Седина: причины и решение. как не поседеть раньше времени?

Что точно не следует делать?

Нельзя выдергивать обесцвеченные волоски, так как существует высокий риск повредить фолликул. Механическое удаление не поможет навсегда избавиться от седых волос, но новый стержень уже не вырастит на этом месте. Постепенно по мере появления все новых и новых волосков появится диффузное облысение. Также постоянное травмирование может привести к воспалениям кожи головы.

Сегодня существует множество вариантов окрашивания, тонирования, мелирования и других парикмахерских услуг, которые позволяют добиться максимально естественного результата

Это особенно важно для мужчин, которые не готовы менять образ и стесняются видимых отросших корней

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Вопросы пользователей

Гарантирован ли результат после трех процедур?
После трансплантации я недоволен своей передней линией волос. Она кажется слишком высокой, и я не нахожу форму линии волос привлекательной?
Я переживаю, что это будет выглядеть неестественно?
Я не хочу сбривать волосы перед процедурой. Я лысый, но мои волосы достаточно длинные. Можете ли вы провести трихопигментацию?
Как будут учтены мои пожелания относительно формы микропигментации на коже головы?

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Впрочем, седые волосы могут появиться даже раньше, чем у мамы и папы — почему, давайте разбираться.

Служба 911: процедуры для волос

Генетика

В Университетском колледже Лондона ученые обнаружили ген, отвечающий за появление седых волос. IRF4 регулирует выработку меланина, который, как мы выяснили, и придает прядям тот или иной цвет (и не только прядям — еще и глазам и коже). Дефектный вариант IRF4 вызывает сбои в производстве меланина, из-за чего волосы седеют быстрее. Автор исследования, Андре Руиз-Суарес, говорит, что ошибку природы можно исправить, активизировав работу гена. В качестве примера он приводит десятки успешных опытов на мышах. Но пока только на них.

Стресс

Науке известен случай, когда у мужчины поседели волосы через несколько часов после падения с лестницы. Возможно, конечно, он был носителем бракованного гена IRF4. Но некоторые исследователи убеждены, что в этом случае были виноваты гормоны стресса. Они повреждают клетки, в том числе те, что производят меланин, и таким образом запускают процесс поседения волос.

Другой вопрос — почему седина появляется так быстро. Ведь вообще-то волосы становятся белыми не сразу, а по мере своего роста. От чего человек может поседеть за считаные часы — или за ночь, как Мария Антуанетта перед казнью? Возможно, причина — в резком, стрессовом выпадении волос. В общей массе выпадают волосы с пигментом, а седые, наоборот, остаются, отчего становятся более заметными.

Дефицит витаминов

Еще одна частая причина, почему начинают седеть волосы, в нехватке нутриентов:

витаминов группы В;

Как выбрать витамины для волос
витамина D;
железа;
цинка;
кальция;
меди.

Из-за их дефицита пряди истончаются, выпадают и седеют. Впрочем, если вы молоды, процесс этот обратимый: стоит включить в меню эти витамины и микроэлементы, как волосы станут гуще, и по меньшей мере новые волосы будут отрастать уже с привычным пигментом.

Дефицит белка

Из-за чего еще люди седеют? Из-за недостатка в организме тирозина. Эта аминокислота содержится в продуктах животного происхождения, и вегетарианцы и поклонники низкокалорийных диет часто испытывают ее дефицит. Интересно, что, если животные белки начнут исключать пожилые или люди среднего возраста, у которых обмен веществ протекает медленнее, это скажется на здоровье, но никак не отразится на цвете волос. А вот если на растительную пищу перейдут молодые, которым нужно много питательных веществ, пряди побелеют. Например, молодая мама, севшая на жесткую диету после родов, рискует за короткий срок стать «бабушкой». Из-за недостатка аминокислот и меди волосы начнут выпадать, а оставшиеся — поседеют.

Заболевания

Седые волосы могут появиться на фоне:

малокровия;

Что делать: выпадают волосы после коронавируса
заболеваний нервной системы;
герпеса;
стрептококковой инфекции;
бронхиальной астмы;
витилиго;
нарушения работы надпочечников и пищеварительного тракта;
проблем со щитовидной железой.

