Как ухаживать за сухими волосами, причины сухости

Как выпрямить сухие волосы

Склонная к чрезмерной сухости, лишенная влаги и эластичности шевелюра нелегко поддается какому-либо воздействию, в том числе выпрямлению. Однако для опрятного вида необходимо придать волосам такую форму и постараться сохранить ее в течение всего дня.

Обязательно применение увлажняющих спреев, бальзамов или лосьонов до выпрямления и закрепляющего лака после. Лак предпочтительнее выбирать для сухого типа волос.

Самый простой способ – выпрямить локоны с помощью утюжка, но это довольно травмоопасный и не совсем подходящий метод для и без того поврежденных, жестких и иссушенных волос. Поэтому, наиболее щадящим и оптимальным способом здесь является выпрямление локонов без использования утюжка.

Как выпрямить сухие волосы без утюжка. Выпрямление шевелюры без этого привычного средства может занять немного больше времени, однако результат будет ничуть не хуже, а сохраненные от вредного воздействия электроприбора волосы будут радовать своим живым блеском и шелковистостью.

• 1 способ. Нанести на локоны любое увлажняющее несмываемое средство и начать их расчесывать расческой с редкими зубьями до полного впитывания продукта.
• 2 способ. Применение специальных разглаживающих масок 1-2 раза в неделю. Эффект будет заметен примерно через месяц после начала использования.
• 3 способ. Нанесение каждый раз после душа выпрямляющей сыворотки или разглаживающего кондиционера, не требующего смывания.

Еще один способ, помогающий распрямить локоны без причинения им вреда – это молочные маски, которые необходимо держать на волосах около получаса, а затем смыть мягким шампунем и высушить с применением фена и расчески.

Курс лечения

Теперь вы знаете, как восстановить сухие и ломкие волосы. Главное в восстановлении поврежденных и сухих волос – это регулярность.

Ведь даже самая лучшая маска не вернет здоровья вашим локонам, если вы сделаете ее всего 1 раз. Поэтому все процедуры рекомендуется проводить курсами.

Так, салонные процедуры рекомендуется делать 1 раз в 1-2 недели на протяжении 2-3 месяцев. Домашний уход и масляные маски делают 1-2 раза в неделю также в течение 2-3 месяцев.

За это время волосы не только станут визуально красивее, но и будут более здоровыми изнутри.

Важно: конечно, маски и процедуры помогут убрать сухость и повреждения. Но не забывайте о том, что на это время лучше исключить или свести к минимуму выпрямление утюжком, использование стайлера, красок с аммиаком

Если на улице зима, то обязательно прячьте волосы от холода, причем не только корни, но и кончики!

Для достижения наилучшего эффекта в восстановлении сухих и поврежденных волос очень важен комплексный подход. Ухаживайте за волосами не только снаружи, но и изнутри, питайтесь правильно, принимайте витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом, и тогда ваша шевелюра станет блестящей, мягкой, шелковистой и просто шикарной!

Средства для восстановления

Некоторые рецепты увлажняющих масок:

1. Маска на основе кефира. Для приготовления понадобится кефир с жирностью в 3, 3 %. Нужно подогреть на водяной бане 2 столовых ложки оливкового масла и смешать с 4 столовыми ложками кефира. В завершение ко всему в маску добавляют 1 ложку сока лимона, который нужно предварительно разбавить. А вот как правильно использовать маску для волос с кефиром и какао, подробно указано в статье.
2. Алоэ. Для приготовления маски нужно из самых нижних листочков столетника выжать сок. Но предварительно листочки должны полежать в холодильнике 2, а лучше 3 суток. Теперь одну ложку сока нужно перемешать с теплым жидким медом. Его понадобится тоже 1 столовая ложка. В смесь добавляют масло -1 чайную ложку. Можно выбрать любое понравившееся вам косметическое масло, которое имеет эффект увлажнения. Какие отзывы существуют о маске для волос с алоэ, можно прочесть здесь.
3. Маска с медом. Для маски нужно взять 4 столовые ложки меда, который нужно подогреть до жидкого состояния. 6 ложек оливкового масла тоже нужно подогреть и перемешать с медом. Получится отличная увлажняющая маска. Так же будет интересно узнать про маску для волос из дрожжей,  горчицы и меда. Как правильно приготовить такую маску, поможет информация из статьи.
4. С йогуртом. Нужно купить в магазине йогурт, который не включает в свой состав различного рода добавки и красители. Жирность йогурта должна быть 4 %. Шесть столовых ложек данного йогурта нужно смешать с яйцом, которое предварительно обязательно взбивают. Так же будет интересно узнать о том, как правильно осуществлять смывку волос майонезом.
5. На основе глицерина. Потребуется 1 свежее яйцо перемешать с 2 столовыми ложками касторового масла. Потом к смеси добавляют 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. яблочного уксуса.
6. Самый простой вариант маски на основе желтков. 3 желтка нужно поместить в блендер и взбить, добавив 1 ч. л. обычного кондиционера для волос.
7. Крапива – это трава, дающая хороший эффект увлажнения для волос. Сорвав свежие листья, их перемалывают в блендере. Нужно взять 50 г получившейся кашицы и залить 2 стаканами кипятка. Емкость необходимо плотно закрыть, чтобы смесь настоялась в течение 30 минут. Потом отвар процеживают и добавляют в него 1 большую ложку майонеза, 2 зубчика предварительно измельченного чеснока и один сырой желток. Готовую маску распределяют по поверхности волос. А вот как ещё можно лечить волосы крапивой, поможет понять информация из статьи.

