Приготовление витаминного шампуня

Мытье сухих волос народными средствами

Сухие волосы нуждаются в бережном уходе, поэтому им не подойдет мытье содой или горчицей.

• Яичный шампунь. Такой шампунь подойдет обладательницам тонких и сухих волос. В яичном желтке содержится много полезных жиров и витаминов, способствующих восстановлению структуры волоса изнутри. Для приготовления такого шампуня потребуется 2 желтка. Их необходимо взбить и нанести на слегка влажные волосы на 30-60 минут
• Хлебный шампунь. Действие этого шампуня особенно заметно на сухих секущихся волосах. Витамины группы В, содержащиеся в хлебе, вернут волосам былой блеск. Необходимо врезать корки с нескольких кусочков ржаного хлеба (без отрубей), оставив только мякиш. Мякиш нужно залить водой или травяным отваром так, чтобы жидкость покрывала хлеб, но не была выше него. Смесь оставляют на час, можно больше, после чего протирают через сито, чтобы не было комочков, добавляют яичный желток и половину чайной ложки растительного масла (персикового, виноградных косточек, оливкового или зародышей пшеницы). Хлеб размяк и теперь имеет однородную консистенцию. Волосы нужно обязательно намочить и наносить маску из хлеба, равномерно распределяя ее на корни и всю длину волос. Если волосы не намочить перед маской, то хлеб не вымоется простой водой. Хлебный шампунь держат на голове от 15 минут, после чего смывают под сильным напором воды
• Травяной шампунь. Голову можно и нужно мыть травяными отварами обладательницам сухих волос. Такой отвар можно приготовить из коры дуба, ромашки, крапивы, календулы. Можно экспериментировать и пробовать мыть волосы отваром каждой травы по отдельности, а можно их комбинировать. Для приготовления травяного шампуня берется 30 г сушеной травы и заливается 500 мл кипятка. Отвар должен настояться в течение часа, после чего им нужно просто тщательно ополоснуть волосы, втирая в корни волос. Эффект от такого шампуня достигается не сразу, а после нескольких применений, так как долго восстанавливается естественный баланс кожи головы

Добавляем в шампунь аптечные витамины

Потребуется шприц с толстой иголкой. На 400 мл шампуня – по две ампулы каждого из аптечных средств. В упаковке 10 ампул, то есть потратив примерно 130 рублей, можно обогатить 5 бутылочек шампуня.

Не смотрите на невзрачную «советскую» упаковку, эти витамины при длительном применении действительно способны улучшить качество волос. Проверено на себе, да и стилист не просто так работает в известном салоне красоты – знает свое дело.

В каждой картонной упаковке обычно лежит устройство для открывания ампул (пилочка). Сейчас превратимся в научного сотрудника или лекаря. Будьте аккуратны, ампулы из стекла. Застелите поверхность газетами. Достаньте по две ампулы каждого витамина. Можно надеть одноразовые перчатки.

Бутылка шампуня должна быть полной или почти полной. Я использовала прозрачный шампунь для наглядности.

Открываем ампулы с помощью пилочки или просто ломаем горлышко (как медсестры в поликлинике). Используйте ватный диск для отлома как показано на видео ниже.

Не забудьте пощелкать ампулу пальцем, чтобы все средство было в ней, а не наверху. Ампулы лежат в горизонтальном положении и растекаются внутри равномерно.

Набираем в шприц витамины и выливаем их в шампунь.

Открываем ампулы с витаминамиНабираем в шприцДобавляем витамины в шампунь

Два из трех средств не имеют запаха, а вот цианокобаламин имеет ярко-розовый цвет и специфичный запах. Не сказать, что он «невкусный», скорее напоминает аромат растворимой шипучки. На волосах он тоже будет немного чувствоваться, если вы дополнительно не пользуетесь ополаскивателем.