Ранняя седина может появиться и из-за целиакии и очаговой алопеции, при которых отрастающим волосам сложно удерживать цвет. А еще она может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний.

Вредные привычки

Появление седины связано и с образом жизни: некоторые вредные привычки могут повлиять на этот процесс. Например, курение — было доказано, что курящие белеют в 4 раза чаще, чем некурящие. Причиной ранней седины может стать и неправильное питание: из-за дефицита белков, витаминов и микроэлементов уменьшается производство меланина, и волосы начинают терять цвет (мы писали об этом выше).

Тест: косметика с витаминами — какие из них вам нужны?

Прием лекарств

От чего еще седеют волосы, так это от приема некоторых «сильных» препаратов — обезболивающих, противоопухолевых, ревматоидных и т. д. Но врачи успокаивают: если пряди побелели от таблеток, цвет непременно вернется через 2–3 месяца после окончания лекарственной терапии.

Причины ранней седины — стресс, генетика, дефицит белка и витаминов, заболевания и вредные привычки.

Почему рано седеют волосы

Основные причины, почему волосы седеют у молодых людей:

Генетическая предрасположенность

Если у ваших родителей волосы поседели в 25 лет, морально готовьтесь к тому, что это может ждать и вас. Первые седые волосы могут появиться уже в подростковом возрасте. Предотвратить поседение в этом случае вы не сможете, придётся смириться или запастись краской для волос.

Приобретённые заболевания

Некоторые болезни способны повлиять на выработку меланина и вызвать у вас преждевременную седину. К таким заболеваниям относятся: дисфункция щитовидной железы, витилиго (нарушение пигментации), анемия, заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистые патологии, гормональные расстройства и болезни костно-мышечной ткани. Своевременная диагностика и лечение этих заболеваний может вернуть вам естественный цвет волос.

Перенесённые стрессы и потрясения

Вы наверняка слышали, как в результате катастроф или потери близких люди могут резко поседеть. Но не всегда для этого нужно такое сильное потрясение, иногда бывает достаточно регулярных стрессов и депрессий, чтобы кровоснабжение волосяных луковиц ухудшилось, и те погибли. Вы заметите это не сразу, но когда старый волос выпадет, его с готовностью заменит седой. Чтобы ваши волосы не «засеребрились» раньше времени, постарайтесь уменьшить количество стрессов в жизни. Больше гуляйте, занимайтесь спортом и относитесь к неприятностям проще.

Неправильное питание

Недоедание и постоянные диеты могут лишить ваш организм многих полезных веществ. Для полноценного роста волос необходимы витамины группы B, медь, цинк и железо. Если волосяные фолликулы не получают необходимых веществ, они могут приостановить выработку меланина. Добавьте в свой ежедневный рацион орехи, бананы, яблоки, виноград, абрикосы, огурцы и помидоры, творог, рис и пшено, морепродукты и ржаной хлеб.

Частое окрашивание волос

Химические вещества, содержащиеся в краске для волос, способствуют потере естественного пигмента в фолликулах. Если вы не можете полностью отказаться от окрашивающих веществ, попробуйте от стойких красок перейти к менее вредным тонирующим средствам и оттеночным бальзамам.

Советы стилистов, как отрастить седые волосы и не красить

Профессиональные парикмахеры знают многие тонкости ухода за разными типами волос. Поэтому здесь мы собрали советы стилистов, которые помогут вам правильно ухаживать за седыми волосами, и поддерживать их здоровый вид:

От воздействия тепла седой волос может желтеть. Убрать желтый оттенок поможет шампунь для устранения желтизны.
Избегайте термоукладок, чтобы не пересушивать и без того безжизненные волосы.
В уходе используйте натуральные составы, а также питательные маски, которые придадут жизненный блеск седым волосам.
Сделайте правильную стрижку, она придаст элегантный женственный образ.
Успешно отрастить седой волос поможет отказ от рыжих пигментов во время перехода в естественный цвет.
Для плавного перехода к седому волосу можно воспользоваться оттеночными ополаскивателями, они быстро смываются и повреждают локоны.
Лучше всего остановиться на короткой стрижке. Но перед походом к парикмахеру постарайтесь не красить отросшие корни некоторое время.

