Как часто можно мыть волосы на голове шампунем?

Стоит ли мыть голову через день?

Некоторые девушки вместо ежедневного мытья предпочитают очищать волосы раз в два дня. Действительно, это не так энергозатратно, особенно для обладательниц длинных локонов и густой шевелюры. Кроме того, многие отмечают, что волосы не первой свежести легче поддаются укладке и выглядят интереснее. Видимо, этим объясняется мода на second day hair среди голливудских звезд.

Тем, кто моет голову через день, эксперты SalonSecret настоятельно рекомендуют наносить и смывать шампунь дважды за мытье. Так, в первое нанесение кожа и волосы очищаются от лишнего себума и пыли, а во второе — дополнительно насыщаются полезными компонентами. Причем если кожа головы склонна к раздражениям, желательно пользоваться бессульфатным шампунем (Keep Me Vivid от Matrix, R.A.W. Uplift и R.A.W. Nourish от Biolage, Soft Cleanser от L’Oréal Pro и другими средствами с мягкими моющими основами).

Как ухаживать за волосами после мытья

Ухоженность и здоровье локонов во многом зависит именно от правильного ухода и бережного обращения за прической. Поговорим о том, как правильно подобрать уход.

Моете ли вы волосы каждый день?

ДаНет

Средства для ухода

Существует 3 вида средств для ухода и питания волос сразу после мытья:

кондиционеры/ бальзамы;
маски;
отвары.

Кондиционер призван убирать статику с волос, поэтому если они часто пушатся или электризуются, пользоваться им обязательно. Бальзамы же утяжеляют и увлажняют пряди, подпитывая их, что обязательно необходимо густым, нормальным и сухим прядям. Для жирного типа достаточно будет одного кондиционера.

Маски считаются более эффективным и действенным средством, поэтому использовать их достаточно не чаще 1 раз в неделю. В противном случае волосы перенасытятся и будут выглядеть плохо промытыми, тяжелыми и сальными по всей длине.

Для придания блеска и здорового вида можно прибегнуть к ополаскиванию. Для этого отлично подойдут отвары или настойки из крапивы, ромашки, коры дуба и т.п. Для приготовления такого средства нужно залить на ночь горсть сухой травы кипятком и дать настояться. После чего останется только процедить отвар и ополоснуть им волосы в качестве завершающего этапа мытья головы.

Фен

Использование фенов, а также плоек и термобигудей желательно свести к минимуму и стараться давать высыхать шевелюре естественным путем. Если без помощи фена обойтись невозможно, специалисты рекомендуют остановить выбор на моделях, имеющих функцию сушки холодным воздухом, поскольку горячий сильнее травмирует пряди. Подносить фен к волосам нужно не ближе, чем на 40 см.

При сушке горячим воздухом или использовании плойки важно использовать термозащиту

Средства для укладки

Сегодня существует огромное количество стайлинговых средств, призванных обеспечить фиксацию укладки или легкость ее создания.

Пенка. Для придания объема волосам ее наносят на всю длину и при помощи фена или брашинга формируют прическу.
Мусс разделяет кудри и утолщает их, не утяжеляя.
Масло. Его используют для удержания влаги, благодаря чему волосы выглядят более напитанными, здоровыми, мягкими и гладкими.
Паста нужна для сухого моделирования прически. Если втереть ее в чистые сухие волосы и уложить их в прическу, то не нужно будет волноваться, что она распадется в самый неподходящий момент.
Гель также призван удерживать форму прически в течение дня.
Воск – универсальное средство для укладки. Он разглаживает пряди, делает их блестящими, плотными, упругими и увлажненными.
Пудра идеальна для коротких стрижек. Она наносится на корни для придания большего объема.

Что делать, если у вас окрашенные волосы

При использовании краски, девушкам стоит быть готовыми к тому, что при частом мытье, пигмент будет вымываться быстрее даже если покупать специальные средства для окрашенных волос.

СПРАВКА! Красить пряди нужно непосредственно перед мытьем, на грязную голову. Таким образом заметно снижается риск повреждений.

Каждый человек должен решить для себя сам с какой периодичностью мыть голову будет комфортно именно ему. В любом случае это будет зависеть от конкретного типа волос, а также от того, как они реагируют на применяемые уходовые средства.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Поэтому можно сделать вывод, что это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Нужно ли ежедневно мыть голову шампунем

Кожа вырабатывает масла, защищающие волосяной стержень. Моющее средство смывает их, делая локоны сухими, а это может привести к ломкости. Большинство шампуней содержат компоненты, агрессивно действующие на кожу головы. При чрезмерном выделении подкожного жира, ежедневное мытье головы – необходимость.