Шампунь окрасится в светло-розовый цветХорошо встряхнуь бутылку

Домашняя косметика для волос

Витамины группы В добавляйте в маски, изготовленные своими руками. (Перед процедурой непременно проверьте на аллергию). Их следует делать 1 раз в 10 дней. Длительность манипуляции – 50-60 минут.

Если купили жидкие вещества, то ампулы хорошенько потрясите, а потом подушечками пальчиков втирайте в голову. А составы в густом виде наносите на вымытые, еще влажные пряди. В любом случае надо надеть полиэтиленовую шапочку, потом замотать полотенцем для лучшего усвоения клеточками кожи этого витаминного питания. Смывайте маски водой с мягким шампунем.

Посмотрите, какие маски помогут вернуть шевелюре красоту и пышность.

Для роста и крепости локонов:

• витамины А, В12, Е, В1 – по 1 ампуле
• цвет липы и ромашки – по 1 ст. л.
• крапива – 1 ст. л.
• мякиш ржаного хлеба – 1 кусочек.

Приготовление:

1. Растительные ингредиенты положите в термос, залейте стаканом кипятком.
2. Спустя полчаса в процеженный настой положите хлеб, влейте содержимое капсулок.
3. Теплую смесь нанесите на кожу головы и волосы. Время действия — 1 час.

Состав на репейном масле:

• репейное масло – 2 ст. л.
• В6 – 1 ампула.

Приготовление:

Подогретое масло соединить с содержимым капсулы, втереть в корни. Через час ополоснуть настоем ромашки (на 0,5 л кипятка 3 ст. л.).

Средство от перхоти и зуда головы:

• кефир – 1 ст. л.
• сок алоэ – 2 ст. л.
• репейное масло – 2 ст. л.
• сырой желток – 1 шт.
• В1 – 1 шт.

Применение:

Подогретое масло соединить с остальными компонентами, нанести на корни всю голову, смыть спустя 1 час.

Какие масла добавить в шампунь

Раньше было очень популярно делать масляные маски для волос. Для этих целей применялось:

• Кокосовое масло
• Оливковое масло
• Репейное масло
• Льняное масло
• Масло жожоба

Все эти средства – натуральные, можно купить в аптеке. Но не спешите! Они действительно улучшают качество волос, делая их более послушными и блестящими. Но применять их следуют раз в неделю, не чаще. То же самое касается масел для кончиков волос. Многие из нас после каждого мытья головы наносили на кончики масло (помогает от сечения). Сейчас все ведущие трихологи (врачи-дермотологи, которые занимаются лечением и восстановлением волосяного покрова) не советуют так делать. Масла можно и нужно применять, но довольно редко. Каждодневное нанесение утяжеляет и грязнит волос. Он не дышит.

Масла лучше использовать в виде маски, после чего тщательно смыть шампунем. Добавлять масло в шампунь не советуют, так как после мытья на волосах останется пленка, которая закупоривает, не дает дышать. То же касается масла для кончиков волос: их можно применять раз в неделю, а лучше один раз в две недели для профилактики.

Какие витамины нужны для волос?

Подобрать оптимальные витамины для волос следует строго под контролем специалистов и в зависимости от того, какую проблему необходимо решить индивидуально.

Биотин (он же витамин B7)

Имеет важное значение для роста волос и их укрепления, регулирует выделение себума и положительно влияет на состояние кожи головы. Биотин участвует в синтезе кератина, который является основным строительным элементом волос. За его счет повышается эластичность волосяного стержня, что делает его оптимальным витамином для волос с поврежденной структурой

Кроме того, он отвечает за увеличение объема и густоты волос

За его счет повышается эластичность волосяного стержня, что делает его оптимальным витамином для волос с поврежденной структурой. Кроме того, он отвечает за увеличение объема и густоты волос.

Витамин А (ретинол) 

Предотвращает сухость, ломкость, восстанавливает блеск и эластичность волос. Защищает волосы от негативного внешнего воздействия. При выпадении волос также используются небольшие дозы витамина А в качестве дополнения.

