Как сделать волосы густыми и толще в домашних условиях как сделать волосы густыми и толще в домашних условиях

Разница толщины и густоты

Фото автора Tomaz Barcellos: Pexels

О том, насколько густые у тебя волосы судят, как правило, по пышности прически, толщине кос, объему конского хвоста. Но все это связано с толщиной, а не густотой волос. Это разные понятия. Толщина – диаметр волоса, величина понятная всем.

А вот густота – это то их количество, которое растет на волосистой части кожи головы. Иными словами, локоны могут выглядеть очень пышными, но не быть при этом густыми. Рост волос – явление уникальное, строго индивидуальное, почти как отпечатки пальцев. Например, может быть очень много тонюсеньких волосинок или совсем мало – толстых.

Внешний вид будет приблизительно одинаков, но о густоте здесь речь может идти только в первом случае. Так что толстые косы и объемный конский хвост – совсем не маркер густых волос. Так уж получается. Волосы растут непрерывно и постоянно обновляются. На 1 квадратном сантиметре в среднем помещается 100 000 стержней или 220 штук.

Все что выше таких показателей – свидетельство густоты локонов, все, что ниже – говорит в пользу редких прядей. Показатель густоты может меняться: волос может выпадать больше или расти, увеличивая плотность роста на квадратном сантиметре. А для чего вообще так подробно надо знать о густоте локонов

Это важно для парикмахерских услуг, для расчета количества химии на укладку, завивку, окрашивание

Как увеличить густоту волос?

3 полезных совета

домашние маски сделают волосы крепче и гуще

Чтобы пряди стали более густыми, необходимо:

Массажировать голову при каждом её мытье или перед ним, желательно с добавлением кедрового масла. Массаж делайте вибрирующими и круговыми движениями, чередуя постукиванием пальцами. В результате обеспечивается приток крови к волосяным луковицам. Массировать голову можно специальной деревянной щёткой.
Мойте шевелюру по мере её загрязнения. Вид немытых и неухоженных прядей весьма отталкивающий, происходит загрязнение и засаливание кожи головы. Процесс питания корней затрудняется, кожа головы не обогащается кислородом. Это может стать причиной алопеции. Поэтому, чтобы потом не использовать маски с витаминами против выпадения волос, рекомендуется мыть шевелюру – через день. При ежедневных водных процедурах отмечается смывание естественного защитного слоя.
Лучше мыть голову тёплой водой. Горячая вода способствует усилению функционирования сальных желез. Кипячёная и водопроводная вода считается мягкой и оказывает благоприятное воздействие на шевелюру. Хороший эффект на состояние прядей окажет раствор: 5 литров мягкой воды/5 ч. л. пищевой соды.

Причины утраты волос

Любой человек теряет до 100 волосинок ежедневно, но люди не видят этого. Как можно провести тест, чтобы узнать о тревожных симптомах утраты волос

Следует обратить внимание на кончики выпавшего волоска. Если на одном конце имеется мешочек, причин волноваться нет

А если долго не мыть шевелюру, а затем потянуть прядь и в ладони останется больше пяти волосинок, то есть причина для беспокойства. Следовательно, в организме происходит серьезный дисбаланс, и волосы усиленно выпадают.

Облысение или алопеция, имеют различные причины, но выделяются основные:

Слабая иммунная система, нарушение метаболизма и инкреторной системы отражается на волосяном и кожном покрове, ногтях. Портится внешний вид не только волос, но и на коже появляется сыпь, ногти становятся тонкими и часто ломаются.
Генетическая наследственность в основном касается мужчин. Если в роду были представители пола с облысением, то всегда существует риск рано полысеть.
Хронические заболевания и прием сильных лекарственных препаратов. Такая процедура, как химиотерапия всегда способствует выпадению даже самых густых и длинных кудрей.
Сахарный диабет, сифилис, аутоиммунные болезни, туберкулез, грибковые поражения кожного покрова провоцируют выпадение локонов.
Работа, связанная с химическими препаратами, оставляет негативный след на волосах.
Стрессы, переутомление, неврозы ускоряют потерю волос.
Диеты и плохое питание с низким содержанием белка не дает организму полезных веществ. В результате локоны ослабевают и теряют плотность.
Вредная привычка курение отражается на шевелюре, она впитывает запах никотина.
Неверно подобранные шампуни разрушают структуру волос.