Кроме использования масок, можно применять и другие дополнительные средства лечения волос. Например, опытный врач сможет с точностью определить причину и назначить комплекс процедур.

Какие рекомендации дает трихолог:

1. Необходимо потреблять витамины, в которых есть селен, кальций, магний, железо и обычные витамины группы А, В.
2. Есть такая процедура, которая позволяет вводить под кожу питательные коктейли. Название данной процедуры мезотерапия.
3. Лечение при помощи физиопроцедур.
4. Назначают как обычный массаж головы, так и криомассаж.
5. Можно начать использовать специальную лечебную косметику профессиональной линейки.

Если вы видите, что состояние волос ухудшается с каждым днем, то не нужно на это закрывать глаза. Возьмите все в свои руки и выясните причину появления проблемы, постарайтесь ее искоренить. Второе, что нужно сделать, это обеспечить правильный и хороший уход. Пробуйте разные методики и подбирайте лечение для своих волос.

Признаки ломкости и истончения волос

Истончение и ломкость волос не одно и то же. Если первое характеризуется уменьшением толщины и плотности прядей, то ломкие волосы становятся сухими, вьющимися, у них секущиеся кончики и они легко ломаются. При этом истончение волос может привести к тому, что волосы станут ломкими, и наоборот.

Достаточно посмотреть в зеркало, чтобы провести нехитрую диагностику:

1. Истончение выглядит так: ваши волосы выглядят плоскими, без объема. Вы почти не почувствуете прядь волос, если проведете ее между указательным и большим пальцами.

2. Ломкость можно определить по следующим “симптомам”: ваши волосы выглядят неопрятно, они вьются, легко электризуются и при этом у них грубая текстура. Ломкие волосы оправдывают свое название и отличаются большой хрупкостью.

При правильном лечении и профилактических мерах можно восстановить и продлить здоровье волос.

Избавляемся от секущихся кончиков

Для начала специалисты рекомендуют пить достаточное количество воды, сбалансированно питаться и принимать витамины. Исходя из состояния волос вы должны решить, в состоянии ли вы самостоятельно справиться с проблемой или же следует обратиться к специалисту.

Методы лечения

Секущимся кончикам можно вернуть здоровый внешний вид при помощи различных масел, например:

• касторового;
• репейного;
• льняного;
• масла жожоба;
• оливкового;
• персикового;
• миндального.

Чтобы вылечить секущиеся кончики требуется некоторое время. Полное восстановление волос зависит от некоторых факторов: общего состояния волос, особенностей применяемых методов. Чтобы ускорить процесс восстановления не пользуйтесь какое-то время феном и плойкой для выпрямления или завивки волос. Принимайте комплекс витаминов, носите головные уборы в соответствии с сезоном.

Чтобы предупредить появление данной проблемы в дальнейшем, ухаживайте за волосами правильно, увлажняйте их масками и прейте достаточное количество воды.

Способы лечения, которые применяются в клиниках:

• мезотерапия — инъекционная и безинъекционная;
• системная терапия;
• наружная терапия;
• физиотерапия;

Также следуйте таким рекомендациям, как:

Используйте средства, которые подходят вашим волосам – ищите увлажняющий и восстанавливающий шампунь. Они разработаны специально для дополнительного увлажнения и питания волос протеинами и витаминами.

Данные средства не всегда способны разгладить секущиеся кончики, но могут предотвратить расслоение волоса по всей длине.