Витамин D

Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Когда в организме не хватает витамина D, рост волосяных фолликулов может замедляться. Недостаток витамина D может привести, в частности, к выпадению волос. В норме у человека в день выпадает в среднем от 50 до 100 волос. Если появилось ощущение, что количество выпадающих волос явно выше, это веский повод обратиться к соответствующему специалисту.

«Даже у жителей южных стран показатели витамина D могут быть низкими. Он участвует во всех этапах формирования волоса и влияет на их рост, а при его дефиците часто наблюдаются алопеция и истончение волос», — говорит Наталья Назарова.

Витамин C

Помогает в борьбе с выпадением волос. Окислительный стресс — один из важных факторов, способствующих выпадению волос. Витамин С — прекрасный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами.

«Витамин С известен нам под именем аскорбиновой кислоты, — уточняет эксперт. — Это самый важный и известный водорастворимый витамин, без которого не протекает адекватно ни одна биохимическая реакция. Он не синтезируется в организме, а поступает вместе с продуктами питания растительного происхождения (зеленью, овощами, фруктами)».

Витамины B9 и B12

Дефицит водорастворимых витаминов B9 и B12 может приводить к ранней седине и интенсивному выпадению волос. Поэтому эти витамины можно рассматривать в комплексах для укрепления, восстановления и против выпадения волос.

Витамин Е (токоферол) 

Витамин Е — сильный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами и защищающий волосяные фолликулы. Витамин Е стимулирует клеточное дыхание, укрепляет мембраны клеток кожи.

Кроме того, он делает волосы более крепкими и сильными, уменьшая количество вредных свободных радикалов. Поврежденные волосы часто ломкие — витамин Е эффективно борется с этой проблемой, а также фактором секущихся кончиков.

Витамин B1

Принимает участие в нормализации деятельности сальных желез, снижает выделение лишнего кожного сала и уменьшает таким образом образование перхоти.

Как добавить в бальзам

Витамины в ампулах можно применять в свой привычный бальзам. Для этого существует несколько рецептов:

1. В емкость уложить 40 г бальзама, добавить по ампуле В1, В6 и В12. Кроме этого, понадобиться еще ампула жидкого экстракта алоэ. Все перемешать, а наносить на волосы после мытья головы. Держать на шевелюре 15 минут, удалить водой.
2. Взять бальзам в количестве для одноразового применения. Поместить к нему А и Е. Обработать вымытые волосы, держать массу на 15 минут.

Витамины – это важные компоненты для здоровья волос. При нехватке определенного витамина могут возникнуть разные проблемы с шевелюрой: облысение, тусклость, секущиеся и ломкие волосы. Если применять их постоянно, то все проблемы исчезнут, а шевелюра будет выглядеть здоровой и красивой.

Чем полезны для волос витамины в ампулах

Можно воспользоваться водорастворимыми витаминами или растворенными в масле, которые продаются в аптеках. Они предназначены для инъекций, но возможно их применение для волос. Зная свойства каждого, а также действие в комплексе с другими витаминами, можно создать лечебно-профилактический состав, способный оказать максимально эффективное действие на устранение проблем.

При создании коктейля из витамин учитывайте их свойства:

1. Витамин А устраняет ломкость волос, обеспечивает их увлажнение, а также благоприятно воздействует на волосяную фолликулу. Максимальная эффективность достигается в сочетании с витамином Е. Подходит волосам всех типов (жирные, сухие, нормальные).
2. Витамин Е, также как и витамин А, устраняет тусклость и оказывает оздоровительное действие на волосы благодаря способности увлажнения. Волосинки приобретают упругость. Этот витамин может служить антиоксидантом.
3. Группа витаминов В препятствует чрезмерному выпадению волос.
4. Витамин В6 (пиридоксин) устраняет раздраженность кожного покрова головы, снижает сопутствующий этому явлению зуд.  
5. Витамин В1 (тиамин) усиливает работу волосяной фолликулы, вследствие этого ускоряется рост волос.
6. Витамин В9 (фолиевая кислота) задерживает старение кожи головы и появление ранней седины, предупреждает выпадение волос.
7. Витамин С обеспечивает синтез коллагена, улучшая внешний вид волос и делая их более блестящими.
8. Витамин Д борется с появившейся перхотью, применяется для устранения проявлений псориаза. Прием внутрь помогает усвоению кальция, который очень важен для оздоровления волос.
9. Витамин РР аналогично фолиевой кислоте применяется при стремительном облысении, обеспечивает быстрый рост волос, улучшает их структуру.
10. Витамин Н воздействует на волосяные луковицы, снижает уровень выпадения, применяется для достижения быстрого результата.

Использование указанных витамин оказывает положительный эффект на волосы даже в случае, если до этого были неудачные попытки оздоровить их с помощью других средств.

Усилить положительное воздействие бальзамов и шампуней можно, добавив к ним витамины В1, В6, В12.

Такой состав выпускается в готовом виде под названием Комбилипен, где к витаминам добавлен лидокаин.

Можно сочетать витамин А с витаминами Е и В6. Эта комбинация усиливает действие витамина А. Локоны приобретают здоровый вид.

Витамин РР (никотиновая кислота) при частом применении может пересушить волос и вызвать эффект, противоположный желаемому.

Можно приобрести уже готовые комплексы витамин. После вскрытия ампулы их добавляют в шампуни, бальзамы или другие средства для волос.

Посмотрите видео: применение и использование витамин в ампулах для волос

Применение

Выбрав наиболее подходящий состав витамин, можно приступить непосредственно к использованию. Витаминные коктейли могут наноситься на волосы или втираться в кожу головы.

Готовые косметические составы витамин для волос, имеют уже разработанную инструкцию.
Но если используются витамины, предназначенные для инъекционного введения, то потребуются некоторые знания для правильного применения.

1. Вскрытие ампул для новичка может быть препятствием. Чтобы жидкость при открывании не вытекла, а также не травмировались пальцы, нужно взять ампулу в левую руку, а правой подпилить ее в самом узком месте. После этого отломить кончик ампулы, прикрыв его для безопасности ватным тампоном.
2. Вскрытая ампула пригодна только для одноразового использования. Оставлять неизрасходованный витаминный раствор на последующие применения нецелесообразно.
3. Аккуратности требует дозирование препарата. Недостаточное количество может не дать ожидаемый результат, а передозировка может отрицательно повлиять на состояние волос и кожи.
4. Для достижения результата следует использовать витаминные препараты на протяжении определенного периода.
5. Лучший результат от процедур — вечернее время.

6. Более эффективно проявление действия витаминных препаратов при нанесении непосредственно на кожу головы и равномерном распределении по длине волос. Требуются осторожные прикосновения, чтобы ослабленные волосы при этом действии не повредились.

Полезные свойства

Перед добавлением витаминов в ампулах к шампуням, требуется узнать, как они влияют на состояние прядей. Чтобы быстрее восстановить поврежденные волосы, сделать их сильными, ухоженными, профессионалы разрешают смешивать несколько целебных компонентов.