Неправильно подобранные шампуни разрушают структуру волос

Как решить проблему с шевелюрой в домашних условиях?

Если вы считаете, что густота ваших волос начала уменьшаться в связи с неправильным уходом, то можно попробовать решить проблему самостоятельно, применяя различные эффективные средства.

Шампуни для объема. Сейчас в продаже можно встретить множество очищающих средств, которые визуально делают волосы гуще. Но длительное их использование может привести к ломкости прядей, так как эффект шампуней достигается за счет приподнятия чешуек волоса. А также они могут распушать локоны по длине, придавая прическе не слишком ухоженный вид.
Бальзамы, маски, несмывашки с силиконом. Наносить на корни их не рекомендуется, а только по длине прядей. Они утолщают каждый волос, и шевелюра выглядит более здоровой. Но беда в том, что они могут накапливаться, а это, в свою очередь, приводит к повреждению структуры волоса. Поэтому использовать их лучше с перерывами.
Ампулы и тоники для волос. Они непосредственно наносятся на прикорневую зону и поэтому действуют более эффективно. Некоторое время назад я пробовала Алерану, а также китайские средства 101. Применять их необходимо длительное время и лишь через полгода можно заметить какие-то результаты.
Массаж кожи головы. Его можно проводить пальцами или расческой. Главное усилить кровообращение в прикорневой зоне. Это будет стимулировать волосяные луковицы и усиливать рост волос. Можно приобрести расческу-дарсонваль и проводить оздоравливающую процедуру дома.

Используйте оливковое масло

Оливковое масло имеет множество преимуществ, многие из которых распространяются и на волосы. Оливковое масло, богатое омега-3 жирными кислотами, можно наносить непосредственно на волосы и кожу головы, чтобы вызвать рост густых волос. Он также успокаивает сухую кожу головы и смягчает волосы, делая их густыми на ощупь. Попробуйте средство для волос с оливковым маслом, нагревая его до температуры тела, прежде чем массировать волосы. Подождите не менее получаса, а затем смойте шампунем. Некоторые люди предпочитают добавлять мед, а другие закрывают масло шапочкой для душа и оставляют на ночь.

Советы для повышения густоты

Локоны могут выглядеть тонкими и ослабленными из-за жирной кожи головы, повышенного выпадения или ломкости по длине. Простые рекомендации экспертов позволят увеличить густоту волос у женщин вне зависимости от их длины или природного типа.

Правильное расчесывание

Ежедневно волоски могут выпадать в небольшом количестве — это естественный процесс обновления. Если минимизировать повреждения во время расчесывания и регулярной укладки, можно сделать волосы немного гуще. Чтобы волоски не ломались, старайтесь бережно и аккуратно их расчесывать. Оптимальный вариант — зафиксировать прядь рукой, а затем постепенно распутывать ее, начиная двигаться от кончиков.

Выбор расчески

Расчески с металлическими зубчиками могут травмировать кожу головы, аксессуары из пластмассы — приводить к электризации волосков. Оптимальное решение — выбирать расчески из дерева, карбона или силикона. Такие материалы позволяют обеспечить бережное расчесывание, сделать волосы более ухоженными и густыми в домашних условиях.

Ухаживающий шампунь и бальзам

Состав каждого шампуня, кондиционера или маски рассчитан на конкретный результат, например глубокое очищение, дополнительный блеск или профилактику выпадения. Если вы хотите повысить густоту волос на голове, старайтесь выбирать средства против ломкости.

Важно! Способ использования ухаживающих средств не менее важен, чем их состав. Именно поэтому внимательно изучайте инструкцию на упаковке нового средства и ориентируйтесь на советы производителя

Можно использовать следующие ухаживающие средства от Чистой Линии:

Шампунь Объем и сила для тонких и ослабленных волос экстракт льна и пшеницы

250 мл

Шампунь Чистая линия для тонких и ослабленных волос Пшеница разработан для бережного очищения от загрязнений, питания и роста новых волосков. Средство содержит натуральные протеины, витамины, экстракт пшеницы и льняной отвар. При регулярном применении шампунь может помочь вернуть густоту, сделать тонкие волосы более пышными, крепкими и плотными.

Бальзам-ополаскиватель укрепляющий Сила и густота для всех типов волос с крапивой

380 мл

Бальзам Чистая линия Укрепляющий для всех типов волос Крапива создан для комплексного укрепления локонов, защиты от мелких повреждений. Природные экстракты и базовые масла в составе позволяют смягчить пряди и облегчить укладку.