В этом случае лучше применять шампуни на натуральной основе. Мягко воздействуя на кожу головы, они не пересушивают ее. Чтобы понять, вредно ли мыть голову шампунем ежедневно, стоит помнить, что частое использование даже самых качественных средств по уходу, негативно сказывается на структуре волос. Локоны становятся жесткими, быстро жирнеют и пачкаются.

Ежедневное использование шампуня требуется в следующих случаях:

тяжелый физический труд;
ежедневное посещение тренажерного зала;
жирная кожа головы;
активное курение.

В зависимости от типа кожи головы

Частота мытья во многом зависит от типа кожи головы:

Жирная. При таком типе загрязнение наступает гораздо быстрее, особенно у обладателей прямых локонов. Если шевелюра на следующий день выглядит грязной, она нуждается в ежедневном очищении. Для такого типа рекомендуют использовать шампуни с экстрактами лекарственных трав, чередуя их с антижировыми средствами по уходу за волосами. Мужчинам с таким типом не рекомендуют пользоваться кондиционерами.
Нормальная. Локоны при таком типе кожи загрязняются медленно и выглядят ухоженными и здоровыми. Достаточно проводить процедуру раз в неделю. Если необходимость в гигиенической процедуре возникает чаще, чередуйте мытье с полосканием кондиционером. Средство наносят на локоны и смывают теплой водой. Допускается очищение с помощью сухого шампуня.
Сухая. При таком типе кожи локоны моют не чаще двух раз в неделю. В идеале – один. Гигиеническая процедура может вызвать дискомфорт. Чтобы избежать этого, используют средства, в составе которых присутствуют масла. Это предотвратит пересыхание волосяного стержня. После каждой процедуры рекомендуют применять кондиционер. Чрезмерная сухость может указывать на наличие кожных заболеваний или аллергической реакции. В этом случае рекомендуют проконсультироваться с трихологом, чтобы он подобрал средства для ухода и назначил лечение.

В зависимости от структуры волос

Локоны по структуре бывают тонкие, нормальные, толстые, кудрявые, прямые и волнистые.

Тонкие. При такой структуре рекомендуют очищать специальными шампунями, придающими объем. Полимеры в составе средства обволакивают каждый волос, искусственно делая шевелюру гуще. Пантенол и керамиды, заполняя щели в стержне волоса, делают локоны объемными и здоровыми.
Кудрявые. Чем сильнее завиваются локоны, тем сложнее маслам, выработанным кожей, проникать в волосяной стержень. В результате он может пересыхать. Обладателям кудрявой шевелюры советуют использовать увлажняющее средство для очищения и питательное масло. Гигиеническую процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю, в идеале — 2 раза в месяц.
Волнистые и прямые. Таким локонам характерна маслянистость. Поэтому их рекомендуют мыть примерно 4 раза в месяц. Использование гидратирующего моющего средства минимизирует чрезмерный объем, а плотный кондиционер добавит волосам веса.
Темные. Брюнетам мыть голову советуют не чаще двух раз в неделю, так как шампунь провоцирует потерю пигментов, что делает цвет шевелюры тусклым и непривлекательным. Интенсивное использование шампуня может негативно отразиться на их состоянии.

В зависимости от длины волос и прически

Тип кожи – основной фактор, от которого зависит частота очищающей процедуры. Однако длина волос тоже имеет значение. Густые и длинные локоны, в отличии от коротких, нуждаются в мытье реже.

Длинные. Ухаживать за такой шевелюрой сложно, поскольку основная задача в этом случае — сохранить прочность и эластичность локонов по всей длине. Поэтому голову рекомендуют мыть дважды в неделю, не чаще. Шампунь подбирают в зависимости от типа кожи.
Короткие. Обладателям короткой стрижки необходимо проводить процедуру чаще. Такие прически, как правило, укладывают феном и специальными фиксирующими средствами, которые перед сном обязательно нужно смыть. Процедуру проводить после каждого применения.

Вы моете голову каждый день?