Распространенные группы:

1. Витамины В. Они полезны для локонов, но врачи считают, что для шевелюры более ценны В1, В6, В12. Разрешено использовать и остальные группы, но в маску можно вводить только одно из вышеперечисленных лекарств. Добавлять В витамин в шампунь нужно, чтобы уменьшить выпадение волос, восстановить клетки стержней, нормализовать обменные процессы, укрепить их. Группа излечивает себорею, дерматит, устраняет сильный зуд, шелушение кожного покрова.
2. Витамин РР (никотиновая кислота). Элемент, который производители часто применяют в шампунях. Лекарство укрепляет, активизирует рост стержней, препятствует их выпадению. Доктора назначают использование этой добавки при жирной коже головы.
3. Витамин С (аскорбиновая кислота). Благодаря ему кислород способен беспрепятственно проникать в структуру прядей, излечивать облысение, насыщать волосяные луковицы полезными веществами, необходимыми нормальному росту для стерней. Врачи советуют добавлять элемент в шампунь непосредственно перед мытьем головы.
4. Витамин E (токоферол). Полезный антиоксидант, созданный природой. Не позволяет клеткам стареть, нормализует регенерацию, защищает оболочку на стержнях от пагубного действия ультрафиолета.

Мнение эксперта Катерина Великая

Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог

Чрезмерное количество витамина Е отрицательно сказывается на шевелюре – она начинает лысеть.

Курс терапии длится 10 суток. Полезно добавлять элемент при перхоти, зуде кожи головы, ослабленных локонах.

1. Витамин А (ретинол). Недостаток ретинола узнать нетрудно – эпидермис постоянно шелушится, зудит, пряди потеряют силу, начинают выпадать. Все это пагубно скажется на внешнем виде шевелюры. Поскольку этот компонент считается природным, его действие на локоны сходное с токоферолом.

Это основные витамины, которые рекомендуется добавлять в шампуни, чтобы оздоровить волосы. Сегодня ампулы нетрудно найти в любой аптеке. Но врачи советуют добавлять элементы только после консультации со специалистом, ведь некоторые из них нельзя смешивать или слишком долго использовать.

Витамины и маски для волос

Совместимые витамины:

• В6, В12, РР, В9 – элементы излечивают повреждения локонов;
• вариант – А и Е;
• комплекс В12 и В6 – хорошая добавка от перхоти и выпадения волос;
• подборка – В2, В6, А;
• витамин Е на масляной основе сочетается со всеми группами В.

Если состояние стержней критическое, человека беспокоит зуд кожи головы, перхоть, врачи советуют приобрести целебные добавки:

• пиридоксин;
• лидокаин;
• натрий;
• цианокобаломин;
• сода.

Мнение эксперта

Катерина Великая

Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог

Их использование допускается только после назначения врачом.

Лучшие рецепты ароматных и полезных масок для волос на основе витаминов:

1. Взять 2 столовых ложки оливкового (репейного) масла, добавить по 7 капель А7 и Е5. В слегка разогретое средство налить витамины и нанести готовую маску на сухие волосы. Чтобы масло не потеряло целебных свойств, его рекомендуется нагреть на водяной бане. Распределять маску нужно на корнях и самой шевелюре, не забывая обрабатывать концы. После нанесения голову желательно закутать полотенцем на 2 часа.
2. В одинаковой пропорции с водой и соком от крупной луковицы состав ввести 1 ч. л. витамина Е1. Вымыть голову шампунем, затем ополоснуть локоны готовым бальзамом и оставить его на прядях на 5 мин. Промыть шевелюру теплой, а потом прохладной водой.
3. Смешать 2 ложки меда и по 4 капли добавок А и Е и развести состав водой – должна получиться кашицеобразная смесь. Ее необходимо нанести на влажные волосы, подождать 5 мин., затем промыть голову без шампуня.

Есть множество рецептов домашних масок, оказывающих лечебное действие на локоны. Главное, правильно сделать средство, чтобы они не потеряли полезных свойств.

Какие витамины не сочетаются друг с другом

Этот критерий важен при восстановлении локонов, поэтому при терапии на него требуется обращать особое внимание. Пред лечением шевелюры в домашних условиях, специалисты советуют сначала ознакомиться с совместимостью данных элементов:

Пред лечением шевелюры в домашних условиях, специалисты советуют сначала ознакомиться с совместимостью данных элементов:

• лекарства группы В12 нельзя использовать вместе с А, С, Е, и витаминами В3, В1;
• не рекомендуется соединять В2, В3, В6 с В1;
• С не сочетается со всеми группами В.