Бальзам-ополаскиватель объем и сила для тонких и ослабленных волос экстракт льна и пшеницы

380 мл

Бальзам Чистая линия для тонких и ослабленных волос Объем и сила содержит эссенцию 5 Nature Plus на базе 5 натуральных экстрактов и растительных масел. Активная формула средства может помочь сделать локоны крепче и толще, создать дополнительный объем.

Термозащита

Чтобы сделать волосы густыми, не стоит забывать о защите от высоких температур. Специальные термозащитные спреи, лосьоны и кремы напрямую не повышают густоту волос, но позволяют избежать негативного воздействия во время горячей укладки. При регулярном использовании они дают возможность обеспечить профилактику истончения и ломкости, сохранить необходимую влагу внутри, избежать посеченных кончиков. Не забывайте наносить такие средства перед каждым использованием фена, утюжка или других термоприборов.

Специальные средства и простые советы экспертов могут помочь увеличить густоту и плотность волос, по крайней мере визуально, сделать их более крепкими и объемными от корней до кончиков.

Ополаскиватели

После шампуня специалисты рекомендуют использовать ополаскиватели, которые помогают сделать локоны более гладкими. После их применения волосы меньше путаются и ломаются.

Если вы хотите добиться густоты волос, рецепт народной медицины помогут вам. Прекрасно себя зарекомендовал ополаскиватель с корнем аира. Готовится он очень просто. 4 стол. ложки измельченного корня заливают 0,5 л. кипятка, после чего оставляют настаиваться в течение 30 минут. Перед использованием отвар необходимо процедить.

Не менее хороша для волос дубовая кора. Для приготовления три столовые ложки коры заливают тремя стаканами кипятка. Отвар должен наставиться шесть часов. После этого его можно использовать.

В качестве ополаскивателя можно использовать отвар цитрусовых. Для этого заливают кипятком половинку лимона и апельсина. Через тридцать минут настойку можно применять.

Основные правила мытья и сушки волос

Для мытья шевелюры и обеспечения ей минимального ухода рекомендуется использовать подходящий шампунь и кондиционер, причём они должны иметь одинаковые названия. Чтобы не утруждать себя поисками, достаточно приобрести готовый набор. Идеальный вариант – абсолютно прозрачные, без красителей, сульфатов, силикона и отдушек косметические средства, которые продаются в аптеке или в магазине для профессиональных парикмахеров.

В состав шампуня по собственной инициативе не возбраняется вводить дополнительные компоненты. И если одни женщины видят своё спасение в эфирных маслах (сладкий апельсин, иланг-иланг, пачули, лаванда, жожоба, герань), то другие предпочитают вводить в состав витаминные комплексы, содержащие токоферол, ретинол и никотиновую кислоту. Также, популярностью пользуются и протеины шёлка.

Если нет необходимости, то следует отказаться от использования фена. Пряди расчёсываются только после их полного высыхания естественным путём. Следовательно, усиленно работать полотенцем не стоит. Всё, что нужно сделать – слегка промокнуть мокрые локоны. При наличии специального средства для облегчения расчёсывания, им можно воспользоваться. Применение отваров и настоев для ополаскивания собственного изготовления – рекомендуется, только после их использования прополаскивать волосы водой не нужно. В качестве исходного сырья для приготовления самодельных ополаскивателей задействуют: ромашку аптечную, герань, крапиву, кору дуба, тысячелистник.

Маленькие секреты пышности

Стилисты и парикмахеры знают маленькие секреты, придающие волосам пышность, а прическе – эффектность. Начинать необходимо с правильного выбора стрижки. Например, лучше отказаться от стрижек слоями: в этом случае вы лишь сделаете акцент на тонкости прядей. Рекомендуется отдавать предпочтение ровно подстриженным кончикам.

Выбираем правильную длину

Наверняка вы замечали закономерность: чем длиннее волосы, тем меньше у них объема. Это объясняется достаточно просто: собственный вес прядей утяжеляет их и лишает прическу объема. Чтобы сохранить пышность, лучше отращивать волосы до ключиц. Нестандартно, но эффектно, будут выглядеть удлиненный боб и каре.

Для вечерних причесок вы можете использовать шиньоны – накладные пряди. Одевать их рекомендуется у специалистов: самостоятельно прикрепляя, вы можете повредить собственные волосы.