ДаНет

Как правильно мыть голову: полезные советы экспертов SalonSecret

Мы уже делились рекомендациями по мытью головы от стилистов, но повторить и дополнить их никогда не будет лишним. Эти правила гарантированно поднимают очищение волос на качественно новый уровень!

Вода для мытья головы должна быть теплой, но никак не горячей, а ополаскивать шевелюру в конце следует прохладной водой — так кутикула волос разгладится, что добавит им сияния.

Перед нанесением шампуня на волосы сначала вспеньте средство в ладонях и только потом массирующими движениями распределите пену по коже головы. Наносить шампунь отдельно на концы не нужно, иначе есть вероятность пересушить их и сделать более ломкими.

Для наилучшего результата обладательницам тонких или жирных проблемных волос требуется повторно промыть голову шампунем после того, как вы смыли его водой в первый раз.

Всегда завершайте мытье головы использованием ополаскивателя (бальзама или кондиционера) для увлажнения, питания, гладкости и блеска прядей. Главное, не втирайте кондиционеры и бальзамы в корни волос, иначе уже через несколько часов они будут выглядеть неопрятно.

Неправильно подобранный шампунь может нанести вред волосам, ведь от него напрямую зависит качество очищения и внешний вид шевелюры. Именно поэтому стилисты советуют отдавать предпочтение профессиональным средствам, выверенным по составу и формуле.

Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?

Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за ними. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.

Сухие

Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие локоны не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.

Успокаивающий шампунь-уход Dercos, Vichy

Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.

Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания», L’Oréal Paris

Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу и волосы без эффекта пересушивания.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.

Нормальные

Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Делает локоны блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.

Шампунь Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.

Шампунь «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет локоны и хорошо промывает кожу.

Жирные

При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.

«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.

Глубоко очищающий шампунь Dercos Nutrients Detox, Vichy

Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.

Регулирующий шампунь-уход Dercos, Vichy

Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть», Garnier

Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.

Как начать мыть голову реже

Если вы хотите снизить частоту мытья волос, вы должны уделить внимание подбору подходящих средств. Вот несколько универсальных советов по выбору:

основная задача шампуня — очищение. Он должен иметь хорошую промывающую способность, с учетом других используемых средств, и подбираться именно под тип кожи. Но каждый раз промывать голову «до скрипа» совсем не обязательно. Для постепенного снижения частоты мытья лучше использовать шампуни с мягкими ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они достаточно хорошо пенятся, распределяются по волосам и промывают, но при этом действуют менее агрессивно. Часто используются в натуральной косметике и подходят для чувствительной кожи;
кондиционер и бальзам отвечают за увлажнение и внешний вид волос, делая их мягкими, блестящими, послушными, убирая пушистость, облегчая расчёсывание. Они используются каждый раз после мытья и подбираются под конкретный тип волос;
маски относятся к интенсивному уходу и используются не при каждом мытье. Желательно наносить маску не чаще 1 раза в неделю. Она тоже подбирается под особенности волос.

Также стоит иметь в арсенале шампунь для глубокой очистки кожи головы. Пользоваться им можно 1 раз в месяц, но если у вас жирная кожа или вы регулярно наносите на волосы укладочные продукты, то пользуйтесь им чаще, например раз в неделю.

Выбирайте средства, в составе которых присутствует минимальное количество вредных веществ. Помните, что вместе с полезными веществами волос впитывает в себя и накапливает вредные компоненты, содержащиеся даже в дорогих средствах.

Важно помнить, что у каждого средства своя «роль» в уходе за волосами и не нужно ждать комплексного действия от одной банки. Вместо того чтобы выбирать неподходящие вам средства, обещающие эффект укрепления и улучшения роста волос, лучше выбрать наиболее промывающий шампунь и увлажняющий кондиционер, а для остального использовать витаминные комплексы.. Например, для ускорения роста и против выпадения использовать никотиновую кислоту для волос

Она не сушит кожу головы, способствует укреплению фолликул, стимулированию роста и отлично сочетается с любыми средствами.

Например, для ускорения роста и против выпадения использовать никотиновую кислоту для волос. Она не сушит кожу головы, способствует укреплению фолликул, стимулированию роста и отлично сочетается с любыми средствами.