Как лечить и восстанавливать

Лечение седых прядей у детей возможно тогда, когда речь идет не о наследственности.

Витаминотерапия

Эффективна, когда седина появилась вследствие гиповитаминоза. Выполняет поддерживающе-восстанавливающую функцию в других случаях. Препараты обязательно должны содержать фолиевую и парааминобензойную (ПАБК) кислоты. ПАБК (витамин В10) продуцирует фолиевую кислоту (витамин В9).

Питание

Для восстановления цветных локонов в рационе должны находиться такие продукты: абрикосы, капуста, вишня, лук, ежевика. В целях профилактики появления седины позаботьтесь о том, чтобы ребенок употреблял в достаточном количестве продукты, содержащие витамин В10: почки, печень, пивные дрожжи, орехи, творог, семечки, рис, картофель, желток, рыбу, морковь, петрушку, сыр.

Мезотерапия

Процедура, представляющая собой курс инъекций в кожу головы с содержанием витаминов и аминокислот. Один сеанс длится в пределах часа, количество процедур — около 10-ти. Назначается детям в любом возрасте за исключением грудничков и новорожденных. Прибегать к мезотерапии стоит тогда, когда речь идет о наличии большого количества седины.

Народная медицина

Из нетрадиционных средств наиболее популярным является употребление сока петрушки. Принимать можно подросткам по 30 мл ежедневно. Помогает в случаях, когда седина вызвана дефицитом витаминов.

Седые волосы у детей могут быть вызваны разными причинами. Бывает, они остаются на всю жизнь, а бывает — исчезают. Некоторые родители беспокоятся по этому поводу, а некоторые — создают из такой особенности изюминку. Но какие бы эмоции ни вызывала детская седина, стоит обязательно показать ребенка педиатру.

Только опытный специалист увидит, насколько серьезно появление седых прядей в каждом индивидуальном случае. Возможно, малышу понадобится помощь дерматолога, невропатолога или эндокринолога, а также дополнительное обследование.

В любом случае, если вы заметили у малыша или подростка седые волоски, не паникуйте раньше времени. Чаще всего такое явление связано с индивидуальными особенностями или наследственностью. И в большинстве случаев считается просто косметическим отличием, а не сигналом к тревоге.

Модные техники окрашивания, помогающие скрыть седину

В 2019 году мастера-колористы предложили представительницам прекрасного пола немало техник окрашивания, с помощью которых можно “завуалировать” седину на долгое время.

Мелирование. Способ попрядного нанесения пигмента помогает не только визуально сделать волосы более объёмными, но и тщательно прокрасить седые прядки. В результате, шевелюра становится более ухоженной, а седина долго не беспокоит свою обладательницу, так как её просто не видно.

Балаяж. Трендом этого сезона является пепельное окрашивание, которое идеально подойдет для седовласых женщин. К тому же, благодаря резким или плавным переходам между оттенками, волосы становятся зрительно пышнее.

Тонирование. В отличие от предыдущих техник, этот способ подходит для шевелюр с небольшим количеством седины. Смысл такого окрашивания состоит в том, что прядки полностью покрываются пигментом на несколько оттенков темнее.

Шатуш. Характерной особенностью данной техники является полное окрашивание волос разными оттенками одного цвета в виде градиентной растяжки. В итоге, даже если прикорневая зона вымоется, седые волосы будут не так видны.

Омбре. В данном случае нанесение красящего состава проводится попрядно так, чтобы максимальное количество пигмента осталось на кончиках волос, в то время как часть корней оставляются непрокрашенными. Таким образом, на шевелюре создается эффект солнечных бликов.

Глоссинг. Своего рода новинка в индустрии красоты, поскольку она помогает не только получить желаемый цвет и закрасить седину, но и буквально “оживить” волосы, сделав их гладкими и послушными.

Брондирование. Дабы преобразить внешность и выглядеть моложе, стилисты рекомендуют представительницам прекрасного пола проводить процедуру брондирования. Особенность техники заключается в том, что часть прядей осветляются с помощью пудры, а после тонируются в светлый оттенок.

Эйр тач. Изюминка метода в том, что мастер буквально выдувает феном мелкие волоски и окрашивает лишь основную копну. К тому же, благодаря попрядному нанесению пигмента, получившийся результат держится не менее 2 месяцев.