Приобретаем хорошую расческу

Для ежедневного расчесывания, предпочтительнее использовать деревянные щетки и гребешки, но если речь идет об укладке, лучше использовать толстые круглые расчески.

Используя их и фен (с предварительно надетым стайлером) вы можете сделать действительно эффектную укладку, которая сохранит свой объем в течение нескольких дней. По желанию можно также обзавестись специальными гребешками (с натуральной щетиной) для начеса – они позволяют придать волосам объем и аккуратно их уложить.

Подобрав подходящую стрижку и косметику, каждая женщина с тонкими прядями сможет добиться ошеломительной прически, которая будет вызывать восхищение у окружающих.

Правильное питание и самостоятельный массаж

Однако, необходимо помнить, что верно подобранные шампуни и ополаскиватели обеспечивают только 50% улучшения качества волос. Важным фактором для их роста является сбалансированное питание. Чем питается человек, то и отражается на внешнем виде кожного и волосяного покрова, ногтевой пластины. Как вернуть здоровье волосам правильным питанием, наверное, многие знают. Необходимо сбалансировать свой рацион, он должен быть разнообразным, с витаминами С, Е, А, Р и белком.

Чтобы волосы были густыми, следует употреблять продукты с микро- и макроэлементами, богатые:

медью — это куриное мясо, печень, желток яйца, орехи и сыр;
цинком — это шпинат, злаковые культуры;
витамином С — это лимоны, черная смородина, шиповник, облепиха, красный перец;
витаминами группы В, которые особенно необходимы мужчинам.

Полезные витамины специального комплексного препарата сделают волосы живыми.

Можно ли сделать волосы объёмными с помощью массажа? Надо сказать, что массаж активирует кровообращение и стимулирует действие волосяных луковичек. Если совершать массаж с использованием кедрового и оливкового масла, отваров крапивы и шалфея, то воздействие на кожный покров усиливается. Такие процедуры могут вернуть густоту шевелюре.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
Salon Feel Hair Dresser от Moltobene. Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
Diaboost HTX 3200 от Nioxin. Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт кофеина, пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
Volumea от Rene Furterer. Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
«Got2b пороШОК» от Schwarzkopf. Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
«Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.

Преимущества домашних масок для волос

Почему делать домашние маски, используя натуральные народные средства очень полезно? Вот их основные преимущества:

абсолютная натуральность, что очень важно, так как можно не беспокоиться по поводу содержания в их составе вредных веществ типа парабенов, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов;
доступность и относительная дешевизна ингредиентов. Чтобы найти необходимый компонент маски, не надо искать его в многочисленных косметических отделах, их большинство можно найти в аптеке или ближайшем магазине продуктов;
эффективность при регулярном применении в домашних условиях.. Укрепить волосы, сделать их гуще натуральные средства помогают благодаря своему действию:

Укрепить волосы, сделать их гуще натуральные средства помогают благодаря своему действию:

они пробуждают дремлющие волосяные луковицы, заставляя их расти, тем самым делать волосы гуще;
укрепляют и питают волоски, делая их толще;
усиливают кровообращение в коже головы, что очень благоприятно сказывается на росте волос.

При нанесении обертывания старайтесь всегда укутывать голову полиэтиленовой шапочкой и сверху полотенцем. Это нужно для того, чтобы голова прогревалась, и полезные вещества быстро проникали и в волоски, и в кожу. В домашних условиях всегда надо делать свежие смеси для ухода и лучше не держать приготовленные средства долго в холодильнике.

Способы увеличения густоты волос

Пышность прически определяется двумя параметрами – толщиной волоса и количеством волос на голове

Важно понимать, что желаемый объем дает не абсолютное значение каждой из величин, а их оптимальное соотношение. Например, если волосы очень тонкие, даже большое их количество не сделает вашу прическу пышной

Такая проблема часто возникает у блондинов и блондинок. Дело в том, что светлые волосы – самые тонкие.

Но не отчаивайтесь, в любом случае. Все-таки при оценке красоты ваших локонов главную роль играют не количественные показатели, а визуальное впечатление. Поэтому бывает достаточно создать иллюзию густоты. Еще один вариант – использовать средства, которые увеличивают количество волос.