Используйте глубоко увлажняющий бальзам – вместо обычного кондиционера можно использовать бальзам, который глубоко увлажняет волосы. Это средство желательно оставить на волосах минут на 15-20, а затем сполоснуть прохладной водой. Если вы по какой-либо причине не можете найти маску против секущихся кончиков, то можете использовать бальзамы и маски для:

• глубокого восстановления;
• восстановления и лечения;
• укрепления.

Пользуйтесь сывороткой для волос раз в неделю — найдите в магазине сыворотку, которая включает в себя увлажняющие вещества. Густо нанесите данное средство на поврежденные кончики и уложите волосы как обычно.

Подстригайте кончики хотя бы раз в полтора-два месяца — если ваши волосы уже достаточно сильно секутся, то следует подстричь как минимум 4 сантиметра, это остановит дальнейшее расслоение волос.

Употребляйте больше белка – белок является очень важным элементом, который отвечает за здоровый вид волос. Сбалансированное питание не поможет привести в порядок уже пострадавшие кончики, однако оно может укрепить волосы по всей длине и предупредить проблемы с волосами в будущем.

Не трите волосы после мытья – желательно просто промокнуть волосы сухим полотенцем, поскольку сильное трение может повредить локоны.

Старайтесь не делать горячих укладок, а если все же решились, то используйте защитные спреи. Помните о достаточном употреблении витаминов, микроэлементов и ношении головных уборов

Обратите внимание, что средства, содержащие сульфаты, силиконы и парабены только усугубляют состояние волос.

Общие рекомендации (8 советов)

Чтобы сохранить здоровье прядей и уберечь их от повреждающего воздействия внешних факторов, рекомендуется соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Мойте голову правильно. Мыть голову нужно осторожными плавными движениями, чтобы не травмировать волосяную фолликулу или структуру и без того ослабленных волосков.
2. Частота мытья не должна превышать 3 раз в неделю. Даже если пряди загрязняются чаще, нужно перетерпеть. Со временем сальные железы привыкнут к новому режиму и перестанут быстро синтезировать кожный жир. Поэтому он начнет равномерно распределяться по всей длине волосков, а не скапливаться у корней, что предотвратит сухость локонов.
3. Пейте много воды. Нехватка жидкости в организме отражается в виде сухой кожи на местах сгибов, сухих волос, ломких ногтей, жаждой (которую мы часто путаем с чувством голода). Пить нужно не меньше 2 л чистой воды в день.
4. Следите за питанием. Организм должен получать витамины и минералы из продуктов всех пищевых групп: овощи, фрукты, мясо, зелень, рыба, молочное, крупы, бобы, орехи и пр. Если вы веган, то следите за поступлением витамина В12 в организм, поскольку в растительной пище он не содержится, а его нехватка отражается на работе внутренних органов и внешнем виде. Компенсировать дефицит можно при помощи витаминных комплексов. Если корни быстро жирнеют, а остальные волосы сухие, то нужно исключить жареное, жирное, соленое, острое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд из рациона и отдать предпочтение овощам, нежирным сортам мяса и рыбы, фруктам.
5. Ходите летом с панамкой или кепкой. Солнечные лучи могут провоцировать сухость локонов, поэтому лучше защитить пряди косынкой, панамкой или кепкой.
6. Состригайте кончики. Т. к. в зоне сечения волоса отсутствует защитная оболочка, в локонах начинается процесс испарения влаги. Посеченные концы приводят к обезвоживанию волосяного стержня практически по всей его длине, поэтому хотя бы 1 р. в месяц подстригайте кончики.
7. Ухаживайте правильно. Если корни очень жирные, а остальные волосы сухие, то после каждого мытья нужно ополаскивать пряди отваром коры дуба, календулы, ромашки или хмеля.
8. На период лечения ограничьте использование стайлинговых средств и электроприборов для укладки. Дайте прядям отдохнуть и сушите их естественным путем. Со временем это поможет вернуть локонам блеск и нормальную увлажненность.

Посещение трихолога

С использованием питательных масок сухие волосы быстро восстанавливаются. Процедуры будут защитой от негативных факторов среды. Но если нет результатов, то это является причиной недугов.

Лучше всего посетить трихолога. Специалист проведет обследование. На основе этого он установит подходящие методы восстановления локонов. Обычно в этих случаях эффективно действует использование:

• Лечебных масок при ультразвуковой вапоризации;
• Дарсонвализации;
• Вакуумного массажа;
• Воздействия липидов и кератина холодным лазером;
• Мезотерапии.