Изготавливая самостоятельно целебный шампунь, нужно быть внимательным – нельзя соединять определенные витамины. Это может навредить волосам, коже головы, что не позволит добиться лечебного действия

Особую осторожность нужно соблюдать тогда, когда средство изготавливают для ребенка

Рекомендации по приготовлению и использованию домашнего шампуня для сухих волос

Для того чтобы домашний шампунь выполнял не только свою основную функцию – очищение волос от загрязнений, но и приносил настоящую пользу шевелюре, нужно научиться правильно его готовить и применять:

• Используйте для приготовления моющих средств для волос исключительно качественные ингредиенты первой свежести. Яйца и молочные продукты старайтесь приобретать у фермеров, а не в супермаркетах. Сбор лекарственных трав осуществляйте вдали от автомобильных и железных дорог (при необходимости растительное сырье можно купить в аптеке).
• Самостоятельно приготовленный шампунь не подлежит длительному хранению, что обусловлено отсутствием в его составе консервирующих компонентов. Поэтому нужно готовить порцию, рассчитанную на одно применение, и сразу же использовать ее по назначению.
• Привыкание локонов и кожи головы к новому уходу обычно длится от 2 до 4 недель. На первом этапе у вас может возникнуть ощущение, что волосы плохо промываются и быстро загрязняются, но со временем ваша шевелюра станет более восприимчивой к полезным компонентам, входящим в состав натурального шампуня.
• Чтобы шампунь был достаточно жидким, равномерно распределялся на локонах и легко смывался, все его составляющие лучше смешивать при помощи блендера.
• Определить необходимое количество домашнего средства для мытья волос можно только опытным путем. Из-за отсутствия пенообразователей шампунь, приготовленный своими руками, не способен давать обильную пену, что существенно увеличивает его расход. В рецептах обычно указывается дозировка компонентов, рассчитанная на волосы средней длины.
• Использовать домашнее моющее средство для сухих волос надо по аналогии с магазинным шампунем. Для начала следует «вспенить» его у корней и помассировать голову, затем смесь нужно распределить по всей длине локонов. Для достижения максимального эффекта смывать самостоятельно приготовленный состав рекомендуется не сразу, а по прошествии 5–10 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы активные вещества, содержащиеся в шампуне, успели вступить в реакцию с частицами загрязнений и удалить их.
• Для смывания домашнего шампуня лучше использовать не обычную водопроводную воду, а минеральную, отстоянную или фильтрованную. Вода должна быть не слишком горячей (не более 40 градусов). При последнем ополаскивании волос в нее желательно добавить какой-нибудь травяной отвар, подходящий для пересушенных локонов. Идеально подойдут отвары из крапивы, ромашки, шалфея или мяты.
• Бальзамом или кондиционером после водной процедуры пользоваться нежелательно, поскольку дополнительные средства могут снизить эффективность домашнего шампуня. Если ваши волосы сильно электризуются, можете обработать их антистатиком, избегая прикорневой зоны.
• Если есть возможность, не сушите голову феном либо используйте его в самом щадящем режиме. Расчесывайте локоны только после того, как они полностью высохнут. При желании можно капнуть на щетку несколько капель эфирного масла лаванды, мандарина или мяты. Волосы станут более послушными и приобретут приятный аромат.

Поскольку сухие локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно использовать домашний шампунь 2–3 раза в неделю. После 1 месяца применения состав рекомендуется поменять на другой, чтобы избежать потери эффекта. Ознакомившись с перечисленными выше рекомендациями, вы можете приступить к выбору подходящего рецепта и приготовлению моющего средства.