Интересно: Как покрасить волосы, чтобы не подкрашивать корни

Почему человек седеет?

С какого возраста считается нормальным появление седых волос, а когда поседение – преждевременно? В зависимости от расы, нормы различны:

европейцы и представители монголоидной расы начинают седеть после 30-ти лет,
представители негроидной расы – после 40-ка лет,
аборигены Америки могут похвастаться отсутствием седых волос до 70-летнего возраста,
примерно к 50-ти годам около 50% людей имеют значительное количество седых волос в шевелюре,
согласно исследованиям ученых, один из десяти человек, преодолевший рубеж 60-ти лет, не имеет седых волос на голове,
а преждевременным поседение считается до 30-ти лет.

Обычно первые седые волоски вы можете заметить на передней части головы и в височных областях. Причин этому много.

В состав белков всех живых организмов входит вещество тирозин, при дефиците которого волосы начинают седеть, сколько бы лет вам ни было на тот момент. От его количества также зависит выработка меланина – данное вещество влияет на цвет волос. Естественно, что с возрастом происходит снижение количества тирозина, а значит, волосы становятся более тусклыми.

Это стоит учитывать тем, кто привычно «сидит» на строгой диете и исключил из своего рациона белковые продукты.

Ранняя седина (имеется ввиду появление седых волосков уже до 25-30 лет) может начаться из-за приема некоторых лекарств (препаратов от болезни Паркинсона) и применения химиотерапии. В данном случае также происходит нарушение выработки меланина.

К причинам седины также относят сбои в функционировании желез внутренней секреции, нервной системы, анемию, постоянные переутомления, стрессы, курение и даже чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами. А значит, появление седых волос не всегда будет сигналом старения организма, это может свидетельствовать об определенных нарушениях в организме.

В конце 20 века было проведено исследование, согласно которому у курильщиков шанс раньше времени обзавестись седыми прядями в четыре раза больше, чем у некурящих.

Дефицит железа в организме способен не только вызвать истончение и чрезмерное выпадение волос, это еще и частая причина интенсивного поседения.

Наряду с тирозином медь также принимает участие в производстве окрашивающих волосы пигментов. Потому при дефиците меди наблюдается подобная картина:

Да и нехватка таких веществ, как витамин С, А, В12, селен, цинк и марганец также способна спровоцировать преждевременное поседение.

Если вы любите постоянно обесцвечивать и окрашивать волосы с помощью средств, имеющих в своем составе перекись водорода, и вам не чужда химическая завивка, можете не удивляться возникновению седых волос. Частое использование фена, плоек, разнообразных утюжков способны травмировать волосы и привести к ранней седине.

Такие заболевания, как витилиго, аутоиммунный тиреоидит, атеросклероз, опоясывающий лишай, гастрит с пониженной кислотностью, гипотиреоз могут в качестве своего симптома иметь раннюю седину.

Само собой, если у вас в роду есть случаи раннего поседения, вполне вероятно, что и у вас еще в молодом возрасте появятся первые седые волоски.

Как предупредить появление седины

Как говорится, «беречь здоровье нужно смолоду», отдельно это относится и к здоровью волос. Седину вылечить нельзя, а вот предупредить ее появление можно. Для этого нужно следовать простым правилам.

Питайся правильно и сбалансированно

От питания во многом зависит состояние здоровья человека. В том числе и качественная пигментация волос. В твой рацион должны входить полезные для волос продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, морская рыба, молочные продукты, яйца, орехи, крупы, зелень и фрукты.

Избегай стресса

Не поддавайся отрицательным эмоциям и огради себя от общения с негативными людьми. Если это невозможно, возведи мысленную «стену» и не реагируй на колкости и нападки. Чем меньше стресса в жизни – тем меньше седых волос. Запомни это правило и старайся не расстраиваться по пустякам.

Принимай комплекс витаминов и минералов

Раз в полгода в течение 1-2 месяца проводи витаминотерапию, принимая фолиевую и парааминобензойную кислоту, витамины А, Е, С и группы B. Полезно пропить курс сухих дрожжей с цинком, железом и медью.