Чтобы восстановление волос было эффективным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• При создании масок и прочих средств для ухода не стоит пользоваться металлическими емкостями или предметами. Зато прекрасно подходят стеклянные и керамические принадлежности;
• Не нужно скрывать секущиеся кончики средствами. Это сложно выполнить со здоровыми волосами, а с поврежденными получится только ухудшить состояние. Необходимо регулярно стричь кончики волос;
• Домашние маски достаточно эффективные, но следует соблюдать меру. Не нужно пользоваться всеми средствами сразу, поскольку так на волосы не будут воздействовать лечебные компоненты. Нужно выбрать подходящий рецепт, и его следует использовать в лечении. Затем необходимо дать отдых, и можно пользоваться другим средством. Главное, чтобы процедуры были регулярными;
• Через 4-6 месяцев надо менять ухаживающие средства. Это носится к маскам, шампуням, кондиционерам. Из-за постоянного использования косметика не приносит нужный результат. Но и часто менять средства тоже не стоит;
• Необходимо постоянно делать массаж головы. Потребуется 5-10 минут в день. Достаточно выполнять простые движения, чтобы появились первые результаты.

Маски собственного приготовления

Народная медицина имеет множество масок, которые эффективно устраняют проблему пересушенных прядей:

1. Касторовое масло, желток и мед. Отделить желток от белка, соединить со столовой ложкой меда и масла.
2. Дрожжи, сметана, репейное масло. Приготовить опару из чайной ложки сухих дрожжей, чайной ложкой сахара и небольшого количества теплой воды. Когда опара покроется пузырьками, соединить ее со столовой ложкой сметаны и репейного масла.
3. Пиво и масло. Полстакана пива смешать со столовой ложкой любого питательного масла, например, виноградных косточек.
4. Банан, мед, желток, масло. По чайной ложке каждого ингредиента перемешать с растертой мякотью спелого банана.

Маски рекомендуется применять в теплом виде, для чего их следует слегка подогреть на водяной бане. Смешивать ингредиенты необходимо в керамической или эмалированной посуде.

Состав нужно нанести на кожу головы и пряди, закрыть пищевой пленкой и полотенцем на час. Вымыть голову с мягким шампунем два раза.

Как сделать кудри на сухие волосы

Превратить прямые локоны в кудряшки можно с помощью плойки, однако для сухих волос это можно делать только на пряди, предварительно смягченные термозащитным продуктом. Каждую прядь можно держать на приборе не более 10 секунд, после чего сбрызнуть всю прическу увлажняющим спреем.

Еще один способ, не такой вредный для локонов, но несколько более затратный по времени, поможет превратить прямую шевелюру в мелкие кудряшки без применения каких-либо особенных средств. Нужно лишь вымыть голову и дождаться наполовину высохшего состояния, когда пряди еще немного влажные. Сбрызнуть шевелюру увлажняющим средством, но не очень обильно. Разделить локоны на пряди и заплести косички, стараясь начать это делать от корней и заканчивать плетение у самых кончиков. Лечь так спать или оставить мелкие косы на несколько часов, до полного их высыхания. По прошествии некоторого количества времени косы следует распустить и аккуратно придать им желаемую форму. Расчесывать мелкой расческой нежелательно, так как шевелюра станет слишком объемной и пушистой.

Причины сухости волос

Они легко ломаются при механическом воздействии, теряют блеск и шероховатые на ощупь.
Причин резкого ухудшения волос может быть несколько, самые распространенные рассмотрены далее.

Почему волосы портятся:

• Сухость прядей обычно возникает при регулярном использовании фена, плойки или утюжка. Чтобы не допустить потери влаги, необходимо использовать специальные термозащитные средства, а также ограничить периодичность воздействия. Читайте плойка babyliss, как отличить подделку.
• Использование аммиачных составов для окрашивания, а также химическая завивка способны быстро испортить даже самые густые и сильные от природы пряди. Если окрашивание и завивка совершенно необходимы, можно заменить пигмент более щадящим составом, а также воспользоваться современными видами биозавивки, которые менее вредят волосам.
• Внутренние проблемы в организме также могут сказаться на состоянии волос. Обычно речь идет о психическом здоровье (возможные провоцирующие факторы стрессы, переживания и нервные срывы), заболеваниях эндокринной и пищеварительной системы. Резкий гормональный всплеск может дать такой «побочный эффект», а также хроническая усталость и депрессия.
• Дерматологические проблемы могут стать причиной избыточной сухости кожи головы. Также возможно, суть проблемы заключается в кожных заболеваниях.
• Неправильный режим дня и рацион. Употребление в пищу «вредных» продуктов, плохие привычки и проблемы с обменом веществ способны повлиять на состояние волос.
• Нехватка витаминов, особенно В, А и Е. Получить их можно как из продуктов, в которых они содержаться, так и от специальных аптечных комплексов.