Лучшие недорогие витамины для волос

Часто бывает так, что недорогие средства оказываются очень эффективными в борьбе за красоту волос. И это не удивительно. Ведь иногда проблема не зашла далеко, и организму нужна лишь небольшая подпитка из нескольких недостающих веществ. Особенно, если вы попали в точку, и дело именно в них.

Иногда мы находим довольно эффективные средства, но по невысокой цене. Их можно пить достаточно долгое время без особого ущерба для бюджета. Одновременно наблюдая положительные изменения и ожидая результат. Здесь описано несколько таких средств, которые могут экономно помочь в борьбе за красивые волосы.

3 Компливит Сияние

Российский БАД, с направленным на улучшение метаболизма и восполнение нехватки веществ. Для этого в состав средства включено 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота и экстракт зеленого чая. Кроме общего оздоровительного действия, добавка благотворно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Часто именно они страдают от нехватки в питании важных веществ, что отражается на их внешнем виде.

Дозировка составляющих специально усилена, чтобы они в достаточной мере усваивались организмом.

А наличие в препарате витаминов группы В поможет побороть негативное влияние стрессов  на здоровье волос, кожи и ногтей. Результат от приема комплекса зависит от индивидуальных особенностей, обычно он заметен к концу курса. Улучшение состояние волос, блеск, усиление роста и уменьшение выпадения – вот признаки того, что витамины работают.

Кожа и ногти тоже хорошо откликаются на усиленное питание.

Форма выпуска: таблетки розового цвета. Принимать 1 таблетку в сутки во время еды. Курс рассчитан на месяц.

Плюсы:

• Доступная цена.
• Большое количество активных компонентов в составе.
• Нормализует обмен веществ.
• Укрепляет волосы.
• Уменьшает выпадение волос и ломкость ногтей.
• Улучшает общее состояние и внешний вид волос, ногтей и кожи.
• Простая схема приема.

Минусы:

Возможно, одного курса будет недостаточно.

Компливит Сияние таблетки

2 Виташарм

Российский комбинированный препарат, содержащий витамины групп А и В. Состав и дозировка подобраны с целью восполнения дефицита этих важных для красоты витаминов. В показаниях к применению – улучшение структуры, укрепление, оздоровление волос, ногтей и кожи. Ретинол и витамины группы В, которых здесь 4 вида, совместно с витамином РР прекрасно справляются с задачами.

Эффективность приема зависит от того, каким у вас был дефицит этих витаминов, и насколько вы его восполнили. Также хорошо работают витамины, если плачевное состояние волос возникло на фоне стресса. Результат в таких случаях не заставит себя долго ждать. Состояние кожи, волос и ногтей будет улучшаться постепенно, но заметно.

Форма выпуска: таблетки. Принимать 1 таблетку в сутки после еды. Курс лечения – 1 месяц, при необходимости можно повторить.

Плюсы:

• Цена, доступность.
• Направленность действия на волосы, кожу и ногти.
• Эффективность.
• Простая схема приема.

Минусы:

Индивидуальная непереносимость.

1 Аевит

Комбинированный витаминный препарат Российского производства (также производится в некоторых странах СНГ). Это лекарственное средство. В составе жирорастворимые витамины А и Е. Хотя в инструкции нет прямого указания на применение для волос, опыт показывает их эффективность.

При этом витамины с успехом используют не только для приема внутрь, но и для наружных косметических процедур.

Уникальное сочетание ретинола и токоферола восполняет дефицит витаминов в организме, тем самым способствуя питанию и обновлению волос, ногтей и кожи.

Форма выпуска: желатиновые капсулы; ампулы. Принимать по 1 капсуле в сутки, в/м 1 мл в сутки. Длительность приема 20-40 дней, перерыв 3-6 месяцев.

Плюсы:

• Цена, доступность препарата.
• Можно применять внутренне и наружно.
• Эффективен для многих направлений – волосы, ногти, кожа глаза.

Минусы:

• Есть возможность передозировки.
• Иногда эффект запаздывает.

Аевит капсулы