Делай массаж кожи головы

Ежедневно в течение 5 минут при мытье или расчесывании массируй кожу головы, активизируя приток крови к волосяным луковицам.

Защищай волосы от солнца

Независимо от того, собираешься ли ты на пляж или просто прогуливаешься в солнечный день, всегда надевай головной убор или используй солнцезащитное средство. Хотя не доказано, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к появлению ранней седины, ультрафиолетовые лучи обесцвечивают темные волосы, придавая им желто-рыжий оттенок.

Распрощайся с вредными привычками

Здоровый образ жизни долго сохраняет красоту и молодость человека. Пагубные привычки приводят к раннему старению. Удивительно, но даже неумеренное употребление кофе может привести к вымыванию из организма полезных микроэлементов, в том числе и тех, которые отвечают за пигментацию волос.

Причины преждевременного поседения

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит из-за пигмента меланина. Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, а затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под действием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующий гормон, АКТГ и β-липотропин), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы.

Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть вызвана снижением активности меланоцитов или их гибелью. В результате структура волос, лишенная пигмента, становится пористой, обретая серебристо-белый цвет.

Однако раннее поседение может быть еще и симптомом некоторых заболеваний. Например, таких:

железодефицитная анемия;
витилиго;
нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит);
гастрит с пониженной кислотностью;
атеросклероз.

Кроме того, раньше времени седина может возникнуть при синдроме Вернера и синдроме Варденбурга. Полиоз (местное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае или рентгеновском облучении.

Другие причины появления седых волос:

Стресс. При сильном нервном потрясении в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется. Кроме того, спазм сосудов, питающий волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос.
Лекарственная терапия. Речь идет о методах лечения, влияющих на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, прием лекарств от болезни Паркинсона и др.).
Нехватка витаминов и микроэлементов. Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение могут вызвать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена.
Наследственность. У преждевременной седины могут быть генетические причины: если у представителей старшего поколения в семье первые бесцветные пряди появились в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность.
Курение. Это один из неблагоприятных факторов, который может раньше времени обесцвечивать пряди волос.

Врачи антивозрастной медицины считают, что ранняя седина — прямое следствие того, что организм не справляется с оксидативным (окислительным) стрессом.

Что можно предпринять

Во-первых, устранить причину этого процесса. Правда, это не вернет естественный цвет уже поседевшим волоскам. Чаше всего процесс затрагивает сначала виски и область вокруг лба. Как скрыть седину на темных волосах? Мелирование поможет решить проблему. Однако седых волос не должно быть много. Процесс мелирования на фольгу в таком случае следует доверить профессионалу.

Чаще всего седина выступает на висках. Людям со светлыми волосами можно какое-то время ничего не предпринимать против седины – она не так заметна, как на темных волосах. Остальным же придется как-то решать проблему. Есть масса удобных способов, позволяющих сделать раннюю седину незаметной.

1. Мелирование на фольгу. Это когда окрашиваются не все волосы, а лишь отдельные пряди (в один или два цвета), остальные же волосы сохраняют свой цвет. Такой метод окраски лучше доверить профессионалу. Он хорошо скрывает седину, но только в том случае, если она затрагивает не больше 50% волос.

2. Оттеночный бальзам. Позволяет быстро и без вреда для волос прокрасить седину, однако с его помощью радикально поменять цвет не получится. Применяется сразу после мытья волос. Если результат вам не понравился, можно уменьшить интенсивность цвета или убрать тонирование при помощи специального средства, однако оно должно быть той же марки, что и примененный ранее бальзам.

3. Полуперманентная краска (тонирующая, безаммиачная). Такая не проникает в глубь волоса, а остается на ее поверхности в чешуйчатом слое. Тон держится в течение нескольких недель, но постепенно вымывается. Она лучше всего подходит для тех, кто недавно начал седеть и у кого количество седых волос не превышает 30%.

Кстати
Раньше всего седеют представители европеоидной расы (между 30 и 40 годами), следом за ними – монголоидной (ближе к 40 годам), еще позднее – негроидной (между 40 и 50 годами), а у американоидов, к которым относятся индейцы, седые волосы появляются лишь к 70 годам. Замечено также, что у мужчин волосы седеют раньше, чем у женщин. Причиной раннего поседения волос могут стать такие заболевания, как витилиго, очаговая аллопеция, синдром Вернера.

