голову полотенцем и оставляют на полчаса или час.
Одна из самых популярных и простых в приготовлении — кефирная маска для волос. Для неё вам потребуется кефир высокой жирности. Нагрейте его до комнатной температуры, нанесите на волосы по всей длине. Через час смойте тёплой водой и ополосните локоны раствором уксуса или водой с лимонным соком, чтобы отбить кефирный запах.
Из профессиональных средств по уходу за волосами в домашних условиях вы можете воспользоваться маской ALERANA интенсивное питание. Она отлично укрепляет и увлажняет волосы, препятствует их выпадению и стимулирует рост.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.