Ускоряет рост волос
Стимулирует волосяные фолликулы
Удобная форма выпуска BUFUS

Как часто следует мыть голову

Самый актуальный вопрос, который волнует многих — сколько раз в неделю нужно мыть голову. Специалисты отвечают на него по-разному, ведь волосы и кожа у всех отличаются. Одни с детства привыкли совершать процедуру очищения в пятницу или субботу, раз в неделю, другим надо каждый день использовать шампунь, чтобы прическа выглядела опрятно, как на праздник. Мужчинам в этом вопросе повезло больше – им достаточно ополоснуть короткие пряди и промыть их пару раз в неделю. Женщинам же требуется более частое мытье волос, особенно если они густые и длинные.

Ничего сложного здесь нет, нужно лишь определиться с жирностью, структурой волос, их степенью поврежденности. Трихологи считают, что допускать сильного загрязнения нельзя, это вредно для волосяных луковиц и кончиков. Нанесение геля, лака и других укладочных средств на праздник пачкает пряди, поэтому следует относиться к гигиенической процедуре очищения со всей серьезностью. Что будет, если не мыть голову, лучше не представлять – вид получится неопрятный и отталкивающий.

Лучше всего промывать пряди не реже 2 раз в неделю, делая это, к примеру, во вторник и пятницу, или по субботам и средам. Если локоны быстро пачкаются, можно и чаще, через каждые 2 суток, или ежедневно. Вредно это или нет, решать надо уже самим. Перед нанесением шампуня 3-4 раза в месяц следует делать лечебные и восстанавливающие маски для волос, наносить питательные составы. Особенно важен такой уход при выпадении, секущихся кончиках. Пренебрегать такими простыми советами нельзя, иначе через некоторое время структура и вид локонов ухудшится.

Не вредно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Многие женщины интуитивно чувствуют, что каждый день использовать шампунь вредно. Зачастую понимание, что состояние шевелюры ухудшилось после учащения мытья, приходит к женщинам с опытом. Почему это так? Мыть волосы ежедневно с обычным шампунем на самом деле очень вредно!

Дело в том, что современные моющие средства хорошо растворяют и убирают кожное сало, которое выделяется на голове как защита для эпидермиса и волосяного покрова. Сало покрывает корни волос и препятствует ухудшению их состояния и выпадению. Если говорить о том, как часто можно мыть голову женщинам и мужчинам, то следует обязательно сделать оговорку об используемых при процедуре средствах. Обычный шампунь для ежедневного применения слишком агрессивен. Если часто прибегать к нему, волосы начнут пачкаться быстрее, появится перхоть. Но существуют щадящие средства, которые не содержат сильнодействующих ПАВ.

Обычно на бутылочках с такими средствами есть пометка «Подходит для ежедневного применения». Присмотритесь к бессульфатным шампуням, которых много в линейках натуральной косметики. Если нет возможности приобрести специальный шампунь, при ежедневном мытье можно использовать гели и пенки для младенцев: они действуют мягко, но при этом эффективно очищают волосы.

Стоит добавить, что детские средства не справятся с фиксаторами, поэтому при частом мытье нельзя пользоваться пенками для фиксации или лаком. Впрочем, летом, когда голову приходится мыть чаще, такие средства и так некомфортно использовать, поэтому детский шампунь – это отличное решение для тех, кому необходимо часто очищать кожу головы.

Как часто нужно мыть голову

Си-Эн-Эн
—

Недавний отчет о том, что в некоторых сухих шампунях обнаружен канцерогенный химикат, может заставить вас переосмыслить свой уход за волосами.

«Некоторые люди просто думают, что им нужно мыть голову каждый день, иначе они станут очень жирными», — сказал доктор Энтони Росси, ассистент лечащего дерматолога в Мемориальном онкологическом центре имени Слоана Кеттеринга в Нью-Йорке и научный сотрудник Ассоциация Американской академии дерматологии. «Если они дадут себе шанс, они могут увидеть, что на самом деле у них нет этой жирной кожи головы или волос. А с другой стороны, они могут быть не в состоянии терпеть слишком долго или слишком редко, потому что чувствуют, что их кожа головы становится очень жирной».

Разве душ раз в день не лучший способ соблюдать гигиену?

Купаться или не мыться (часто). Вот в чем вопрос

Как часто вы должны мыть локоны, зависит от множества факторов, включая тип и стиль волос, склонность к жирности кожи головы и уровень вашей активности.

«Это своего рода личное усилие», — сказал Росси. Слишком частое мытье может привести к сухости и потускнению волос, а скопление жира из-за недостаточного мытья также может привести к неприятному запаху и шелушению.