Кстати

Раньше всего седеют представители европеоидной расы (между 30 и 40 годами), следом за ними – монголоидной (ближе к 40 годам), еще позднее – негроидной (между 40 и 50 годами), а у американоидов, к которым относятся индейцы, седые волосы появляются лишь к 70 годам. Замечено также, что у мужчин волосы седеют раньше, чем у женщин. Причиной раннего поседения волос могут стать такие заболевания, как витилиго, очаговая аллопеция, синдром Вернера.

5. Мезотерапия. Применяется в тех случаях, если причиной появления седины стало нарушение обмена веществ. В кожу волосистой части головы при помощи инъекций вводятся витамины группы В, предшественники меланина, олигоэлементы, никотиновая кислота. Эффект мезотерапии достигается за счет улучшения питания и кровотока.

6. Наружные препараты – гели и бальзамы, содержащие цинк, серу, медь, железо, втирают в волосистую часть головы, что улучшает выработку пигмента меланина. Препараты помогают лишь в том случае, если раннее поседение волос вызвано дефицитом питания. Прежде чем применять их, лучше посоветоваться со специалистом-трихологом.

7. Модная стрижка. Возможно, кому-то и не стоит так комплексовать из-за благородного «инея» на волосах и вовсе отказаться от идеи закрасить седину, а вместо этого поэкспериментировать с прической. Попробуйте сделать модную молодежную стрижку: А‑боб, каре, той-бой или пикси. Стильная стрижка способна омолодить волосы не хуже краски

Важно только вовремя обновлять ее

Читайте в соцсетях!

Мелирование на седые волосы – отличный вариант замаскировать признаки старения шевелюры, при этом сделать прическу модной и оригинальной. Это щадящая процедура, по сравнению с осветлением или полным окрашиванием прядей.

Выполняется мелировка с периодичностью 1 раз в 3-4 месяца, что не только сэкономит семейный бюджет, но и придаст волосам свежесть и опрятность. Такая процедура подойдет как для длинных, так и коротких волос – скроет седину и не повредит натуральные пряди, которые еще не подверглись процессу «осветления».

Если Вы считаете, что мелирование не решит задачу, тогда можно предпринять следующие варианты маскировки седины:

Окрашивание в цвет, близкий к натуральному, что позволит сохранить натуральный пигмент и сделать шевелюру блестящей и шелковистой;
Если беззамиачная краска не берет седину, значит нужно использовать более сильный колорант – первое окрашивание рекомендуется провести в салоне, чтобы не повредить прядки).

Колорирование проводится по той же технологии, что и мелирование, однако для окрашивания подбирается несколько контрастных оттенков. Такое видоизменение образа позволит не только скрыть седину, но и создаст иллюзию густой шевелюры.

Почему седым волосам нужен особый уход

Начав седеть, вы, скорее всего, заметите, что волосы изменили свою структуру.

Стали более рыхлыми, пористыми, неоднородными. По длине волоса более толстые участки теперь чередуются с истончёнными.
Седеющие волосы вместе с цветом меняют текстуру — могут стать волнистыми или даже слегка кудрявыми. В целом, это неплохо, но из-за неровного рельефа волосы хуже отражают свет и теряют блеск.
Поседевшие с возрастом пряди становятся сухими, поскольку с синтезом меланина снижается и активность сальных желез. Как следствие — жёсткость, ломкость, снижение эластичности.
На светлых седых волосах часто появляется желтоватый оттенок из-за курения, воздействия солнечных лучей, хлорированной или же просто жёсткой водопроводной воды.

Психосоматика седых волос

Когда волосы становятся седыми, они также меняют свою структуру.

Замечено, что, пока наши волосы сохраняют свой цвет, человек живет своей жизнью. Но как только появляются седые волосы, человек начинает резонировать с другими людьми.

Другими словами, мы становимся частью более обширной информационной сети.

Cunaplus_M.Faba/Getty Images

1. Вы переходите на новый уровень понимания

Поседение волос может означать, что ваше понимание существования на Земле претерпевает определенные изменения. Это не обязательно может быть крупный сдвиг или какой-то момент, а скорее постепенный рост.