Как увеличить количество волос

Вариант первый: разбудить фолликулы. Количество волосков зависит от того, сколько волосяных фолликулов на голове. Число фолликулов задано генетически, так что поменять его какими-либо средствами – невозможно. Но это не значит, что нельзя изменить ситуацию.

Дело в том, что часть фолликулов находится в спящем состоянии, чтобы увеличить густоту локонов, их нужно «разбудить». Для этого существуют специальные средства.

Вариант второй: продлить жизнь волосяных стержней. В среднем стадия роста волоса составляет два-четыре года, после этого наступает короткая стадия стабилизации – пятнадцать – двадцать дней, а после нее волосяной фолликул проводит без волоска примерно девяносто – сто дней.

При плохом кровообращении в коже головы, локоны ослабляются. Из-за этого стадия роста максимально сокращается, а период покоя становится очень долгим.

При правильном уходе можно изменить это соотношение и пролонгировать период роста волос. В этом случае на голове увеличится количество одновременно сосуществующих волосков.

Одно из эффективных средств, которое поможет сделать прическу более пышной — Сыворотка для роста волос ALERANA.Она стимулирует рост новых волос и одновременно укрепляет уже существующие. Сыворотка обеспечивает усиленное питание фолликулов, что замедляет процесс их старения.

Действующие вещества – capilectine и procapil – растительные стимуляторы роста. Клинически доказано, что procapil сохраняет количество волос в фазе роста у 67% людей, которые применяют сыворотку.

Чем мыть волосы, чтобы они были густыми и не выпадали. Как и чем мыть волосы, чтобы они были густыми?

Важную роль играет качество воды. Мыть волосы желательно мягкой дистиллированной водой. Рекомендуем вам проверить вашу проточную воду на жесткость и смягчать ее перед каждым мытьем головы.

Чтобы смягчить ее, достаточно выморозить или прокипятить жидкость. Также можно добавить в нее уксус (предпочтительно винный или яблочный), или свежеотжатый сок лимона или лайма. Очень желательно ополаскивать волосы травяными отварами и настоями, актуальными для ухода за вашим типом локонов.

Совет №2

Правильно подберите шампунь. Обычно главным виновником разнородных дефектов локонов становится ваш шампунь, который вы используете постоянно. Он может банально не подходить вам, или содержать такую концентрацию химикатов, от которой могут пострадать даже самые сильные и здоровые пряди

Чтобы волосы стали гуще и не выпадали, важно выбирать качественное очищающее средство. Причем оно вовсе необязательно должно быть дорогим

Между прочим, именно шампуни высокого ценового сегмента изобилуют агрессивными химикатами больше, чем дешевые аналоги.

Запомните – хорошая пенистость вовсе не указывает на то, что вы приобрели отменный продукт. Напротив – чем гуще пена от шампуня, тем больше в нем содержится лауретсульфата – того самого вещества, которое нещадно портит наши локоны и поднимает чешуйки их кутикулы, делая их пористыми, слабыми и тусклыми. Чтобы волосы росли гуще и быстрее, старайтесь выбирать продукцию с минимальным содержанием химических веществ.

Еще несколько полезных советов:

Во время мытья наносите шампунь только на кожу головы, и ни в коем случае не по длине локонов. Они промоются остатками пены, смешанными с водой.
Старайтесь не применять производственные бальзамы и кондиционеры. Они содержат в себе высокое количество силиконов, которые дают только первичный косметический эффект

В целом, они наоборот сильно повреждают структуру прядей и делают их обезвоженными.
Обращайтесь со своими локонами предельно осторожно и бережно. Не подвергайте их механическому травматизму – не расчесывайте в мокром состоянии, не трите махровыми полотенцами, не выжимайте руками со всей силы.
Мойте голову как можно реже

Разумеется, запускать ее до грязного и жирного состояния не нужно, но и переусердствовать с очищающими процедурами – тоже.
Сушите локоны преимущественно естественным путем. Если у вас недостаточно времени для этого, используйте холодную или прохладную струю воздуха для фена;
В качестве «натурального шампуня» можно использовать желток куриного яйца.
Попробуйте ополаскивать волосы фитотерапевтическими отварами и настоями после мытья. Для этого великолепно подойдут средства из коры дуба и цветков липы.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

Правильное и сбалансированное питание.
Массаж кожных покровов головы.
Стрижка по лунным циклам.
Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
Легкие прически без затягивания волос.
Полоскание прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
Использование качественных расчесок.
Пилинг кожи головы.
Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту

Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.