Вот как понять, что работает для вас.

Росси обычно говорит своим пациентам, что они должны мыть голову один или два раза в неделю. Но если у вас были химические процедуры, которые могут сделать ваши волосы более сухими, такие как отбеливатель, химическая завивка или релаксанты, вы можете мыть их реже одного раза в неделю, чтобы избежать ломкости или ломкости волос или секущихся кончиков, сказал он.

Согласно веб-сайту Американской академии дерматологической ассоциации, если ваша кожа головы очень жирная, вам может потребоваться мыть ее не реже одного раза в день. Ваш возраст тоже может сыграть свою роль.

«Во время полового созревания у нас происходит всплеск гормонов, поэтому сальные железы могут увеличиваться. Это причина, по которой у людей появляются прыщи в подростковом возрасте», — сказал Росси. Он добавил, что у детей может быть более жирная кожа головы в период полового созревания, поэтому может быть полезно чаще мыть голову.

Согласно ассоциации, наши скальпы производят меньше кожного сала, когда мы становимся старше.

Ассоциация говорит, что ваши волосы могут быть более склонны к высыханию или ломкости, если они вьющиеся или вьющиеся. Слишком частое мытье может усугубить это, поэтому густые вьющиеся волосы, как правило, не нужно мыть ежедневно или даже еженедельно.

Но вы должны мыть его не реже одного раза в две-три недели, чтобы кожа головы и волосы оставались чистыми и здоровыми.

Уход за волосами и кожей головы происходит не только в душе. В перерывах между стирками вы можете делать определенные вещи, чтобы поддерживать его чистоту и внешний вид, а также защищать его от повреждений.

«Я считаю, что важно соблюдать гигиену кожи головы. Как и в случае с гигиеной бороды, вы должны заботиться о коже под ней», — сказал Росси

«Позаботься о нем и расчеши (свои волосы). Это ослабляет мертвые клетки кожи, мусор. Вы хотите намочить его, если можете.

Adobe Stock

Как часто нужно стирать полотенца?

«По крайней мере, массаж кожи головы действительно поможет избавиться от мусора. Так что вам не обязательно мыть его шампунем, но поддерживать его в чистоте очень полезно», — добавила Росси. «Вы также можете использовать такие вещи, как несмываемый кондиционер или масла для кожи головы, которые помогают питать и увлажнять кожу головы».

По словам Росси, если вы регулярно потеете во время тренировки, вам не нужно каждый раз мыть голову шампунем, если только не происходит чрезмерный рост бактерий или ваши волосы или кожа головы не начинают пахнуть. Вы можете промыть его водой, если хотите.

По словам Росси, большинство сухих шампуней считаются безопасными для волос, но не стоит часто на них полагаться. «Если вы очень жирная, это хорошо в крайнем случае. Но ты хочешь смыть это. Вы также не хотите накапливать это на коже головы».

Он добавил, что если вы заметите избыток масла вокруг линии роста волос, вы можете стереть его косметической промокательной бумагой.

Если вы плаваете в бассейне, и ваши волосы подвергаются воздействию воды, хлор может сделать их сухими и ломкими. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, защитите свои волосы, предварительно смочив их водой и кондиционируя, надев плотную шапочку для плавания и сразу после этого восполнив потерю влаги шампунем и кондиционером глубокого действия, специально разработанными для пловцов.

Как часто надо мыть голову

Регулярное мытьё головы – обязательная процедура. Секреция сальных желёз укрепляет и защищает волосы. Однако избыток себума в сочетании с пылью из окружающей среды, а также средствами для укладки не только являются средой для развития бактерий, но и способствуют образованию перхоти. Нельзя пренебрегать мытьём головы, если волосы выглядят грязными и неопрятными. Регулярная гигиеническая процедура делает волосы сильными, здоровыми и блестящими. К тому же, чистые волосы – это отличная база для создания причёсок и укладок.

Что касается регулярности процедуры, совет один – мыть голову по мере загрязнения. В среднем – 1 раз в 3 дня. Однако подход к этой процедуре индивидуален и зависит от особенностей типа кожи головы:

при жирном типе кожи – через день;
при сухом – 1-2 раза в неделю;
при наличии перхоти или регулярном использовании пенок, муссов и других стайлинговых средств – ежедневно.

Как часто можно мыть голову шампунем?

Стоит ли мыть голову через день?