Вы сами можете это не осознавать, и вам может казаться, что вы совсем не изменились, но ваше тело и дух считают иначе.

Возможно, вы были излишне сосредоточены на себе, но теперь начинаете заботиться о других, или ощутили, что можете помочь им вырасти.

Это может также выражаться в том, что раньше вас заботила исключительно материальная составляющая, а сейчас вы стремитесь набраться опыта и чего-то неосязаемого. Вам хочется попробовать то, что вы всегда хотели, но не решались сделать.

Что бы это ни было, внутри вас произошло какое-то изменение, и ваши седые волосы — это отметина, которая представляет это изменение.

2. Седые волосы — это напоминание о том, через что вы прошли

Другое более тонкое значение седых волос — это напоминание о всех тех прожитых годах, которые вы пережили. Как бы сильно мы пытались не думать об этом, наше время на земле ограничено, и седина является лишним напоминанием об этом.

Однако седина не только напоминает нам о смертности, но и служит утешением и воспоминанием обо всем опыте, который вам выпал, и который вы с достоинством пережили.

3. Вы начали отдавать больше, чем получать

Если вы когда-нибудь наблюдали за пожилыми людьми, то заметили, что они стремятся отдавать больше, чем получать. Они делятся как с более молодым поколением, так и с людьми своего возраста советами, едой и душевным теплом.

Появление седых волос тоже может быть связано с тем, что вы преодолели какие-то свои эгоистичные порывы и начали осознавать важность того, что отдавать так же важно, как и получать.

4. Подчеркивается ваша смертность

Если вы никогда не занимались тем, что хотели, или не следовали за мечтой, которая жила в вашем сердце, теперь пришло время подумать об этом и действовать.

Мы находимся в этом мире ограниченный отрезок времени, поэтому сомнения, колебания и ожидание того, что имеет для вас значение, не принесет вам никакой пользы.

Седые волосы — это духовное напоминание о том, что внутренние часики тикают и говорят вам о том, что нужно заниматься тем, что вы всегда хотели, потому что вы скоро перейдете к другой главе вашей жизни.

5. Существует то, что вы можете контролировать, и то, что вы не можете

Факт того, что вы все еще здесь, говорит о том, что вам многое удалось пройти.

Когда у вас начинает появляться седина, напоминайте себе о том, что существуют вещи, которыми вы можете управлять — собой, своим образом жизни, своим выбором, а существует и то, что вы не можете контролировать.

Изменения вашего тела — это то, на что вы можете влиять, но не в той степени, в которой вы думаете. Не зацикливайтесь на чем-то одном, ведь есть еще много того, что вы можете изменить.

6. Вы готовитесь к новому этапу своей жизни

Седые волосы также означают, что вы достигли определенного возраста и прожили достаточно долго, и теперь готовы к новому этапу.

Это может касаться как мелких изменений, например обучения более молодого поколения, заботы о других, так и более существенных, которые потребуют от вас значительной трансформации.

Значение появления седых волос зависит от обстоятельств в вашей жизни наряду с внешними и внутренними факторами, которые влияют на ваше тело и психику.

Вы можете смотреть на это, как на напоминание о смертности, а можете воспринимать их как признак хорошо прожитой жизни.

Самой главное — это не забывать жить здесь и сейчас и не концентрироваться на своих страхах.

Как предотвратить появление седины?

Защита волос от преждевременного поседения

Чтобы предотвратить появление седины в раннем возрасте, а также отодвинуть ее возникновение в зрелом, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

Обеспечьте организм витаминами, минералами и белком. Для этого рекомендуется ввести в свой рацион мясо, птицу, рыбу, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, злаки, бобовые, свежие овощи и фрукты и т.д. Также, 2 раза в год следует употреблять витаминные комплексы курсом.
Постарайтесь как можно меньше нервничать. Именно стрессы зачастую являются причиной появления седины.
Обеспечьте волосам полноценный уход и защиту от агрессивного воздействия окружающей среды.
Не следует часто окрашивать волосы химическими красками и делать химическую завивку, так как все это причиняет волосам вред. По этой же причине не пользуйтесь часто феном, утюжком для волос, плойкой и термобигуди.