Как видно, список возможных причин довольно большой.

Обычно речь идет о банальном несоблюдении правил ухода за локонами, а значит, это положение легко исправить. Важная информация о качественном уходе за волосами представлена вашему вниманию далее.

На видео о причинах и уходе за сухими волосами

Правила ухода

Снизив по возможности негативные внешние воздействия, а также нормализовав режим питания, можно говорить о постепенном укреплении структуры волос.

Также очень важно наладить правильный режим ухода за волосами. Как ухаживать за волосами:

Как ухаживать за волосами:

• Использовать для мытья мягкую отстоянную или профильтрованную воду.
• Шампунь, кондиционер и бальзам должен соответствовать вашему типу волос. Список хороших шампуней для окрашенных волос тут.
• Хотя бы раз в две в неделю использовать домашние маски. Примерно раз в месяц желательно проводить процедуру пилинга волос.
• Для расчесывания необходимо использовать только натуральные аксессуары, не травмирующие волосы и кожу головы.
• Раз в месяц необходимо состригать посеченные кончики, даже если вы хотите отращивать волосы.
• Ограничить использование плойки и утюжка. Фен желательно использовать в режиме холодного воздуха.

На видео уход за сухими волосами от профессионала

Способы, как быстро высушить волосы без фена в домашних условиях.

Средства для ухода за сухими волосами

Выбор шампуня для сухих волос требует основательного подхода, если вы не хотите навредить волосам. В специальных шампунях для поврежденных волос количество ПАВ должно быть  намного ниже, чем в других. Что касается добавок для увлажнения и питательных масел – их должно быть на порядок больше.

На тюбике от шампуня обязательно должна присутствовать надпись «для сухих волос». Но это еще не все. Обязательно прочтите состав.

В идеале должно быть четыре компонента:

1. Увлажнители – Biotene, Panthenol, Glycine. Из функция – увлажнять стержень волос и кожу.
2. Компоненты, смягчающие действия ПАВ – Polyquaternium, Quaternium.
3. Силиконы и масла, которые помогают сохранить влагу внутри волоса, а также усиливают их эластичность: Cyclomethicone, Dimethicone.
4. Питательные добавки: витамины, масла, экстракты.

Бальзамы

Сухие волосы подразумевают интенсивный уход. Его можно обеспечить благодаря использованию такого косметического средства как бальзам для волос (в идеале – крем-бальзам).

Содержать бальзам должен такие компоненты:

1. Масла (карите, авокадо, жожоба);
2. Экстракты растений (семена айвы, например);
3. Эфирные масла (апельсин, например);
4. Фосфолипиды.

Кондиционеры

В составе кондиционеров для сухих волос  присутствуют специальные компоненты, которые склеивают чешуйки волос и заполняют мелкие трещинки в структуре волоса.

1. Растительные масла (ши, жожоба, оливы, пшеницы, авокадо или карите);
2. Цинк;
3. Фитоэстрогены (экстракты винограда,  семени льна, шалфея);
4. Жирные кислоты (олеиновая, гамма-линоленовая, линоленовая и т.д.).

Кондиционер для сухих волос не должен быть жидким по консистенции. Он скорее должен быть кремообразным. Ярко выраженного аромата тоже быть не должно.

Стайлинговые средства

Из всех рекомендаций, собранных в интернете можно смело прийти к выводу, что сухим волосам подходят абсолютно все стайлинговые средства.

Можно даже сказать, что эти средства для укладки насыщают сухие волосы питательными элементами, которые в них содержатся. Разница заключается только в эффекте, которого вы желаете достигнуть.

Домашние средства

Сухие волосы, как ни крути, требуют лечения. Маски и прочие натуральные средства призваны для того, чтобы привести в порядок и заметно оздоровить вашу кожу головы и волосы.

Как пример, яичные маски для волос, которые по праву считаются одними из самых действенных для сухих волос. В далекие времена, когда шампуни еще не появились в общем пользовании, голову мыли именно куриным яйцом.

Чтобы поверить – достаточно попробовать. Выберите одну из масок для сухих волос, которые подробнее мы описали здесь и поэкспериментируйте.